كيف تساعد طفلك على التغلب على الآثار السلبية للطلاق

By | أكتوبر 6، 2018

الطلاق يمكن أن يكون مدمرا للأطفال. بينما قد تشعر بشعور بالارتياح لأن الأوقات الصعبة تقترب من نهايتها ، قد يشعر طفلك بالضياع. "دعونا نرى الأطفال قبل الطلاق"

الأطفال قبل الطلاق

تعرّف على كيفية مساعدة طفلك على التغلب على الآثار السلبية للطلاق ، وتقليل الإجهاد وتجنب صدمة طفلك.

على الرغم من أن ردود فعل الأطفال العاطفية تعتمد عادة على سنهم في وقت الطلاق ، فإن العديد من الأطفال يعانون من مشاعر الخسارة والحزن والغضب ، والتعبير عن ذلك مع سلوكهم. تعرّف على كيفية مساعدة طفلك على التغلب على الآثار السلبية للطلاق ، وتقليل الإجهاد وتجنب صدمة طفلك.

تستخدم أمي وأبي في حب بعضهما البعض ، ولكن الآن لا ...

لا توجد طريقة سهلة لإخبار الأخبار ، ولكن عليك القيام بذلك! افعل ذلك بمجرد التأكد من طلاقك.
يوصى بشدة بحضور الوالدين عند إخبار الطفل. يجب أن تكون الرسالة الأساسية:
"كنا نحب بعضنا البعض ، وكنا سعداء معًا ، لكننا الآن لا نشعر بهذه الطريقة ونعتقد أنه سيكون أفضل. الأمر لا يتعلق بك ، نحن نحبك كما فعلنا دائمًا. هذا الطلاق يحدث بسببنا. نحن مسؤولون ، وليس أنت. »
التواصل مهم جدا. كن حساسًا ، وفهمًا ، والأهم من ذلك أن تترك كل مشاعر الذنب أو الذنب أو الغضب من هذا! لا تنقل هذا لطفلك.
أحد الأشياء الأكثر أهمية هو التأكيد على أن طفلك لا ينبغي أن يلوم نفسه أو نفسها على طلاق الوالدين ، وأنه ليس لديه شرط من هذا الخطأ.
ثاني أهم شيء هو أنه يؤكد لك أن حبك له / لها غير مشروط ودائم!

هل يجب عليهم معرفة كل شيء؟

لا ، ليس عليهم أن يعرفوا كل التفاصيل غير السارة عن علاقتهم ، ولكن من المهم تزويدهم بمعلومات كافية حتى يكونوا مستعدين للتغييرات القادمة.
إذا كان الطفل يسأل أسئلة ، فحاول الإجابة بأمانة قدر الإمكان ومناسبة لعمره.

كيف يتفاعل الأطفال؟

ليس كل الأطفال يتفاعلون بنفس الطريقة. البعض يبكي ، والبعض الآخر يطرح أسئلة ، والبعض الآخر ليس لديه إجابة أولية على الإطلاق.
إذا كان هو أو هي تبكي ، فليعلموا أنك تتعرف على مشاعره وتهتم به ، وإذا كان هو أو هي يسأل أسئلة ، يجيب عليها ، وإذا لم يكن لديه / لها أي استجابة عاطفية على الإطلاق ، فأخبره أو يعرفها أن لن يكون هناك أوقات أخرى للحديث.
ومع ذلك ، الطلاق يجلب الكثير من التغييرات والشعور الحقيقي للغاية من الخسارة. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تقليل الأوقات العصيبة لطفلك ، ولكن لا تفهم أن طفلك يحتاج إلى القليل من الوقت لتبني الموقف الجديد - بعض التعديلات سريعة وتستغرق شهوراً أو فقط حتى يستقر الوضع ويستقر قد تتم إعادة تأسيس روتين الطفل ، لكن قد يستغرق البعض أكثر من عام. في الأوقات التي يكون فيها للأطفال وقت استجابة أكبر ، من الضروري أن تكون متيقظًا للعلامات التي يرسلها طفلك من خلال مشاعره أو مساعدة طفلك على التعامل معها. من المهم جدًا أن يعرف طفلك أنه جاد وأن يشعر هو أو هي. لهذا التواصل معقول! غالبًا ما يكون من الصعب التعبير عن المشاعر ، سواء بالنسبة لك أو لطفلك ، ولكن لا توجد طريقة أخرى: ستلاحظ حدوث تغيير في سلوك طفلك وهذا السلوك مليء بنوع من المشاعر السلبية. ساعدهم على التعبير عن تلك المشاعر أو في بعض الأحيان كن مستمعًا جيدًا. وتقديم الدعم! فليعلموا أنك هناك من أجلهم. دائما!

ماذا يسأل الأطفال

تثور أسئلة كثيرة عند معاملة الطفل بطلاق والديه. ونعم ، يحدث الطلاق تغييرات في حياة الجميع ، ليس فقط الآباء ، ولكن أيضًا حياة الأطفال.
يمكن للطفل أن رماد نفسه / نفسها:
مع من سيعيش أم سينتقل؟ هل سأفقد أصدقائي؟ هل يجب علي الذهاب إلى المدرسة الجديدة؟ أين تعيش أمي أو أبي؟ من سيأخذني إلى المدرسة؟ وهلم جرا ...
كن مستعدا لهذه الأنواع من الأسئلة. استجب لهم وذكّروا طفلك بأنك ما زلت عائلة وسوف تمر خلال هذا الوقت الصعب ، بغض النظر عن السبب.

