ما تحتاج لمعرفته حول مكملات الخصوبة

By | نوفمبر 11، 2018

يمكن أن يكون العقم تحديا للعلاج. التقنيات الطبية الحديثة تكون فعالة في بعض الأحيان ، لكنها قد تكون مكلفة وقد تختلف معدلات النجاح.

يبحث بعض الأشخاص الذين يعانون من العقم عن بدائل للتدخل الطبي لمساعدتهم على الحمل. يمكنهم محاولة استخدام المكملات الغذائية التي تدعي زيادة الخصوبة لدى الرجال أو النساء أو كليهما.

في حين أن هناك ادعاءات عديدة حول فوائد هذه المكملات ، فمن الضروري أن نتذكر أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لا تتطلب أن تثبت معظم المكملات فعاليتها في الدراسات السريرية. أي دراسة موجودة تميل إلى أن تكون صغيرة.

في هذه المقالة ، احصل على مزيد من المعلومات حول مكملات الخصوبة ، بما في ذلك المخاطر المحتملة. نناقش أيضا خيارات أخرى من علاج.

أنواع مكملات الخصوبة

الأنواع الشائعة من مكملات الخصوبة تشمل:

أسيتيل L- كارنيتين

الأسيتيل L- كارنيتيني هو مكمل شائع للخصوبة

الأسيتيل L- كارنيتيني هو مكمل شائع للخصوبة

أسيتيل كارنيتيني (ALC) هو أحد مضادات الأكسدة. في مراجعة 2018 ، سعى الباحثون إلى تحديد تأثير LAC على المشكلات التي تؤثر على خصوبة الإناث ، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، بطانة الرحم وانقطاع الطمث ، أو الألم أثناء الجماع الجنسي. وجدت المراجعة أن LAC أظهر بعض الوعد للمساعدة في علاج مشاكل خصوبة الإناث.

آخر تحليل حديث تحليل تأثير مضادات الأكسدة ، بما في ذلك LAC ، على صحة الحيوانات المنوية. أبرز المؤلفون تأثير مضادات الأكسدة على حركية الحيوانات المنوية.

فيتامين E

وفقا لأبحاث 2018 ، يمكن لفيتامين E زيادة حركة الحيوانات المنوية بسبب آثاره المضادة للأكسدة ويمكن أن يساعد في تحسين الخصوبة لدى الرجال.

المادة ذات الصلة> الأطعمة الغنية بالزنك لتحسين الخصوبة

ومع ذلك ، هناك القليل من الأبحاث حول الفوائد المحتملة لمكملات فيتامين (هـ) للنساء اللائي يعانين من مشاكل في الخصوبة.

حمض الفوليك

وفقا للباحثين ، قد يكون حمض الفوليك فعالا في مساعدة النساء على الحمل. ومع ذلك ، أشار المؤلفون إلى الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد مدى فعالية حمض الفوليك والمواد المغذية الأخرى كعلاج لخصوبة الإناث.

بالنسبة للرجال ، وجدت مراجعة للأبحاث السابقة التي أجريت في 2017 أن وجود مزيج من حمض الفوليك والزنك ساعد في تحسين نوعية الحيوانات المنوية.

أنزيم Q10

أنزيم Q10 (CoQ10) يساعد على توليد الطاقة في الخلايا البشرية. الدراسات الحديثة حول قدرة هذا الإنزيم على علاج العقم كانت إيجابية للغاية.

وجدت دراسة أجرتها شركة 2018 أن CoQ10 يمكن أن يحسن استجابة المبيض للتحفيز لدى النساء اللائي يخضعن للتخصيب خارج الرحم (IVF). كان معدل الحمل أعلى لدى النساء اللائي استخدمن CoQ10 عنه في المجموعة الضابطة ، لكن الفرق لم يكن ذو دلالة إحصائية.

وخلص الباحثون إلى أنه على الرغم من أن CoQ10 يبشر بالخير ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعاليته.

فيتامينا C

يمكن أن يساعد فيتامين C في خصوبة الرجال. وجدت دراسة أجرتها 2016 أن الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين تناولوا فيتامين C قد حسنوا تركيز الحيوانات المنوية وتنقلها.

هل يعملون؟

بينما تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول مكملات الخصوبة قد يوفر بعض الفوائد ، إلا أن الأبحاث الأخرى تشير إلى أن تأثيرها ضئيل أو معدوم.

تشير بعض الأبحاث إلى أن الرجال الذين يبالغون في استخدام العلاج المضاد للأكسدة يمكن أن يضروا بخصوبتهم. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول ما إذا كانت مكملات الخصوبة تعمل أم لا.

المادة ذات الصلة> هل تؤثر نوعية نومك على خصوبتك؟

قد يجد بعض الناس أن الجمع بين المكملات الغذائية مع تغييرات نمط الحياة ، مثل فقدان الوزن ، والحد من استهلاك الكحول والإقلاع عن التدخين ، يزيد من فرص الحمل.

ومع ذلك ، قد لا تكون المكملات وحدها كافية لضمان النجاح في الحمل.

