L-أرجينين

By | نوفمبر 8، 2018

الفوائد الصحية للل أرجينين ، الاستخدامات ، الآثار الجانبية وغيرها من النصائح

L-أرجينين

لام أرجينين ، لام أرجينين

معلومات عامة عن L- أرجينين.

L - أرجينين هو مكون كيميائي يسمى »الأحماض الأمينية«. يتم الحصول عليها في النظام الغذائي وضروري للجسم لإنتاج البروتينات. تم العثور على L- أرجينين في اللحوم الحمراء والدجاج والسمك ومنتجات الألبان. ويمكن أيضا أن يتم ذلك في المختبر ويستخدم كدواء.

يستخدم L- أرجينين لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك قصور القلب الاحتقاني (CHF) ، ألم في الصدر ، ارتفاع ضغط الدم وأمراض الشريان التاجي. يستخدم L- أرجينين أيضًا في ألم الساق المتكرر بسبب انسداد الشرايين (العرج المتقطع) ، وانخفاض القدرة العقلية لدى كبار السن (الخرف الخرف) ، ضعف الانتصاب (ED) وعقم الرجال.

يستخدم بعض الناس L- أرجينين للوقاية من: وظيفة الكلى تحسن من نزلات البرد بعد زرع الكلى وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل (تسمم الحمل) ، وتحسين الأداء الرياضي ، وتحفيز الجهاز المناعي ، والوقاية من التهاب الجهاز الهضمي للأطفال الخدج.

يستخدم L- أرجينين في تركيبة مع عدد من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية لأكثر من وصفة طبية. على سبيل المثال ، يتم استخدام L- أرجينين مع الإيبوبروفين لعلاج الصداع النصفي. مع أدوية العلاج الكيميائي التقليدية لعلاج سرطان الثدي. مع الأحماض الأمينية الأخرى لعلاج فقدان الوزن لدى المصابين بالإيدز ، وزيت السمك وغيرها من المكملات الغذائية للحد من العدوى ، لتحسين التئام الجروح ، وتقصير وقت الشفاء بعد الجراحة.

بعض الناس يستخدمون L- أرجينين على الجلد بسرعة التئام الجروح وزيادة تدفق الدم إلى اليدين والقدمين الباردة ، وخاصة عند المصابين بداء السكري. كما أنه يستخدم كقشدة للمشاكل الجنسية عند الرجال والنساء.

كيف يعمل؟

يتم تحويل L- أرجينين في الجسم إلى مادة كيميائية تسمى أكسيد النيتريك. يؤدي أكسيد النيتريك إلى توسيع الأوعية الدموية لتحسين تدفق الدم. L - أرجينين يحفز أيضا الافراج عن هرمون النمو ، والأنسولين ، وغيرها من المواد في الجسم.

يستخدم وفعالية L- أرجينين

فعالة ربما ل:

  • تحسين الشفاء بعد الجراحة.
    إن تناول L-arginine مع حمض الريبونوكلي (RNA) وحمض eicosapentaenoic (EPA) قبل الجراحة أو فيما بعد يبدو أنه يساعد في تقليل وقت الشفاء ، وتقليل عدد الإصابات ، وتحسين التئام الجروح بعد الجراحة.
  • قصور القلب الاحتقاني
    يبدو أن تناول L-arginine مع العلاج المعتاد يساعد في التخلص من السوائل الإضافية التي تشكل مشكلة في قصور القلب الاحتقاني. لكن تناول L-arginine لا يؤدي دائمًا إلى تحسين تحمل التمرينات ونوعية الحياة. لا ينبغي استخدام L-arginine بدلاً من العلاجات المعتادة التي يطلبها مقدم الرعاية الصحية.
  • ألم في الصدر يرتبط بمرض الشريان التاجي (الذبحة الصدرية).
    يبدو أن تناول L-arginine يقلل الأعراض ويحسن تحمل التمرين ونوعية الحياة لدى الأشخاص المصابين بالذبحة الصدرية. لكن L- أرجينين لا يبدو أنه يحسن المرض نفسه.
    التهاب المثانة يبدو أن تناول L-arginine يحسن الأعراض ، لكن قد يستغرق العلاج ما يصل إلى ثلاثة أشهر لرؤية التحسن.
  • فقدان الوزن لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز، عند استخدامها مع هيدروكسي ميثيل بويترات (HMB) والجلوتامين. يبدو أن هذا المزيج يزيد من وزن الجسم ، وخاصة كتلة الجسم النحيل ، ويحسن الجهاز المناعي.
  • الوقاية من فقدان تأثير النتروجليسرين في الناس الذين يعانون من الذبحة الصدرية.
  • مشاكل مع الانتصاب القضيب (ضعف الانتصاب).
  • تحسين وظائف الكلى في المرضى الذين يعانون من عمليات زرع الكلى الذين يتناولون السيكلوسبورين.
  • الوقاية من التهاب الجهاز الهضمي عند الأطفال الخدج.
  • تقلصات الألم وضعف في الساقين المرتبطة انسداد الشرايين (العرج المتقطع).
المادة ذات الصلة> زيادة ارتفاع ضغط الدم: اكتشاف أكثر من جينات 500