رد فعل الطفل على الإجهاد في مختلف الأعمار

كما ذكرنا سابقًا ، تعتمد ردود فعل الأطفال العاطفية على مستوى ما من عمرهم في وقت الطلاق. ومع ذلك ، فإن العديد من الأطفال ، بغض النظر عن أعمارهم ، يعانون من مشاعر الخسارة والحزن والغضب ، والتعبير عن ذلك مع سلوكهم. فيما يلي بعض العلامات التي تمثل رد فعل الأطفال للإجهاد في مختلف الأعمار

مرحلة ما قبل المدرسة

أطفال مرحلة ما قبل المدرسة لديهم معلومات أقل عن طلاق والديهم: أربعة من كل خمسة منهم لا يتم إخبارهم حتى بالطلاق. هذا يترك الأطفال وهذا العمر يربك ويزيد من مشاعر التخلي. وبالتالي ، يعتقد الكثير من الأطفال في تلك السن أن الطلاق هو خطأهم. الشعور بالذنب هو أحد ردود الفعل الأكثر انتشارًا وإضعافًا لأطفال ما قبل المدرسة تجاه طلاق والديهم: غالبًا ما يعتقدون أنهم فعلوا شيئًا تسبب في الطلاق.
يحتاج الأطفال في هذا العمر إلى الاتساق والروتين والهدوء مع الألفة. الإشارات التي يتم إرسالها عادة ما تبكي أو تغير عادات الأكل أو النوم. يمكنهم أيضًا تطوير سلوكيات يعالجونها في وقت مبكر من حياتهم ، مثل مص أصابعهم ، والتبول في السرير ، وصعوبة النوم أثناء الليل.

الأطفال في سن المدرسة

الأطفال في سن المدرسة أكثر واقعية من الأطفال قبل سن المدرسة حول أسباب الطلاق. من ناحية أخرى ، من المرجح أن يتعرضوا للارتباك حول أنفسهم ، لأنهم في معظم الحالات لم يتعلموا بعد اعتبار أنفسهم شيئًا آخر غير والديهم. هذا أمر خاص بشكل خاص بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 8 في تلك السن أكثر عرضة للاكتئاب من الأطفال من الأعمار الأخرى: هم أكثر عرضة للتعرض للحزن والغضب. يمكن أن يتخذ الإجهاد شكلًا ماديًا ، مثل اضطراب المعدة أو الصداع. كما أنهم مهتمون جدًا بقضايا مثل من هو المذنب في الطلاق.
بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 ، من الطبيعي أن يشاركوا في الأنشطة باستثناء آبائهم ، لذلك يجب على الوالدين استيعاب احتياجاتهم وجداولهم الزمنية بشكل أكبر. ومع ذلك ، فإن تأثير الأسرة لا يزال حاسما. تشمل علامات التحذير لهذه الفئة العمرية الاكتئاب والشعور بالوحدة والغضب أو الأعراض الجسدية مثل الصداع أو آلام المعدة ومشاكل التعلم.

مراهقون

يبلغ عمر المراهقين أو المراهقين (13-20 من العمر) بما يكفي لفهم أسباب الطلاق وأسبابه. والمثير للدهشة أن القليل جداً من المعلومات معروف عن السبب الحقيقي لطلاق والديهم. يشعرون بنفس المشاعر التي يشعر بها الأطفال الأصغر سنا ، ولكن هناك بعض العوامل المحددة لذلك العمر.
هم أكثر عرضة للتشكيك في الزواج وأكثر عرضة لأقسم أنهم لن يتزوجوا أبدا. هم أيضًا أكثر عرضة لمشاكل مالية ، وهذا جزئيًا سبب للتركيز الذاتي الذي يصبح أكثر وضوحًا مع تقدم العمر.
من المرجح أيضًا أن يجد المراهقون ويتحدثون عن أخطاء آبائهم ، وهذا أمر طبيعي تمامًا وجزء من عملية الانفصال. ميزة أخرى هي أن المراهقين أكثر عرضة للانحياز إلى جانب البحث عن توضيحات حول سبب إصابة أحد الوالدين "بالسوء" ولماذا لا يكون الآخرون كذلك.

عندما يكون الأطفال ليسوا أطفالًا

حتى عندما يكونوا بالغين ، لديهم مشاعر ، لكنهم أكثر قابلية للفهم وأسهل للتعامل مع الأطفال في سن مبكرة.
هناك "خطأ" نموذجي على الرغم من ذلك: الأطفال البالغين يترددون في الدخول في قتال بين طلاق والديهم كما هو حال الأطفال الصغار ، وغالبًا ما يتم طلاق الوالدين للوصول إليهم وسحبهم إلى المقدمة. لا تفعل ذلك! احترم طفلك كفرد ولا تجرّه إلى مشاكله وانعدام الأمن.

الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.

تعليق واحد على "كيف تساعد طفلك على التغلب على الآثار السلبية للطلاق"

  1. ليديا on وقال:

    Un post muy interesante y muy bien detallado. En un divorcio en el que se ven involucrados menores se debe minimizar en la medida de lo posible el dolor emocional que se les puede causar. Ellos no tienen culpa de que sus padres no deseen continuar con su matrimonio y no debemos acusarles no tomarlos como escudo o defensa. El niño debe sentirse cómodo y querido en todo momento, ha de normalizarse todo lo que se pueda la situación y que no sufra. Un saludo!