المخاطر

قد تتفاعل بعض مكملات الخصوبة مع الأدوية الأخرى التي يتناولها الشخص. على سبيل المثال ، قد يتفاعل حمض الفوليك مع بعض الأدوية للنوبات أو الالتهابات الطفيلية ، في حين أن تناول فيتامين (هـ) مع مضادات تخثر معينة ، وأدوية لتخفيض الوزن ، وعوامل عزل حمض الصفراء يمكن أن تسبب تأثيرات ضارة.

جرعات عالية من المكملات يمكن أن تسبب أيضًا آثارًا جانبية ، والتي قد تشمل:

  • الغثيان والقيء
  • انفجار
  • عدم وضوح الرؤية
  • زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب (إذا تم تناول حمض الفوليك)
  • زيادة خطر الإصابة بالسرطان (إذا تم تناول حمض الفوليك)
  • الصداع
  • التهاب الأمعاء والقولون الناخر ، وهو شذوذ خلقي يهدد الحياة

ماذا تسأل الطبيب

قبل تناول المكملات الغذائية للمساعدة في الخصوبة ، يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب حول المخاطر والفوائد المحتملة. يجب أن يعرف الطبيب التاريخ الطبي للشخص وأي حالات موجودة مسبقًا.

تتضمن بعض أهم الأسئلة التي يجب أن تسألها طبيبك ما إذا كان المكمل سيتفاعل مع الأدوية الأخرى وإذا كنت تعرض لجرعة زائدة.

يرجى الملاحظة

أظهرت بعض المكملات القدرة على تحسين نتائج الخصوبة. يجب على الناس دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول مكمل جديد ، لأنه قد يكون له آثار ضارة.

من المحتمل أن تكون التغييرات الأخرى في نمط الحياة ، مثل فقدان الوزن والإقلاع عن التدخين والامتناع عن الكحول ، مفيدة للأشخاص الذين يحاولون الحمل.

المادة ذات الصلة> النباتية يمكن أن تقلل من عدد الحيوانات المنوية

يجب على العلماء إجراء المزيد من الأبحاث قبل أن يتمكنوا من تحديد ما إذا كانت المكملات الغذائية يمكنها علاج العقم.


[توسيع العنوان = »المراجع"]

  1. Agarwal ، A. ، Sengupta ، P. ، و Durairajanayagam ، D. دور L- كارنيتين في العقم عند النساء. بيولوجيا التكاثر وعلم الغدد الصماء ، 16 ، 5. تم الحصول عليها من https://rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-018-0323-4
  2. معدلات النجاح ART. تم الحصول عليها من https://www.cdc.gov/art/artdata/index.html
  3. Chiu و YH و Chavarro و JE و Souter. النظام الغذائي وخصوبة المرأة: الطبيب ، ماذا يجب أن آكل؟ [الملخص]. الخصوبة والعقم ، 110 (4) ، 560 - 569. تم الحصول عليها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30196938
  4. هنكل ، R. ، Sandhu ، IS ، و Agarwal ، A. الاستخدام المفرط للعلاج المضادة للأكسدة: سبب محتمل لعقم الرجال؟ Andrologia. تم الحصول عليها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30259539
  5. Irani، M.، Amirian، M.، Sadeghi، R.، Le Lez، J.، and Roudsari، RL. تأثير حمض الفوليك والفولات بالإضافة إلى مكملات الزنك على معايير الغدد الصماء وخصائص الحيوانات المنوية لدى الرجال المصابين بالخصوبة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. مجلة جراحة المسالك البولية ، 14 (5) ، 4069-4078. تم الحصول عليها من http://journals.sbmu.ac.ir/urolj/index.php/uj/article/view/3772/1149
  6. Majzoub، A.، and Agarwal، A. مراجعة منهجية لأنواع وجرعات مضادات الأكسدة في العقم عند الذكور: الفوائد على المعلمات السائل المنوي ، وظيفة الحيوانات المنوية المتقدمة ، المساعدة على الإنجاب ومعدل الولادة الحية. المجلة العربية لجراحة المسالك البولية ، 16 (1) ، 113-124. تم الحصول عليها من https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090598X1730147X?via%3Dihub
  7. Rafiee، B.، Morowvat، MH، and Rahimi-Ghalati، N. مقارنة فعالية فيتامين C في النظام الغذائي وممارسة التدخلات في معايير الخصوبة لدى الرجال البدينين العاديين. مجلة جراحة المسالك البولية ، 13 (2) ، 2635-2639. تم الحصول عليها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27085565
  8. ما هو التلقيح الاصطناعي؟ تم الحصول عليها من https://resolve.org/what-are-my-options/treatment-options/what-is-ivf/
  9. Xu، Y.، Nisenblat، V.، Lu، C.، Li، R.، Qiao، J.، Zhen، X.، and Wang، S. في النساء الشابات مع انخفاض التشخيص مع انخفاض احتياطي المبيض: تجربة عشوائية محكومة. بيولوجيا التكاثر وعلم الغدد الصماء ، 10 ، 16. تم الحصول عليها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5870379/

[/وسعت]


الكاتب: كاثلين

كاثلين ، من الجنسية الأمريكية ، هي سفينة حب وعشيقة ذات طبيعة نباتية مقدسة وشخص لديه القدرة على التقدم في الحياة (محتال). متحمسة لتكون مقدم الرعاية لكبار السن في النهار ، تتحول إلى جرعة اتخاذ قرار وكاتبة عن الحياة الطبيعية في الليل.

التعليقات مغلقة.