النباتية يمكن أن تقلل من عدد الحيوانات المنوية

By | أكتوبر 6، 2018

الرجال ، يبدو أنه قد يكون هناك سبب آخر ، إلى جانب اللحوم ولحم الخنزير المقدد ، وليس لتصبح نباتي. قد ترغب في النظر في خصوبتك ، بعد أن أشارت دراسة جديدة إلى أن النبات قد يقلل من عدد الحيوانات المنوية لديك.

النباتية يمكن أن تقلل من عدد الحيوانات المنوية

النباتية يمكن أن تقلل من عدد الحيوانات المنوية


يمكن أن يكون للنباتية تأثير غير متوقع بالنسبة للرجال - مما قد يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.

هذه هي كلمة دراسة جديدة قدمت مؤخرا في هاواي.

ومع ذلك ، يبدو أقرب قليلاً ويبدو أن الإجابة على السؤال الذي يشكل عنوان هذه المقالة قد تكون "نعم ... ومرة ​​أخرى ، لا".

كان لدى النباتيين في الدراسة عدد من الحيوانات المنوية قدره 50 مليون / مل ، حيث كان لدى مستهلكي اللحوم عدد من الحيوانات المنوية قدره 70 مليون / مل.

هذا فرق كبير ، أليس كذلك؟ حسنًا ، نعم ، ولكن لوضعها في منظورها الصحيح ، يزيد عدد الحيوانات المنوية الطبيعية عن 20 m / ml ، وتطلب منظمة الصحة العالمية شيئًا أكثر من 15 m / ml العادي ، لذلك كان أداء كلا المجموعتين جيدًا من حيث عدد الحيوانات المنوية.

ما لم تظهره الدراسة بشكل قاطع هو أن عدد الرجال الذين يعانون من الحيوانات المنوية منخفض للغاية بحيث يمكن أن يسبب صعوبات في الحمل.

انها ليست أيضا دراسة على نباتي متوسط. إذا كان المزاح جانباً حول الطريقة التي يتمتع بها النبات النباتي المتوسط ​​هو صندل ملتح يرتدي صندل يرتدي قبعة مزركشة (ليس صحيحًا أبدًا ، حتى أقل من ذلك الآن) ، فالمتخصص النباتي ليس من المؤكد أن يكون يوم السبت السابع من ولاية كاليفورنيا. السبتيون في اليوم السابع هم عبادة تعتقد أن اللحوم غير نقية ، لذا فهم نباتيون صارمون لأسباب دينية ، في حين أن النبات النباتي العادي في العالم المتقدم لا تحركه الاهتمامات اللاهوتية. يمكن أن يكون لها آثار على نمط الحياة ، أو العادات الغذائية؟ الدراسة لا تقول حقا.

المادة ذات الصلة> الأطعمة الغنية بالزنك لتحسين الخصوبة

لمدة أربع سنوات ، قام الباحثون الذين قادوا الدراسة بتحليل نوعية الحيوانات المنوية لسكان الأد Advنتست السبتيين وقارنوها بالعموم.

إحدى الحقائق البارزة هي أن عامة السكان لديهم قدر أكبر من تنقل الحيوانات المنوية - وهو مقياس ما إذا كانت الحيوانات المنوية تسبح أم لا.

في النباتيين ، كان حوالي 20٪ فقط من الحيوانات المنوية متنقلة ، مقارنة بحوالي 60٪ في عموم السكان.

يمثل هذا الاهتمام بالحيوانات المنوية نفسه كجزء من شبكة أوسع من المخاوف بشأن الجودة والكمية التي انخفض عدد الحيوانات المنوية بها باستمرار لعدة عقود في جميع أنحاء العالم الغربي للحيوانات المنوية. ليس من الواضح سبب ذلك - قد يكون أسلوب الحياة ، ولكن قد يكون هناك سبب آخر. يميل كثير من الناس إلى إلقاء اللوم على المبيدات الحشرية على الأغذية ، وهناك أدلة قوية على أن المبيدات الحشرية في الغذاء يمكن أن تؤثر على جودة الحيوانات المنوية.

لذلك إذا لم أكن نباتيًا تسبب في انخفاض عدد الحيوانات المنوية (وكان يمكن أن يكون ، ولكن لم يكن من الممكن أن يكون) ، فماذا يمكن أن يكون؟ ربما كان أن السبتيين كانوا يتناولون المزيد من فول الصويا للتعويض عن نقص اللحوم في وجباتهم الغذائية. يعتبر فول الصويا بديلاً شائعًا للحوم بين النباتيين ، ولكنه له آثار ضارة بالستيروئيدات الخطرة على جسم الإنسان ، مرتبط بمستقبلات هرمون الاستروجين ويصبح متسخًا بالتوازن الهرموني. لذلك يمكن أن يكون السبب.

يوافق قائد الدراسة ، الدكتورة إليزا أورزيلوسكا ، على هذه النظرية ، قائلاً: "جاءت النظرية إلينا بأن النباتيين يستبدلون اللحوم بفول الصويا ، الذي يحتوي على فيتويستروغنز ويمكن أن يؤثر على الخصوبة. بالنسبة للأطفال الذين نشأوا مع هذه الوجبات ، فقد يكونوا قد أثروا على نوعية الحيوانات المنوية البلوغ.

