أشياء يجب قولها للحفاظ على السلام

By | سبتمبر 16، 2017

في كل علاقة ، ستكون هناك لحظات من التوتر أو الشعور بالألم والعلاقة السلمية ذات مرة يمكن أن تكون صعبة بعض الشيء.

أشياء يجب قولها للحفاظ على السلام

أشياء يجب قولها للحفاظ على السلام

في حياتنا لدينا العديد من أنواع مختلفة من العلاقاتلدينا زواج أو العلاقات الرومانسية ، علاقات الصداقة ، العلاقات الأسرية ، لدينا حتى علاقات على الإنترنت. سوف أقوم بتقسيم كل نوع من أنواع العلاقات ومحاولة إعطائك نظرة أو نصيحة حول كيفية إعادة السلام إلى تلك العلاقات.

الزواج أو العلاقات الرومانسية

الزواج أو العلاقات الرومانسية هي عمل شاق ، حتى في أفضل الأوقات. من السذاجة الاعتقاد أنه في وقت أو آخر ، لن يكون هناك اختلاف في الآراء التي يمكن أن تؤدي إلى إيذاء المشاعر والغضب والإحباط والكلمات المتقاطعة. أصبح السلام في علاقتك إجهاد ولا أحد منكم يريد الاستسلام. حسنًا ، على أحدكم أن يكون مستعدًا لقول هذه الكلمات السحرية وأن يفعل كل ما يتطلبه الأمر لإعادة السلام إلى العلاقة. «الكلمات السحرية» تسأل ، ها هي قائمتي.

  • آسف
    ربما الكلمات الأكثر صعوبة بالنسبة لبعض الناس أن يقول. كما تعلمون ، لا يهم إذا كنت تعتقد أنك على صواب وأن الشخص الآخر مخطئ ، حيث يقول "أنا آسف" يخبر شريكك أنك مستعد لتحمل اللوم ، لذلك ربما يعتذر شريكك أيضًا. بطريقة سحرية ، يتم استعادة السلام. السر هو السماح لها بالخروج من تلك النقطة ، وليس الوقوع فريسة لرغبة في الحفر مرة أخرى واستخدامها في وقت آخر كذخيرة في خلاف آخر. بمجرد الاعتذار ، هذا يعني أنه قد انتهى.
  • لا تذهب إلى النوم غاضبًا
    لقد سمعنا جميع هذه الأوقات التي لا تحصى من الأزواج الذين تزوجوا لسنوات عديدة. أميل إلى الاستماع إلى الأشخاص الذين فعلوا من خلال الأوساخ والطين ونجا كل تلك الطرق الوعرة. هذا صحيح للغاية ، إذا ذهبت إلى السرير غاضبًا دون حل خلافاتك ، فستستيقظ معهم في عقلك وتدمر يومك بالكامل. حل خلافاتك قبل النوم.
  • تعرف على إخفاقاتك
    بقدر ما يمكن أن تكون مؤلمة ومهينة ، فهي عامل مهم في استعادة السلام في زواجك أو علاقتك. لا يوجد أحد مثالي وعندما يلاحظ عيوبه ويعبر عنها لشريكه ، يتعرف شريكه عمومًا على أخطائه أيضًا. في النهاية سوف تتوصل إلى تفاهم وسيتم استعادة السلام.
    لقد قلت دائمًا وسأظل دائمًا أقول أنه من الصعب تقدير الأوقات الجيدة إلا إذا مررت بأوقات سيئة. الهواء دائما احلى بعد العاصفة.

حفظ السلام في الصداقات

طوال حياتنا لدينا أصدقاء وفقدنا أصدقاء. إذا كنا محظوظين ، فسوف نتشبث بواحدة أو اثنتين من هذه الصداقات طوال حياتنا ، بغض النظر عن مدى وجودها أو إلى متى كانت منذ أن رأوا بعضنا البعض.

إن الحفاظ على صداقات البالغين هو عمل تقريبًا مثل الحفاظ على علاقتك الزوجية أو الرومانسية. يجب أن تكون قادرًا على استثمار الوقت والطاقة في العلاقة لإبقائها على قيد الحياة. بعض صداقات البالغين قريبة جدًا لدرجة أنه من المحتم أن يواجهوا مشكلة عاجلاً أم آجلاً. للأسف ، هذه القضايا هي التي يمكن أن تقطع الصداقة تمامًا ، تاركًا لكلا الشخصين الشعور كما لو أنهما فقدا صديقهما المفضل ، وهو ما حدث بالفعل. لذا فإن السؤال هو ، كيف نحافظ على السلام في صداقة الكبار؟

