يمكن استخدام صودا الخبز للتخلص من حرقة المعدة بسرعة ، ولكن هل الآثار الجانبية طويلة الأجل تستحق العناء؟

By | سبتمبر 16، 2017

يعد صودا الخبز علاجًا طبيعيًا لحرقة المعدة بسرعة وفعالية كبيرة ، ولكن تناولها في كثير من الأحيان ليس أفضل فكرة. ما هي الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام بيكربونات الصوديوم كعلاج حمض الجزر على المدى الطويل؟

يمكن استخدام صودا الخبز للتخلص من حرقة المعدة بسرعة ، ولكن هل الآثار الجانبية طويلة الأجل تستحق العناء؟

يمكن استخدام صودا الخبز للتخلص من حرقة المعدة بسرعة ، ولكن هل الآثار الجانبية طويلة الأجل تستحق العناء؟

تخيل هذا ، أنت تعاني من نوبة حرقة حادة ، كما يفعل حوالي 15 من السكان مرة واحدة في الأسبوع. لسوء الحظ ، ليس لديك أي مضادات حموضة في متناول اليد ، وإذا كانت الحلقة قد أصابتك في وقت متأخر من الليل ، حتى بعد ذهابك إلى السرير. من الواضح أنه لا يريد الذهاب إلى الصيدلية الآن ، لكنه لا يزال يريد التخلص من الحموضة السريعة.

الأسنان المثلية في عقلك تدور: هل يمكن أن يكون لديك شيء في مطبخك يمكن أن يساعد في تخفيف حرقة المعدة؟

حسنا ، لديك زبادي ، ولكن هل الزبادي علاج جيد للحموضة؟ لا حقًا ، لأن اللبن الزبادي هو حقًا مادة حمضية إلى حد ما ، تمامًا مثل حمض المعدة الذي يعذب المريء. لقد سمعت أيضًا أن بيكربونات الصوديوم يعمل على تخفيف الحموضة. إلى دهشته ، يقوم بالمهمة ، وبسرعة كافية للإقلاع.

بمجرد أن تكتشف أن بيكربونات الصوديوم علاج كبير للغاية للحموضة الطبيعية على المدى القصير ، فقد تميل إلى الاستمرار في استخدامه حسب الضرورة. ومع ذلك ، هل هذه حقا فكرة جيدة؟

كيف يتم القضاء على حرقة؟

حمض المعدة الذي يدعم المريء الخاص بك عندما كنت تعاني من حمض الجزر هو الحمضية تماما. من ناحية أخرى ، تحتوي صودا الخبز على درجة الحموضة في شيء ما بين 8 و 9 عندما تذوب في الماء ، لذلك فهي مادة قلوية. عندما يتحد الاثنان ، يحدث تفاعل كيميائي ويحيد بيكربونات الصوديوم تأثير حمض المعدة. بمعنى آخر ، إن صودا الخبز هي مجرد مضادات حموضة طبيعية.

المادة ذات الصلة> السرطان هو الفطريات: علاج السرطان مع بيكربونات الصوديوم

يمكنك السماح بتجريف كبير من ثاني أكسيد الكربون ومن ثم ستختفي الحموضة "السحرية". ومن المثير للاهتمام ، أن ثاني أكسيد الكربون المنتج أثناء العملية يخلق أيضًا نوعًا من "الطوافة" التي تطفو فوق أحماض المعدة ، وهي درجة الحموضة المحايدة ، والتي يمكن أن تدخل المريء بدلاً من حمض المعدة.

هل تعمل؟ هل تعالج هذه العملية حرقة المعدة حقًا؟ الرهان.

لسوء الحظ ، لا تؤثر مضادات الحموضة ، بشكل عام ، على تأثير طويل الأمد: يمكن لبيكربونات الصوديوم أن تخفف من حرقة المعدة لمدة 20 من دقيقة إلى ساعة واحدة ، وبعدها يمكن أن يبدأ الكابوس من جديد. قد تضطر بعد ذلك إلى استخدام المزيد من صودا الخبز. بالنظر إلى أن صودا الخبز هي واحدة من أفضل علاجات حرقة طبيعية ، قد لا تدرك حتى أن جسمك يمكن أن يكون أكثر ضررا من الخير. إنه طبيعي ، أليس كذلك؟

صودا الخبز كعلاج للحرقة: ما هي الآثار الجانبية؟

خذ أجزاء وأجزاء من صودا الخبز عن طريق الفم ، وسوف تكون في خطر مجموعة كاملة من أجهزة الإنذار السبر والمصطلحات الطبية مخيفة حقا التي تأتي مع البادئات "الفواق" و "المفرطة". وهي تشمل ارتفاع ضغط الدم وضرب بالكهرباء. هناك أيضا خطر قلن بولك ونظامك الأيضي بأكمله.

ماذا يعني هذا بالقيمة الحقيقية ، بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون صودا الخبز كعلاج للحرقة بشكل منتظم للغاية؟ كل ما تحتاج إلى معرفته هو أن حالات الأشخاص الذين يحتاجون إلى المستشفى عدة مرات على مدار بضعة أشهر لفعل الشيء نفسه بالضبط تم الإبلاغ عنها في الأدبيات العلمية.

بالإضافة إلى الآثار الجانبية المذكورة أعلاه ، فإن تناول جرعات عالية جدًا من بيكربونات الصوديوم عن طريق الفم قد يؤدي إلى تمزق في المعدة ومشاكل في القلب.

المادة ذات الصلة> السرطان هو الفطريات: علاج السرطان مع بيكربونات الصوديوم

هل هذا يعني أنني يجب أن لا تأخذ صودا الخبز لحميتي؟

إذا قمت بحل نصف ملعقة صغيرة من ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء لعلاج الحموضة الحادة من وقت لآخر ، يجب أن تكون على ما يرام.

ومع ذلك ، لا ينبغي أن يصبح بيكربونات الصوديوم عكازًا دائمًا لدعم الأشخاص الذين لديهم حرقة مزمنة. إذا كنت تعاني من حرقة على الأقل مرتين في الأسبوع ، قد يكون لديك مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)، ويجب عليك استشارة الطبيب.

وفي الوقت نفسه ، سترغب أيضًا في البحث عن حلول دائمة للحموضة التي لا تأتي بآثار جانبية محتملة:

  • مع اتباع نظام غذائي حمض الجزر ، الغذاء هو علاج طبيعي لحرقة. إذا كنت تتجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي من المعروف أنها تسبب حرقة في كثير من الناس ، فقد تجد أنك تعاني من ارتداد الحمض في كثير من الأحيان أقل بكثير. الأطعمة لتجنب هي النعناع, الشوكولاتهوالقهوة والكحول والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية.
  • يزيد مؤشر كتلة الجسم العالي من الضغط داخل البطن ويجعلك أكثر عرضة لخطر ارتداد الحمض المتكرر. حاول إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
  • تناولي أجزاء أصغر كثيرًا ، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة يوميًا.
  • حاول مضغ العلكة لمدة نصف ساعة بعد تناول وجبة ، أو الذهاب في نزهة سريعة لنفس الوقت.
  • النوم على الجانب الأيسر قد يقلل من خطر حرقة في الليل.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

14.135 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>