المادة ذات الصلة> تحاول تصور مشاكل الخصوبة؟

إذا كنت تقذف بسرعة أقل ، فأنت تدمر جودة الحيوانات المنوية

بدلاً من ذلك ، يمكن أن يكون عاملاً مرتبطًا بأسلوب حياة الأدفنتست. غالبًا ما يمارس الديني الصارم قدرًا أكبر من القوام الجنسي أكثر من غير المؤمنين ، وهذا يمكن أن يكون له في الواقع تأثير ضار على جودة الحيوانات المنوية - إذا كان القذف لديهم أقل تواتراً ، ولأي سبب كان ، يمكن أن يؤدي السبتيون إلى إتلاف الحيوانات المنوية الخاصة بهم بهذه الطريقة.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه ربما ، ولكن ليس بالضرورة بسبب نباتهم ، يعيش السبتيون لمدة عشر سنوات أطول من المتوسط ​​العام للسكان. قد يكون هذا مرتبطًا بالقيود الدينية ، أو بشبكة دعم أوسع نطاقًا تأتي من العيش في مجتمع وليس بالضرورة مرتبطة بالدين بحد ذاته ، أو يمكن أن تكون وراثية أيضًا. ولكن هذا يعني أن سكان الأدفنتست كانوا يقارنون مع السكان الأصغر سنا.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأشياء الإيجابية المعروفة بأنها نباتية من حيث جودة الحيوانات المنوية. على سبيل المثال ، الحيوانات المنوية معرضة للإجهاد التأكسدي ، الذي يعتبر اتباع نظام غذائي غني بالمواد المضادة للاكسدة أكثر ملاءمة لتقليل احتمالية موت الحيوانات المنوية.

هذا يعني أنه من المتوقع بالفعل أن يكون للنباتي جودة أعلى من الحيوانات المنوية ، إذا كان يتناول المزيد من الفواكه والخضروات لاستبدال منتجات اللحوم.

إذا كان يتناول المزيد من الحبوب والبقوليات ، بعضها مصدر للفيتويستروغنز ، فقد يكون ذلك مشكلة.

إن فكرة أن اتباع نظام غذائي نباتي صحي بشكل تلقائي هي فكرة يشترك فيها العديد من النباتيين ، ولكن الأدلة موحلة للغاية. مع انهيار فرضية الدهون كسبب ناجع لأمراض القلب ومشاكل القلب والأوعية الدموية ، يتم تدمير الجذب الرئيسي لنظام غذائي نباتي ، وما تبقى قابلة للنقاش. إذا كنت ستأكل حمية نباتية فهذا يعني تناول المزيد من الفواكه والخضروات ، ففقدان الدهون ربما يستحق كل هذا العناء ، وكذلك تقليل البروتين. إذا كان هذا البروتين يتكون من الحبوب والبقوليات ومنتجات الصويا ، إلى جانب الحمل من السعرات الحرارية ، فإن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يكون أسوأ حتى من النظام الغذائي الأمريكي القياسي بعدة طرق.

المادة ذات الصلة> الخصوبة وخراجات الشوكولاتة (بطانة الرحم المبيضية): ماذا تحتاج إلى معرفته عن الحمل؟

الدراسة بعيدة عن أن تكون نهائية. وشوهد 443 أكلة اللحوم ، وهو عدد قليل إلى حد ما ، ومقارنة مع خمسة نباتي و 26 نباتي. هذه الأرقام منخفضة لدرجة أن أي شيء توصلت إليه الدراسة قد يكون خاطئًا لأنه قد يكون مجرد فرصة ؛ قد تجد الدراسات الأكبر حجمًا كافيًا من البيانات لتشبع احتمال أن أي شيء يكتشفونه هو ببساطة حالة شاذة ، لكن دراسة هذه الطريقة الصغيرة تعني أن النتيجة لا يمكن أن تكون ببساطة نتيجة لقلب النرد.

نسمع أن النباتيين لديهم عدد منخفض من الحيوانات المنوية ، في تقرير صادق عن نفس الموقف الذي يقرأه «بعض الأدفنتست في اليوم السابع ، أعلى قليلاً من المتوسط ​​، عدد نباتات كاليفورنيا لديهم عدد من الحيوانات المنوية أقل قليلاً من غير الحيوانات المنوية. السبتيين في اليوم السابع ، متوسط ​​عمر كاليفورنيا حول الذين يتناولون اللحوم ، على الرغم من أن كلا السكان لا يزال لديهم عدد كبير من الحيوانات المنوية.

الاستنتاج هو أن الإجابة على السؤال الذي طرحه عنوان هذا المقال هي: "لا ، ليس حقًا" ، أو "ربما - لا أعرف حقًا".

ما نعرفه هو أن فول الصويا يمكن أن يحول دون إنتاج الحيوانات المنوية ، لذلك ينصح الدكتور أورزيلوسكا: "من الصعب إخبار الناس بأنهم ليسوا نباتيين إذا كانوا يحاولون الحمل ، لكنني أود أن أحذر من استخدام فول الصويا ، على الأقل قبل أيام 74 ، ما هو الوقت الذي يستغرقه استبدال الحيوانات المنوية «.

المؤلف: سارة أوستروي

سارة أوستروي ، أخصائية تغذية وممارسة فيزيولوجي مع نصيحة غذائية عملية خاصة للمراهقين والبالغين. منذ العام 2000 ، ساعدت Sara الأشخاص الذين لديهم مجموعة واسعة من الاحتياجات الغذائية لتحسين أدائهم الرياضي ، وتحسين صحتهم البدنية والعقلية ، وإحداث تغييرات إيجابية في سلوك الأكل والتمارين الرياضية. من النخبة من الرياضيين وطلاب الجامعات والممثلين إلى المهنيين العاملين والمراهقين وعارضات الأزياء والأمهات الحوامل ، ساعدت سارة مجموعة واسعة من الأشخاص على الوصول إلى أهدافهم الغذائية القصيرة والطويلة الأجل . معترف بها على نطاق واسع في مجال الصحة كخبير كبير في التغذية.

التعليقات مغلقة.