  • سأكررها ، تلك الكلمات السحرية ، "أنا آسف".
    لقد دمر الكبرياء صداقات أكثر من أي شيء آخر ، وإذا اعتذر أحد الشخصين ببساطة ، سيتم حل المسألة وستستمر الصداقة ، أقوى من أي وقت مضى.
  • التزام
    هذا يعني أنك يجب أن تكون على استعداد لمقابلة صديقك في منتصف الطريق والتفاوض على الموضوع قليلاً والاتفاق على خلاف. الأمر بسيط للغاية وكل ما يتطلبه الأمر هو أن تكون على استعداد لاحترام آراء الشخص الآخر ، حتى لو لم تكن هي نفس آرائك.

الحفاظ على السلام في العلاقات الأسرية

تشمل العلاقات الأسرية جميع أقارب الدم والأزواج أو أفراد الأسرة. إنه لأمر مدهش كم من العائلات تنقسم إلى الحد الأدنى من القضايا. قد تكون المعارك العائلية أكثرها تدميراً ، لأن هؤلاء هم الأشخاص الذين يفترض أن يكون لديهم أكثر ما في حياتهم. عندما تواجه الأسر مشاكل وينقسم جانب واحد على الجانب الآخر ، يمكن أن تصبح الأمور مؤلمة وقبيحة حقًا. قد يكون إصلاح الروابط التي تكون في بعض الأحيان أكثر صعوبة ، اعتمادًا على المشكلة وعدد الأشخاص المشاركين. ولكن هناك أمل ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لإعادة السلام إلى علاقات عائلتك.

  • اتصالات
    يجب أن يكون جميع الأفراد المعنيين على استعداد للجلوس ومناقشة المشكلة بهدوء وكبارًا. لا يمكنك توجيه أصابع الاتهام واستدعاء اللوم. يجب أن تكون على استعداد للاستماع عندما يتحدث شخص ما ويتحدث بهدوء عندما يحين دورك في التحدث.
  • العثور على جذر المشكلة
    في كثير من الأحيان ، عندما تكون هناك صراعات عائلية ، تصبح القضية الأولية التي بدأت الصراع هي أصل المشكلة ، والتي تنشأ بعد ذلك في صراعات أخرى. عندما يتعلق الأمر بمناقشة القضايا ، لا يمكن أن يتذكر الكثير من الناس سبب بدء المشاكل في المقام الأول. بمجرد أن تتمكن من حفر هذا الجذر ، يمكنك قتله مع كل شيء آخر خرج منه. قتل الجذر وتموت الشجرة.

علاقات الإنترنت

هناك حرفيا الآلاف من الشبكات الاجتماعية على الإنترنت والناس التواصل مع الآخرين وتكوين صداقات صادقة. المشكلة في هذه الأنواع من الأصدقاء هي وجود مشكلة بين صديقين على الإنترنت. واحد أو الآخر ببساطة لا يمكن الرد على رسائل البريد الإلكتروني وإغلاق خط الاتصال تماما. كيف يمكنك منع هذا من الحدوث؟

  • اتصالات
    من المهم للغاية أن تبقي عقلًا متفتحًا وتواصلًا مفتوحًا مع أصدقائك عبر الإنترنت. إذا كنت لا تستطيع أن تفعل ذلك بالتأكيد سوف تفقد هذه الصداقة.
  • قول "أنا آسف"
    يبدو مثل خيط مشترك هنا ، أليس كذلك؟ من الصعب للغاية قول هاتين الكلمتين في بعض الأحيان ، لكن قولهما يمكن أن يعني الفرق في الحفاظ على السلام أو فقدان صديق.

في كل علاقة لديك ، يعتمد الحفاظ على السلام على وجود اتصال مفتوح والتخلي عن الفخر والتعلم من أخطائك. العلاقات هي عمل شاق وتحتاج إلى العناية بها. إذا لم تهتم بحديقتك ، فسيتم غزوها بالأعشاب الضارة التي ستغرق ثمار عملك.

المؤلف: سي

سي. Michaud ، Inf. ، دكتوراه ، مقيم في الطب النفسي وطالب دكتوراه في العلوم الطبية الحيوية بجامعة مونتريال. أحد مجالات الدراسة الرئيسية هو ظاهرة العنف بين الأشخاص المصابين باضطرابات عقلية. أستاذ مشارك في كلية التمريض بجامعة شيربروك. هي باحثة منتظمة في مجموعة أبحاث Interuniversity في كيبيك لعلوم التمريض (GRIISIQ).

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

12.034 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>