ربما غير فعالة ل:

  • النوبات القلبية. أخذ L - أرجينين لا يبدو للمساعدة في منع نوبة قلبية. كما أنه لا يبدو أنه مفيد لعلاج نوبة قلبية بعد حدوثه. في الواقع ، هناك قلق من أن L - أرجينين قد يكون ضارًا للناس بعد نوبة قلبية حديثة. لا تأخذ L- أرجينين إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية حديثة.
  • تسمم الحملزيادة في ضغط الدم أثناء الحمل. لا يبدو أن تناول L-arginine يخفض ضغط الدم الانبساطي لدى النساء المصابات بتسمم الحمل في 28 في الأسبوع 36 من الحمل.

أدلة غير كافية ل:

  • أخذ L - أرجينين شفويا مع ايبوبروفين مسكن يبدو فعالا لعلاج الصداع النصفي. تبدأ هذه المجموعة أحيانًا في العمل خلال دقائق 30. ولكن من الصعب معرفة أي جزء من تخفيف الآلام ناتج عن L - أرجينين ، لأن الإيبوبروفين يمكن أن يخفف من آلام الصداع النصفي وحده.
  • انخفاض الوظيفة العقلية لدى كبار السن (خرف الشيخوخة). بعض الأبحاث تشير إلى أن L- أرجينين قد يحسن الخرف الشيخوخة.
  • تحسين الشفاء من قرحة القدم السكري. هناك مصلحة في استخدام L- أرجينين للوقاية من قرحة القدم السكري. يبدو أن تطبيق L-arginine على القدمين يحسن الدورة الدموية لدى المصابين بداء السكري ، مما قد يكون مفيدًا في الوقاية من القرحة. ولكن إذا كانت هناك قرحة بالفعل في القدم ، فإن حقن L - أرجينين تحت الجلد بالقرب من القرحة لا يبدو أنه يقصر وقت الشفاء ، أو يقلل من احتمال الحاجة إلى البتر في المستقبل.
  • ارتفاع ضغط الدم هناك بعض الأدلة على أن تناول L-arginine قد يقلل ضغط الدم بشكل طفيف لدى الأشخاص الأصحاء والأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف.
  • العقم عند الذكور
  • الوقاية من نزلات البرد.
  • تحسين الأداء الرياضي.
  • سرطان الثدي عند استخدامه مع العلاج الكيميائي.
  • التئام الجروح.
  • مشاكل الإناث الجنسية
  • مرض الخلايا المنجلية.
  • تحسين الجهاز المناعي لدى المصابين بسرطان الرأس والرقبة.
المادة ذات الصلة> ما هي الفوائد الصحية للمياه المعدنية؟

هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتكون قادرة على اعتماد L- أرجينين لهذه الاستخدامات.

الآثار الجانبية وسلامة L- أرجينين

L - أرجينين هو آمن محتمل بالنسبة لمعظم الناس عندما يؤخذ عن طريق الفم بشكل صحيح في المدى القصير. هذا يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل ألم في البطن ، والنفخ ، والإسهال ، والنقرس ، وتشوهات الدم ، والحساسية ، والتهاب الشعب الهوائية ، وتفاقم الربو وانخفاض ضغط الدم.

التحذيرات والاحتياطات الخاصة:

الحمل والرضاعة الطبيعية: L - أرجينين آمن محتمل عند استخدامه بشكل صحيح على المدى القصير أثناء الحمل. لا يُعرف الكثير عن الاستخدام طويل الأجل للارجينين L أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. ابق على الجانب الآمن وتجنب استخدامه.

