طرق 5 التي يكون فيها الروس أكثر صحة من الأميركيين

By | سبتمبر 16، 2017

تعتبر الولايات المتحدة رائدة في العديد من المجالات ، لكنها ليست واحدة منها في مجال الصحة. في معظم التصنيفات ، الولايات المتحدة إنه رقم 30 ، خلف كوبا مباشرة. يمكن لروسيا تعليم الولايات المتحدة بعض الأشياء. هنا خمسة منهم.

طرق 5 التي يكون فيها الروس أكثر صحة من الأميركيين

طرق 5 التي يكون فيها الروس أكثر صحة من الأميركيين


روسيا ليست دولة معروفة لأنماط الحياة الصحية. ثقافة روسيا ليست ثقافة تشجع على الاكتئاب أو الشفقة على النفس أو الانغماس في النفس. ومع ذلك ، فإن الروس يهتمون بصحتهم مثل أي شخص آخر ، وفي بعض الجوانب ، تقوم روسيا بعمل جيد للغاية في توفير مواطنيها. فيما يلي خمس طرق يمكن أن تتعلم بها الولايات المتحدة التي تباهت كثيراً من الجمهورية الروسية.

1. الروس الحصول على مزيد من الوقت لقضاء العطلات

يحصل الأمريكيون ، في المتوسط ​​، على أيام 8,1 فقط في السنة في وقت العطلة ، ولا يُمنح هذا القليل عمومًا في السنة الأولى. يحصل الروس ، مثل الفرنسيين والليتوانيين والبرازيليين والفنلنديين ، على ما مجموعه 40 يومًا في السنة (أي ثمانية أسابيع) في إجازة بعد أن قضوا في نفس الوظيفة لمدة سنوات 10 ، بالإضافة إلى الإجازات .

ما هي العواقب الصحية للأميركيين الذين يعيشون في "أمتهم دون إجازات"؟ هناك طريقتان لعدم القدرة على أخذ إجازات كبيرة تضر بالأميركيين.

ليس لديهم فرصة للتعافي من الإجهاد في العمل ، سواء كانت سياسة المكتب أو متلازمة النفق الرسغي أو التعرض للمواد الكيميائية السامة الخاضعة للتنظيم المنبعثة في بيئات عملها. بالإضافة إلى ذلك ، فهي لا تستفيد من التفاعل وفرص النمو الاجتماعي ، الممنوحة من خلال قضاء شهرين في العمل.

يميل الأمريكيون إلى التسلل حول العطلات ، التي ينبغي أن تقضي فعلاً في الاستمتاع بالعائلة والأصدقاء أو تكريماً للوطن ، لكن هذا لا يماثل فترة طويلة مخصصة للتنمية الشخصية والصحة.
ما الخطأ في عدم التمكن من قضاء إجازة طويلة؟ وجدت الدراسات النفسية التي أجريت في أوروبا الغربية أن الناس يبدأون فقط بالراحة في اليوم الثامن (الأسبوع الثاني) من عطلتهم. يعد قضاء أيام عمل 23 متتالية في المتوسط ​​ضروريًا لتحقيق تأثير مفيد.
الأمر لا يعني أن أصحاب العمل الأمريكيين لا يعرفون عن فوائد الإجازات الممتدة. في تجربة دراسة التدخل المتعدد المخاطر (MRFIT) في الولايات المتحدة ، اكتشف باحثون أمريكيون أن الرجال في منتصف العمر المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الذين جاءوا لقضاء عطلة مرة واحدة على الأقل في السنة كانوا :

  • 17 في المئة أقل عرضة للوفاة من أي سبب خلال العام التالي ، و
  • 32 في المئة أقل عرضة للوفاة بنوبة قلبية خلال العام التالي.

2. الروس لديهم نزلات البرد أقل

كمكان بارد في روسيا ، من المتوقع أن يعاني الروس من نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء. إنهم لا يفعلون ذلك. لماذا هذا؟ في حين أن الروس بشكل عام يشككون في الأعشاب الطبية عالية الثمن ، فهم خبراء في استخدام الشاي. الجينسنغ السيبيري (وهو أمر يدعو الفضول إلى الأميركيين ، ومن الغريب أن يسميه القانون "eleuthero") والبابونج هما العلاجان المفضلان ، وهما يعملان. يعمل نبات الجنسنغ السيبيري على ضبط الجهاز المناعي لإنتاج الخلايا التائية التي تحارب العدوى بدلاً من الخلايا التائية التي تحطم الأنسجة السليمة.

