هل يمكن للأوكسيتوسين أن يساعد في علاج الاكتئاب والقلق؟

By | سبتمبر 16، 2017

مع قدرتها على كبح التوتر وتعزيز الروابط الاجتماعية والثقة ، يبدو أن الأوكسيتوسين أمل كبير للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والقلق.

هل يمكن للأوكسيتوسين أن يساعد في علاج الاكتئاب والقلق؟

هل يمكن للأوكسيتوسين أن يساعد في علاج الاكتئاب والقلق؟

ليس من الأخبار أن أهمية الأوكسيتوسين ، والمعروفة باسم "هرمون الحب والثقة" ، تمتد إلى ما وراء غرفة الولادة. بالإضافة إلى تحفيز وزيادة المخاض ، يلعب الأوكسيتوسين أيضًا دورًا حيويًا في رابطة الأم والطفل ، والعلاقة في العلاقات الرومانسية ، وعلاج فصام ومساعدة الأطفال المصابين بالتوحد لتطوير المهارات الاجتماعية.

هل يمكن أن يؤدي نقص الأوكسيتوسين أيضًا إلى الاكتئاب والقلق؟ هل يمكن أن تساعد المشاركة في الأنشطة التي تزيد من إفراز الأوكسيتوسين في علاج الاكتئاب والقلق؟

هل يمكن للأوكسيتوسين علاج الاكتئاب والقلق؟

كان الأوكسيتوسين علاجًا تجريبيًا للحالات الطبية مثل مرض التوحد واضطرابات القلق والفصام.

بالنسبة لبعض الناس ، الاكتئاب ليس سوى كلمة واحدة ، ولكن بالنسبة للعالم ، فقد أصبح اضطرابًا عقليًا شائعًا ، حيث يعاني منه أكثر من 300 ملايين الأشخاص من جميع الأعمار. يحدث الاكتئاب بسبب العديد من العوامل المختلفة ، ويتوقع من خلال علامات وأعراض مختلفة.

المادة ذات الصلة> تحريض المخاض والأوكسيتوسين (Pitocin)

تظهر الأبحاث أن الأفراد الذين يشاركون في الأنشطة التي تزيد بشكل طبيعي من الأوكسيتوسين أو يستخدمون الأوكسيتوسين الاصطناعي ، يظهرون سلوكيات مثل الثقة والانفتاح على المخاطر الاجتماعية والتعاطف. الأوكسيتوسين ، الناقل العصبي ، لديه القدرة على جعل اللوزتين ، وهي منطقة حيوية في المخ للمعالجة العاطفية ، أقل تفاعلًا مع الوجوه المخيفة أو المهددة.

تميل النساء إلى الاكتئاب أكثر من الرجال. الشيء نفسه ينطبق على القلق. يمكن اعتبار القلق بشأن امتحان قادم أو مقابلة عمل أو المستقبل أمرًا طبيعيًا ، ولكن عندما يتجاوز هذا الأمر ، قد يكون لديك اضطراب قلق قابل للتشخيص.

جعلت علامات وأعراض القلق والاكتئاب هذه الاضطرابات فريسة لقهر قهر الأوكسيتوسين. الأوكسيتوسين في الدماغ لديه القدرة على تعديل القلق المتعلق بالسلوكيات ، والإجهاد وخاصة التفاعلات الاجتماعية. للأوكسيتوسين أيضًا القدرة على التعامل مع علامات وأعراض الاكتئاب والقلق.

الآثار المضادة للاكتئاب ومزيل القلق من الأوكسيتوسين

تكشف الدراسات أن الأوكسيتوسين يمارس تأثيرات مضادة للاكتئاب ومزيل القلق على الناس. على هذا النحو ، يمكن أن يساعد ذلك في تحسين السلوكيات العاطفية واستعادة الصحة العقلية ، مما يجعل الأوكسيتوسين علاجًا ممكنًا للقلق والاكتئاب.

التأثير المضاد للإجهاد للأوكسيتوسين

الهدف الرئيسي في علاج الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والقلق هو جعلهم ينظرون إلى هذا العالم بطريقة مختلفة (كمكان جميل) ، وجعلهم يدركون أن لديهم أحبائهم الذين يعتنون بهم.