الأطفال: L - أرجينين هو آمن محتمل عند استخدامه عن طريق الفم في الأطفال الخدج بجرعات مناسبة. عند استخدامه بجرعات عالية ، يكون L-arginine غير آمن. جرعات عالية جدا يمكن أن تسبب آثارا جانبية خطيرة ، مثل الوفاة عند الأطفال.

الحساسية أو الربو: يمكن أن يسبب أرجينين L رد فعل تحسسي أو يسبب التهابًا في أخطر الشعب الهوائية. إذا قررت تناول L-arginine ، استخدمه بحذر.

القوباء: هناك قلق من أن L - أرجينين يمكن أن يجعل القوباء أسوأ. هناك بعض الأدلة على أن L- أرجينين ضروري لفيروس الهربس لمضاعفة.

انخفاض ضغط الدم: L- أرجينين يمكن أن تقلل من ضغط الدم. قد يكون ذلك مشكلة إذا كان لديك بالفعل انخفاض في ضغط الدم.

المادة ذات الصلة> نصائح وتمارين لإعادة تأهيل آلام أسفل الظهر

النوبة القلبية الأخيرة: هناك قلق من أن L - أرجينين قد يزيد من خطر الوفاة بعد نوبة قلبية ، وخاصة في كبار السن. إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية مؤخرًا ، فيجب ألا تتناول L-arginine.

الجراحة: L- أرجينين قد يؤثر على ضغط الدم. هناك قلق من أنه قد يتداخل مع التحكم في ضغط الدم أثناء وبعد الجراحة. توقف عن تناول L-arginine على الأقل 2 أسابيع قبل الجراحة المجدولة.

تفاعلات L- أرجينين

التفاعل المعتدل ، كن حذرا مع هذا الجمع

  • الأدوية لارتفاع ضغط الدم (الأدوية الخافضة للضغط) تتفاعل مع L- أرجينين
  • يبدو أن أرجينين يخفض ضغط الدم. خذ L- أرجينين جنبا إلى جنب مع الأدوية ل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم لديك.
  • بعض الأدوية لارتفاع ضغط الدم تشمل الكابتوبريل (Capoten) ، enalapril (Vasotec) ، اللوسارتان (Cozaar) ، valsartan (Diovan) ، diltiazem (Cardizem) ، أملوديبين (Norvasc) ، هيدروكلوروثيازيد (Hydrodiuril) ، آخرون .
    الأدوية التي تزيد من تدفق الدم إلى القلب (النترات) تتفاعل مع L- أرجينين.
  • L- أرجينين يزيد من تدفق الدم. أخذ L - أرجينين مع الأدوية التي تزيد من تدفق الدم إلى القلب قد يزيد من فرصة الدوار والدوار.
  • بعض هذه الأدوية التي تزيد من تدفق الدم إلى القلب تشمل النتروجليسرين (Nitro-Bid ، Nitro-Dur ، Nitrostat) ، وإيزوسوربيد (Imdur ، Isordil ، Sorbitrate).
  • Sildenafil (الفياجرا) يتفاعل مع L- أرجينين
  • يمكن فياغرا (الفياجرا) خفض ضغط الدم. يمكن لارجينين أيضا خفض ضغط الدم. أخذ السيلدينافيل والأرجينين معًا قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم بدرجة كبيرة. يمكن لضغط الدم المنخفض للغاية أن يسبب الدوخة والآثار الجانبية الأخرى.

L- أرجينين جرعة

تمت دراسة الجرعات التالية في البحث العلمي:

عن طريق الفم:

  • لفشل القلب الاحتقاني: تتراوح الجرعات بين 6 وغرام 20 يوميًا ، في ثلاث جرعات مقسمة.
  • لألم في الصدر يرتبط بمرض الشريان التاجي (الذبحة الصدرية): 3-6 غرامات ثلاث مرات في اليوم لمدة تصل إلى شهر.
  • للوقاية من فقدان فعالية النتروجليسرين لتخفيف الألم لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام في الصدر بسبب مرض الشريان التاجي (الذبحة الصدرية): 700 ملغ أربع مرات في اليوم.
  • لعلاج ضعف الانتصاب العضوي: غرام 5 يوميًا. أخذ جرعات منخفضة قد لا يكون فعالا.
  • للوقاية من التهاب الجهاز الهضمي للأطفال الخدج: 261 mg / kg يضاف إلى التغذية اليومية عن طريق الفم خلال الأيام الأولى من حياة 28.
الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.

التعليقات مغلقة.