البابونج ، طالما أنه مصنوع في إبريق الشاي المغطى ، لمنع المواد الكيميائية المتطايرة من الهروب من الشفاء ، هو مضاد للالتهابات. إنه مهدئ. لن يحارب الفيروس ، ولا يحفز الجهاز المناعي ، لكنه يخفف من الحكة ، ويمنع الخدش ، ويخفف الحروق والألم من العدوى الفيروسية. الروس لا يخسرون المال في صابون مضاد للبكتيريا لا يمكن محاربة العدوى الفيروسية.

هناك ثلاث طرق أخرى تتبعها روسيا في أسلوب حياتها الصحي أكثر من الولايات المتحدة

هناك العديد من الأمثلة على كيفية قيام الصحافة الغربية ببساطة بالإبلاغ عن الوضع في روسيا بدقة. خذ على سبيل المثال مسألة معدلات الوفيات في روسيا. في 2003 ، كان معدل الوفيات بين الروس أكثر بقليل من 16 لكل شخص 1.000. في 2014 ، كان من 13 إلى 14 لكل شخص 1.000. رئيس مجلة فوربس: «في روسيا ، ارتفع معدل الوفيات". من غير المحتمل أن تقوم فوربس والمنشورات المتحيزة الأخرى بالإبلاغ عن المعلومات بهذه الطريقة.

3. معدلات الخصوبة للروس في ازدياد

عندما حل الاتحاد السوفيتي في جمهورياته المكونة ، انخفض التصنيف النسبي لـ "روسيا" بين سكان العالم بشكل كبير ، من حوالي 300 مليون إلى 150 مليون. تشير الصحافة في الولايات المتحدة ، التي ترى صعوبات الانتقال من الشيوعية في عقد 1990 ، إلى هذه الإحصائيات كما لو كانت نتيجة لملايين ملايين 150 ، حيث كانت روسيا بمثابة نوع من الوهن الناجم عن الوهن الشديد. لقد فقد إرادة العيش.

هذا ببساطة ليس هو الحال. في الواقع ، أصبح لدى النساء الآن أطفال في روسيا يفوق عددهم في الولايات المتحدة. في 2012 ، تجاوز معدل المواليد الأحياء في روسيا أطفال 13 لكل شخص 1.000 ويستمر في الارتفاع. أيضًا على 2012 ، وافق معدل المواليد الأحياء في الولايات المتحدة بعد ذلك على أطفال 13 لكل شخص 1.000 وما زال ينخفض. هذا لا يعني أن متوسط ​​عمر السكان في روسيا لن يستمر في الزيادة ، كما هو الحال في الولايات المتحدة.

4. يجب أن تؤخذ الحوادث في روسيا في الاعتبار

الحقيقة هي أنه قد يكون من الخطر أن تكون على الطريق في روسيا. على المستوى الوطني ، هناك وفيات 18,6 لكل شخص 100.000 كل عام. الجليد والثلج والظروف الجوية السيئة ، وصعوبات الحفاظ على مهبط الطائرات في الأماكن التي يستمر فيها فصل الشتاء ثمانية وتسعة أشهر من السنة يكون لها تأثير.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الروس هم عصابة من السائقين المنقوعين بالفودكا في السيارات المكسورة. النظر في مثال ألاسكا. يوجد في ألاسكا طرق أقل بكثير من روسيا ، لذا فإن معظم طريقها ، خارج مدنها الصغيرة والصغيرة ، يتضمن طائرات. معدل الوفيات بين المسافرين في ألاسكا هو 20 لكل 100.000 من الناس كل عام. يعد السفر بالطائرة في ألاسكا أكثر خطورة من السفر بالسيارة في روسيا.

- ستكون مهتمًا أيضًا: سيبيريا الجينسنغ: العمود الفقري للعشب للحفاظ على صحته

5. الصحة في روسيا هي منظمة ذات نشاط غير ربحي

إذا لم يكن لديك تأمين صحي في الولايات المتحدة ، فستكون في عالم من المشاكل. إذا كنت بحاجة إلى إجراء عملية قلبية ، فأخذ المال أو اذهب إلى المنزل وتموت. إذا كنت بحاجة إلى علاج كيميائي للسرطان وليس لديك أي تغطية صحية ، فسوف يعتني بالأمل والصلاة إلى طبيب لطيف أو برنامج رعاية من أي شركة أدوية.
بصراحة ، لا يوجد في مستشفيات روسيا كل ما يمكن العثور عليه في مستشفيات الولايات المتحدة. ومع ذلك ، هناك فرق مهم. في روسيا ، إذا كان لديهم ، وكانوا في حاجة إليها ، فسوف يقدمونها لك. في الولايات المتحدة ، يتعلق الأمر بالمبلغ الذي ستدفعه أنت أو شركات التأمين الخاصة بك.

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *