يمكن للأدوية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

By | أغسطس 26 2019

مع زيادة حالات السمنة ومرض السكري ، تزداد مضاعفاتها. المضاعفات التي كانت في الآونة الأخيرة نقطة محورية لجمعية القلب الأمريكية (AHA) هي مستويات الدهون الثلاثية العالية.

الدهون الثلاثية هي الدهون في الدم. ينتج بعضها بشكل طبيعي عن طريق الكبد ، بينما يأتي البعض الآخر من السعرات الحرارية التي لا يحتاج الجسم إلى استخدامها على الفور. كلما زاد عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص ، زاد احتمال وجود نسبة عالية من الدهون الثلاثية.

أدوية تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية

أدوية تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية

المستويات الأعلى ، المحسوبة أعلاه 200 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغ / دل) ، قد تزيد من خطر إصابة الشخص بسكتة دماغية أو نوبة قلبية عن طريق التسبب في تضييق الشرايين.

تشير التقديرات إلى أن حوالي ربع السكان البالغين قد يكون لديهم مستويات الدهون الثلاثية أكبر من 150 ملغ / دل.

يمكن أن تسبب المستويات العالية المفرطة ، والتي تزيد عن 500 mg / dl ، التهاب البنكرياس ، المعروف أيضًا باسم التهاب البنكرياس.

لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق لتقليل مستويات الدهون الثلاثية. يمكن ممارسة الرياضة بانتظام ، وخفض استهلاك الكحول والقضاء على السكر والكربوهيدرات المكررة ، بالإضافة إلى خطوات أخرى للحفاظ على وزن صحي ، مثل تغيير الدهون المشبعة إلى الدهون غير المشبعة.

المادة ذات الصلة> الغذاء من أجل نمو الدماغ لماذا تحتاج إلى دهون أساسية للحصول على الوظيفة الإدراكية المثلى؟

أما بالنسبة للدواء

في بعض الأحيان ، هذه التغييرات لا تكفي لإحداث تغيير كبير. إذا كان هذا هو الحال ، فسيستبعد الطبيب حالات مثل مرض السكري من النوع 2 ونقص الغدة الدرقية قبل وصف الأدوية لمستويات الدهون الثلاثية العالية.

يوجد حاليًا وصفتان لتقليل الدهون الثلاثية ، وكلاهما يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية. واحد يحتوي على حمض دهني يسمى حمض eicosapentaenoic (EPA). والآخر يجمع بين EPA والحمض الدهني الثاني: حمض الدوكوزاهيكسينويك (DHA).

الأبحاث السابقة لم تقارن آثار هذه الأدوية. لكن تقريرًا حديثًا لـ AHA استنادًا إلى المراجعة ، نُشر في مجلة Circulation ، خلص إلى أن كليهما لهما نفس القدر من الفعالية.

استند الباحثون إلى نتائجهم على تحليل للتجارب السريرية لـ 17 ووجدوا أن "العلاج باستخدام غرام 4 يوميًا من أي من خيارات الوصفات الطبية المتاحة فعال" ، كما أوضح أول مؤلف للدراسة ، آن سكولاس راي ، دكتوراه. من قسم علوم التغذية بجامعة أريزونا في توكسون.

تلاحظ Skulas-Ray أيضًا أن هذه الأدوية "يمكن استخدامها بأمان بالتزامن مع أدوية الستاتين التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم."

الجوانب الإيجابية

وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) حاليًا فقط على الأدوية الموصوفة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية لعلاج مستويات الدهون الثلاثية العالية للغاية ، وهي أعلى من 500 mg / dl.

المادة ذات الصلة> 3 الأدوية التي يمكن أن تسبب حركات الأمعاء المتكررة

لكن مؤلفي الإشعار الحالي وجدوا أن جرعة يومية من غرام 4 يمكن أن تقلل مستويات الدهون الثلاثية من 200 إلى 499 mg / dl بين 20٪ و 30٪. وهذا ينطبق على معظم الناس الذين لديهم مستويات عالية من الدهون الثلاثية.

كما لاحظ الباحثون أن الدواء الذي يحتوي على EPA و DHA لم يرفع مستويات الكوليسترول الضار LDL ، وهو النوع "السيئ" ، لدى الأشخاص الذين تقل مستويات الدهون الثلاثية لديهم عن 500 mg / dl.

ووجدوا أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية جدًا من الدهون الثلاثية والذين تناولوا الأدوية فقط مع EPA جنبًا إلى جنب مع علاج الستاتين ، تعرضوا لنسبة 25٪ في الأحداث القلبية الوعائية الرئيسية ، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

تجنب المكملات الغذائية

يلاحظ Skulas-Ray أنه يجب على الناس ألا يحاولوا معالجة مستويات الدهون الثلاثية العالية في المنزل بمكملات omega-3 بدون وصفة طبية. ويوضح قائلاً: "المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية لا تنظمها إدارة الأغذية والعقاقير".

"لا ينبغي أن تستخدم بدلاً من الأدوية الموصوفة للإدارة طويلة الأجل للدهون الثلاثية العالية."

في 2017 ، أصدرت AHA إشعارًا يشير إلى عدم وجود أدلة تدعم الادعاء بأن مكملات زيت السمك يمكن أن تمنع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في عموم السكان.

المادة ذات الصلة> أكل الطعام بدلا من مساحيق البروتين

ومع ذلك ، لاحظ AHA أن الأشخاص الذين عانوا من أزمة قلبية أو فشل القلب يمكن أن تستفيد من المكملات الغذائية.

ومع ذلك ، فإن استهلاك أحماض أوميغا 3 الدهنية في الأسماك يمكن أن يقلل من أمراض القلب وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية. يوصي AHA بتناول الأسماك الدهنية ، مثل الماكريل والسلمون وسمك السلمون المرقط وبحيرة الباكور ، مرتين في الأسبوع.

الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

12.012 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>