ماذا يمكنك أن تفعل لمستويات هرمون تستوستيرون منخفضة في الرجال؟

By | أكتوبر 6، 2018

ماذا ستجد هنا؟

يعرف كل رجل تقريبًا أن هرمون التستوستيرون الجنسي ضروري للرغبة الجنسية وقوة الانتصاب. رعاية التستوستيرون المنخفض (T-low) ، ومع ذلك ، من المهم لأسباب أكثر من مجرد ممارسة الجنس.

زيادة مستويات هرمون تستوستيرون منخفضة

ماذا يمكنك أن تفعل لمستويات هرمون تستوستيرون منخفضة في الرجال؟

التستوستيرون هو هرمون الرغبة الجنسية الذكرية. على الرغم من أن أجسام النساء تصنع أيضًا كميات صغيرة من هرمون التستوستيرون ، إلا أن هذا الهرمون الذكوري يرتبط بشكل أكثر شيوعًا بالخصائص الجنسية التي تجعل الرجال يعرفون الرجال. هذه الخصائص هي شعر الجسم ، العدوانية ، ومهارات الذاكرة المتعلقة بالأنشطة الجنسية والتنافسية ، وملمس الجلد ، مع حجم العضو الجنسي بطبيعة الحال والاهتمام والقدرة على استخدامه.

«الدهون» هي عدو التستوستيرون

انخفاض هرمون تستوستيرون هو حالة شائعة بين الرجال الذين تجاوزوا سن 40. العامل الأكثر أهمية في مستويات هرمون تستوستيرون لدى معظم الرجال هو كتلة الدهون. الخلايا الدهنية لا تخزن الدهون فقط. كما أنها تنتج الهرمونات.

عند الرجال ، تخلق دهون الجسم ، خاصة الأرداف الدهنية ، إنزيمًا يسمى الأروماتيز. هذا هو الإنزيم الذي يمكن أن يحول هرمون التستوستيرون الذكوري إلى هرمون الاستروجين الجنسي للإناث. عندما يكون الرجال حولهم ويحشرون أثناء مشاهدة التلفزيون ، فإنهم يحفزون نمو دهون الجسم التي يمكن أن تسرق الجسم من هرمون التستوستيرون.

التستوستيرون ضروري لرغبة الرجل الجنسية. يتم تحفيز مناطق الدماغ التي توجه السلوك الجنسي عن طريق التستوستيرون. إن انفجار هرمون التستوستيرون في مجرى الدم له بعض الآثار المدهشة عندما يصل إلى المخ.

هرمون تستوستيرون يزيد من قدرة الدماغ الذكور لتفسير العلاقات المكانية. هذه القدرة تساعد الرجال في العثور على القطع الصحيحة.
على المدى القصير القوى التيستوستيرون الذاكرة. إذا كان على الرجل أن يتذكر الشيء الصحيح الحلو الذي يهمس في أذن حبيبته ، فإن التستوستيرون سيساعده على فعل ذلك.
هرمون تستوستيرون يزيد أيضا من النشاط والعدوان. الرجال الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون تستوستيرون هم أكثر ميلا للبحث عن شركاء جدد.

في الحالات التي يكون فيها احتمال الجماع الجنسي يسبب الخصيتين للإفراج عن هرمون تستوستيرون. يحصل الرجال المستقيمون على دفعة من هرمون التستوستيرون بمجرد التحدث إلى النساء (من غير المعروف ما إذا كان الرجال المثليون يحصلون على زيادة في مستويات هرمون تستوستيرون من خلال التحدث إلى رجال آخرين.)

في الحالات التي يكون فيها احتمال الجماع الجنسي يسبب الخصيتين للإفراج عن هرمون تستوستيرون. يحصل الرجال المستقيمون على دفعة من هرمون التستوستيرون فقط من خلال التحدث إلى نساء لا يرتبطن بهن ، حتى إذا كانت المحادثة على الهاتف. ومع ذلك ، يعاني كل من الرجال من جنسين مختلفين ومثليي الجنس من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بعد سنوات من 1 إلى 3 في علاقة مستقرة.

التستوستيرون الأساسي لحجم القضيب ، وحجم الخصية والخصوبة

التستوستيرون ضروري لخصوبة الذكور ، لأنه يسمح للخصيتين بتحويل خلايا ليدج إلى خلايا نطفة. يغذي نمو الغشاء المخاطي في البروستاتا ، والذي يطلق السائل المنوي لخلطه مع الحيوانات المنوية ليصبح السائل المنوي. ويحفز هرمون تستوستيرون نمو وصيانة القضيب والأنسجة الخصية التي تحافظ على حجمها الطبيعي.

ليس هناك شك في أن التستوستيرون ضروري لممارسة الجنس للرجال. يبلغ ملايين الرجال عن ولادة جديدة في حياتهم الجنسية عندما يبدأون بتناول هرمون تستوستيرون عن طريق الحقن أو رقعة هرمون تستوستيرون. لكن الحفاظ على الحياة الجنسية للرجل ليس هو السبب الطبي الأكثر إلحاحًا لعلاج انخفاض T.

