كيف يؤثر استخدام الشبكات الاجتماعية على صورة جسمنا؟

By | نوفمبر 19، 2018

كشفت دراسة جديدة كيف يمكن أن يؤثر استخدام الشبكات الاجتماعية على صورة الجسم التي تتصورها الشابات.

يمكن أن يؤثر نشاطك في الشبكات الاجتماعية على كيفية إدراك الشابات لمظهرهن الخاص

يمكن أن يؤثر نشاطك في الشبكات الاجتماعية على كيفية إدراك الشابات لمظهرهن الخاص


في الآونة الأخيرة ، كانت آثار استخدام الشبكات الاجتماعية على صحتنا العقلية ورفاهها موضوع الكثير من النقاش.

وفقًا لنظرية النزوح الاجتماعي ، على سبيل المثال ، كلما قضينا وقتًا أكبر في التواصل الاجتماعي على الإنترنت ، قل الوقت الذي يمكن أن ننفقه في التواصل الاجتماعي في العالم الحقيقي.

هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الرفاه العام.

ومع ذلك ، فقد دحضت الدراسات الحديثة هذه الأسطورة ، ويقول الباحثون إن الشبكات الاجتماعية "ليست سيئة في الطريقة التي يعتقد الناس أنها".

دراسات أخرى أنشأت روابط بين استخدام الشبكات الاجتماعية و عزلة، مما يشير إلى أن الذهاب إلى "إزالة السموم" من الشبكات الاجتماعية يقلل من مشاعر كآبة والشعور بالوحدة

هل الشبكات الاجتماعية لها أي تأثير على ثقة الجسم وكيف ندرك مظهرنا؟

بحث جديد بقيادة جينيفر ميلز ، أستاذ مشارك في قسم علم النفس بجامعة يورك في تورنتو ، كندا ، وجاكلين هوغ ، دكتوراه درست طالبة في البرنامج السريري للقسم آثار الشبكات الاجتماعية على صورة الجسم التي تتصورها الشابات.

المادة ذات الصلة> صورة الجسم واحترام الذات

نشرت ميلز وهوغ نتائجهم في مجلة Body Image.

دراسة استخدام الشبكات الاجتماعية وصورة الجسم

قسمت Mills and Hogue طلاب 118 الجامعيين من 18 إلى 27 إلى مجموعتين. قام الأشخاص في المجموعة الأولى بتسجيل الدخول إلى Facebook و Instagram لمدة 5 دقيقة أو أكثر وطلب منهم العثور على شريك من نفس العمر "اعتبروه أكثر جاذبية" من أنفسهم.

بعد ذلك ، طلب الباحثون من جميع المشاركين التعليق على صور زملائهم. في المجموعة الضابطة ، سجلت النساء الدخول إلى Facebook أو Instagram لمدة 5 دقيقة على الأقل وتركوا تعليقًا في منشور من أحد أفراد العائلة لم يعتبروهن أكثر جاذبية.

قبل وبعد هذه المهام ، قام المشاركون بملء استبيان سأل عن مدى عدم الرضا عن شعورهم بمظهرهم ، باستخدام مقياس يتراوح بين "لا شيء" إلى "الكثير".

"قام المشاركون بتقييم مدى عدم رضاهم عن مظهرهم والجسم العام من خلال وضع خط عمودي على خط أفقي من 10 سم" ، وأوضح المؤلفون. صنف الباحثون الردود "على أقرب ملليمتر" ، والتي خلقت مقياسًا من نقاط 100.

كشفت نتائجهم أنه بعد التفاعل مع أقرانهم الجذابة ، تغيرت تصورات النساء عن مظهرهن الخاص ، في حين أن التفاعل مع أفراد الأسرة لم يكن له أي تأثير على صورة الجسم.

المادة ذات الصلة> الصورة المفرطة على الشبكات الاجتماعية يمكن أن تزيد من النرجسية

ويوضح الباحثون أن "التزام الشبكات الاجتماعية بأقرانها الجذاب يزيد من صورة الجسم السلبية للدولة".

يعلق ميلز على النتائج ويقول: "أظهرت النتائج أن هؤلاء الشباب شعروا بعدم الرضا عن أجسادهم".

"شعروا بسوء تجاه مظهرهم بعد النظر في صفحات وسائل التواصل الاجتماعي لشخص اعتبروه أكثر جاذبية منهم. حتى لو شعروا بالسوء عن أنفسهم قبل الدخول في الدراسة ، في المتوسط ​​، ما زالوا يشعرون بالسوء بعد الانتهاء من الدراسة ».

جنيفر ميلز

ويضيف: "عندما نقارن أنفسنا بأشخاص آخرين ، فإن ذلك ينطوي على إمكانية التأثير على تقييم أنفسنا".

نحتاج حقًا إلى تثقيف الشباب حول كيفية استخدام الشبكات الاجتماعية لجعلهم يشعرون بأنفسهم وكيف يمكن ربط ذلك بنظام غذائي صارم أو اضطرابات الأكل أو ممارسة مفرطة. ويختتم ميلز حديثه قائلاً: "هناك أشخاص يمكن تفعيلهم من خلال الشبكات الاجتماعية وهم معرضون للخطر بشكل خاص".


[توسيع العنوان = »المراجع"]

  1. آثار المشاركة النشطة للشبكات الاجتماعية مع أقرانهم على صورة الجسم عند النساء الشابات https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S174014451730517X#!

[/وسعت]


ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *