فئة المحفوظات: نمط الحياة

أسباب 10 تجعلك تشعر بالانتفاخ ولا علاقة لك بنظامك الغذائي

ربما تعلم أن تناول بعض الأطعمة (مرحبا ، والفاصوليا) يمكن أن يجعلك تشعر بالانتفاخ. ومع ذلك ، هذه ليست القصة كلها. يمكن أن يحدث التورم في الواقع لعدة أسباب لا علاقة لها بالطعام. بعض خيارات وعادات أسلوب الحياة قد تؤهبك بالفعل للتضخم. هنا هناك ... اقرأ المزيد »

عوامل نمط الحياة والمناعة: التمرين ، والنظام الغذائي ، والإجهاد ، والنشاط الاجتماعي ، والفيتامينات والمنشطات

يتأثر الجهاز المناعي في الجسم بعدد من العوامل. يقرر الميراث والتعرض للأمهات لبعض الاضطرابات مقدار المناعة الداخلية التي ينموها الطفل أثناء نموه في رحم الأم.

هل تعيش حياة طويلة: علم الوراثة أم أسلوب حياة؟

بدأ القس رونالد توماس بينينجتون ، الذي تم قبوله في أبرشيته الأخيرة في مكان يدعى جرانجر ، تكساس قبل سنوات 70 بقليل ، بإجراء مكالمات منزلية للقاء قطيعه. في المنزل الأول الذي قام بزيارته ، أجابت امرأة تبلغ من العمر 106 تدعى السيدة Labaj على الباب.

7 طرق لمساعدة الآخرين على اتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة

هل أنت شخص يلهم الناس بالفعل للأكل والعيش بصحة جيدة أو هل تريد أن تصبح هذا الشخص؟ إننا نشارك بعض النصائح حول كيفية دعم عائلتك وأصدقائك عقلياً وجسديًا لالتقاط بعض العادات الجيدة والبدء في اتخاذ قرارات جيدة.

هل الطبقة الاجتماعية تتسبب في تركيز الأبوة والأمومة؟

ويظهر البحث أن أولياء أمور الطبقة الوسطى والآباء الفقراء يميلون لأن يكون لديهم أنماط أبوة مختلفة. كيف تؤثر على النتائج المستقبلية ، وما الذي يمكن أن نتعلمه من جميع أنماط الأبوة والأمومة؟

لماذا يكون نباتي؟

كونك نباتيًا أو نباتيًا لا ينقذ بلايين الحيوانات من المعاناة الرهيبة فحسب ، بل ستوفر أيضًا على محيط الخصر لديك: بمعنى آخر ، يمكن أن تتسبب اللحوم ومنتجات الألبان في تخزين الدهون في جسمك ، ولكن ليس هذا فحسب ، كما يمكن أن تسبب أمراض القلب ، بما في ذلك السرطان وأمراض التنكسية الأخرى.