سبعة عواقب تهدد الحياة من انخفاض هرمون تستوستيرون

الرجال لا يحتاجون فقط إلى هرمون تستوستيرون لحياتهم الجنسية. بعض الرجال من سن 40 ، ومعظم الرجال في سن 60 ، وجميع الرجال في سن 80 تقريبًا سيواجهون عواقب انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون منخفضة بشكل مزمن والتي يمكن أن يكون لها آثار مدمرة على صحتهم. فيما يلي النتائج السبعة الأكثر شيوعًا لنقص التستوستيرون المزمن.

1. انخفاض هرمون تستوستيرون يزيد من خطر إصابة الرجل بمرض الزهايمر.

الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون في 60 هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر في 80.

هرمون تستوستيرون يحفز الدماغ على ممارسة الجنس. كلما كبر الرجل ، أكثر من دماغه هو العضو الذي يسمح له بالحفاظ على شريك جنسي أو الحصول عليه. هذا "التدريب على الدماغ" يمكن أن يمنع خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف المرتبط بالعمر لدى الرجال.

2. انخفاض هرمون تستوستيرون يزيد من خطر الرجل الاكتئاب.

هرمون تستوستيرون يحفز الرجال على البحث عن مواقع الهيمنة والهيمنة. انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون يسبب الرجال لتكون خاضعة وغير نشط. يتجنب الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون الأنشطة التي تطلق هرمونات الإجهاد إيبينيفرين (المعروف أيضًا باسم الأدرينالين) والنورادرينالين ، الذي يحفز الدماغ.

3. انخفاض هرمون تستوستيرون يجعل من الصعب السيطرة على مرض السكري نوع 2.

هرمون تستوستيرون يحفز نمو العضلات. إن تشغيل العضلات حتى الإرهاق ، ورفع أثقل وزن يمكن للعضلة دعمه ، أو ممارسة الرياضة بقوة بحيث تبدأ العضلات في "الاحتراق" بسبب نقص الأكسجين ، يجعل العضلات المؤقتة 50 أكثر حساسية الأنسولين. تمتص العضلات السكر من مجرى الدم حتى تتمكن من "تضخيم" الجليكوجين. كلما زادت كتلة العضلات لدى الرجل ، كلما زاد تمرينات خفض مستويات السكر في الدم.

4. ترفع مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة من خطر إصابة الرجل بنوبة قلبية بنسبة 25٪ تقريبًا.

تحدث النوبات القلبية عندما يتم سد الشرايين التاجية الضيقة بجلطة دموية. يبدأ تكوين جلطة دموية بإطلاق مادة كيميائية تسمى عامل تنشيط الصفيحات ، والذي يعرف أيضًا باسم PAF. يعتقد الباحثون أن هرمون التستوستيرون يخفف من تنشيط PAF بحيث تكون الجلطات أقل عرضة للتشكل. الأقدم رجل ، التستوستيرون الأكثر أهمية هو منع تجلط الدم.

5. تزيد مستويات هرمون تستوستيرون منخفضة من خطر إصابة الرجل بسرطان البروستاتا.

إنها حقيقة معترف بها على نطاق واسع أن مستويات هرمون تستوستيرون المفرطة يمكن أن تزيد من خطر إصابة الرجل بسرطان البروستاتا. إلا أن انخفاض هرمون التستوستيرون يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، كما أن العلاج ببدائل التستوستيرون (التصحيح أو الحقن) ليس ضارًا إذا تم التحكم في الجرعة طبياً.

6. تزيد مستويات هرمون تستوستيرون المنخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم لدى الرجل.

لقد وجد الباحثون أن مستويات هرمون تستوستيرون الطبيعية المرتفعة قليلاً ترتبط بانخفاض ضغط الدم وحالات ارتفاع ضغط الدم. قد يكون هذا بسبب تثبيط عامل تنشيط الصفائح الدموية ، ومنع تكوين جلطات دموية مجهرية تسد الأوعية الدموية الصغيرة وترفع ضغط الدم.

7. انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون تزيد من خطر إصابة الرجل بالسمنة.

عندما لا تستخدم العضلات الجلوكوز الزائد لصنع الجليكوجين الذي يعطيها أكبر ، فإن الجلوكوز قد تم تحويله إلى جليكوجين في الخلايا الدهنية. يؤدي انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون إلى زيادة الدهون في الجسم ، وزيادة الدهون في الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى إنتاج الإنزيمات التي تحول هرمون تستوستيرون إلى هرمون الاستروجين. كلما كان الرجل قادرًا على إنقاص الوزن ، قل خطر زيادة دوامة الوزن وانخفاض مستويات هرمون تستوستيرون باستمرار.

التعامل مع انخفاض T ضروري لصحة الرجل. على الرغم من أن الإبرة المستخدمة لحقن التستوستيرون كبيرة بما يكفي بحيث لن يتمكن معظم الرجال من إعطاء الحقن ، إلا أن بقع التستوستيرون متوفرة لتوفير مكملات التستوستيرون غير المؤلمة لساعات 24 من اليوم.

لا ، ومع ذلك ، تضيع أموالك على أي من المنتجات التي تدعي أنها توفر التستوستيرون عن طريق الفم. ينهار التستوستيرون الذي يعطى عن طريق الفم أثناء الهضم ولا يصل أبدًا إلى الأنسجة المستهدفة التي تشتد الحاجة إليها.

الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.

التعليقات مغلقة.