المادة ذات الصلة> تحريض المخاض والأوكسيتوسين (Pitocin)

التشاؤم والمخاوف بشأن القبول الاجتماعي هي من أكثر الأعراض الموهنة للاكتئاب والقلق. هذا يجعل الكورتيزول هو الهرمون المهيمن الذي يفرز. مشاركة الأوكسيتوسين في مثل هذه الحالة سوف تعزز إفراز الدوبامين والإندورفين. هذا العمل يحسن مقاومة الإجهاد ، وبالتالي علاج الأمراض النفسية الناجمة عن الإجهاد. وهذا بدوره يمنح الأشخاص المصابين بالاكتئاب والقلق القدرة على التعافي من الأحداث السلبية. كما أنه يقلل من احتمالية إصابة الأشخاص بالإجهاد الناجم عن القلق أو الاكتئاب في المقام الأول.

إن وجود الأوكسيتوسين يعيق إفراز هرمون الإجهاد الكورتيزول ، ويعزز الثقة والتعاطف ، ويبطئ الأرق عن طريق تحفيز إفراز الميلاتونين ، هرمون النوم.

وفقا للنتائج قبل السريرية ، فإن الإجهاد المبكر في الحياة يؤدي إلى سلوكيات مرتبطة بالاكتئاب والقلق ، مما يزيد من فرص الشخص الذي يعاني من إحدى هذه الاضطرابات النفسية في مرحلة البلوغ. لذلك ، من الممكن أن تجارب الحياة المبكرة الضارة (والتي قد تشمل انفصال الوالدين وصدمات الطفولة) قد تغير نشاط نظام الأوكسيتوسين في الدماغ في مرحلة البلوغ.

المادة ذات الصلة> تحريض المخاض والأوكسيتوسين (Pitocin)

ومع ذلك ، فمن الواضح بشكل متزايد أن الأوكسيتوسين ليس فقط هرمون تحريض العمل ، ولكنه أظهر أيضًا أهميته ومشاركته في التفاعل الاجتماعي ، والحد من التوتر ، وتعزيز الفرح الداخلي وتحسين السعادة في العلاقات. . يبدو أنه من المحتم أن يصبح الأوكسيتوسين قريبًا علاجًا تقليديًا للاكتئاب والقلق أيضًا.

على الرغم من أن الأبحاث لا تزال مستمرة ولا يزال يتعين علينا معرفة السعة الإجمالية للأوكسيتوسين ، إلا أننا نعرف بالفعل أن الأوكسيتوسين هو منظم مزاج قوي.

كيف يمكنك زيادة الأوكسيتوسين بشكل طبيعي؟

قد لا تتمكن من الوصول إلى الأوكسيتوسين الصناعي لزيادة حالتك المزاجية والمساعدة في علاج اكتئابك وقلقك على الفور ، لكن لديك القدرة على المشاركة في الأنشطة التي ثبت أنها تزيد من مستويات الأوكسيتوسين بشكل طبيعي.

أمثلة على الأنشطة أو المواقف التي يمكن أن تحسن مزاجك هي:

  • التدليك ، والذي ثبت أنه يزيد من مستويات الأوكسيتوسين ويقلل من وجود هرمونات التوتر في الجسم.
  • جزء الدعم ، وعلى وجه الخصوص ، لمسة دافئة من شريك الدعم.
  • انظر إلى عيون الناس أثناء التحدث معهم.
  • حيوان أليف حيوان أليف.
  • الجنس.
  • أعرب عن امتنانه.
المؤلف: سي

سي. Michaud ، Inf. ، دكتوراه ، مقيم في الطب النفسي وطالب دكتوراه في العلوم الطبية الحيوية بجامعة مونتريال. أحد مجالات الدراسة الرئيسية هو ظاهرة العنف بين الأشخاص المصابين باضطرابات عقلية. أستاذ مشارك في كلية التمريض بجامعة شيربروك. هي باحثة منتظمة في مجموعة أبحاث Interuniversity في كيبيك لعلوم التمريض (GRIISIQ).

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

14.373 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>