إزالة السموم الطبيعية من الأعشاب: كيفية التعامل مع أعراض انسحاب القنب مع الأعشاب

By | سبتمبر 16، 2017

هل تحتاج إلى مساعدة إضافية للإقلاع عن التدخين؟ ستمنحك هذه العلاجات الطبيعية والعشبية لمساعدتك في علاج أعراض انسحاب القنب الأدوات التي تحتاجها للنجاح.

إزالة السموم الطبيعية من الأعشاب: كيفية التعامل مع أعراض انسحاب القنب مع الأعشاب

إزالة السموم الطبيعية من الأعشاب: كيفية التعامل مع أعراض انسحاب القنب مع الأعشاب

قد لا تدوم أعراض انسحاب الماريجوانا لفترة طويلة ، فمعظم مستخدمي الأعشاب يتراوحون ما بين يومين إلى ستة أيام بعد الإقلاع عن التدخين ويختفون في غضون أسبوعين ، لكن من المؤكد أنه قد يكون من الصعب علاجه. بعض المدمنين الماريجوانا اكتشاف أن أرق, الصداع، والتهيج ، والقلق ، والاكتئاب ، وفقدان الشهية ، تعرقتعد اضطرابات المعدة والرغبة الشديدة المرتبطة بإزالة السموم من الأعشاب الضارة أمرًا لا يطاق لدرجة أنها ستفعل أي شيء لمنعها. أسهل طريقة لتحقيق ذلك هي ، بالطبع ، العودة إلى استخدام الماريجوانا.

هل لديك مشكلة الماريجوانا التي كنت ترغب في التخلص منها؟ مفتاح النجاح على المدى الطويل هو التغلب على فترة الانسحاب الأولية. يجد بعض الناس أن الأعشاب وغيرها من العلاجات الطبيعية هي ما يحتاجون إليه لتحقيق ذلك.

إزالة السموم العشبية من الأعشاب الضارة لمساعدتك في إزالة الأعشاب الضارة

يعد عقار جابابنتين المضاد للصرع أحد الأدوية القليلة التي يُعتقد أن لها القدرة على تقليل أعراض انسحاب القنب ، على الرغم من أن استخدامه كعلاج لإزالة السموم من الحشائش لا يزال تجريبيًا. غابابنتين هو ، في الواقع ، حمض غاما أمينوبيوتريك الأحماض الأمينية (GABA). يمكن أيضًا شراء هذا كملحق طبيعي ، وفي هذه الحالة قد يجد مدخنو الحشائش أن استخدامه يقلل من رغبات الماريجوانا والقلق والغثيان والأرق.

للأرق أثناء إزالة السموم من الأعشاب الضارة ، سوف تحتاج إلى التحقق من الأعشاب التي تعمل كمساعدات طبيعية للنوم. هذه تشمل جذر حشيشة الهر، والتي يجدها كثير من الناس مفيدة لأرقتهم ، على الرغم من أنه لم يتم اختبارها بعد بشكل قاطع ، القفزات (أو الجعة غير الكحولية) ، ومستخلص زهرة العاطفة ، مما يساعد أيضًا في تقليل القلق ، وهو أحد الأعراض الشائعة الأخرى ل انسحاب الماريجوانا.

إذا كنت تتعامل مع القلق والاكتئاب أثناء إزالة السموم من الأعشاب الضارة ، فأنت تريد أن تعرف أن نبتة سانت جون والكافا الكافا هي من بين العلاجات الطبيعية المقترحة لمساعدتك من خلال مزاج منخفض وعصبي أثناء إزالة السموم من الماريجوانا.

الزنجبيل، سواء كان طازجًا أو ملبسًا ، يمكن أن يساعد في التعامل مع الغثيان أو اضطراب في المعدة الذي قد تصادفه أثناء خضوعك للتراجع. العلاج العطري مع زيت النعناع أو مضغ أوراق النعناع الطازجة ، تتوفر لك الخيارات أيضًا.

التقنيات الطبيعية الأخرى لإزالة الماريجوانا

عندما نفكر في "العلاجات الطبيعية" ، فإن الأعشاب والأدوية العشبية الأخرى غالبًا ما تكون أول الأشياء التي تتبادر إلى الذهن. بعض آليات إزالة السموم الطبيعية الأكثر فعالية لا تشمل الأعشاب على الإطلاق!

يمكن اعتبار تمارين التنفس والتمارين البدنية وتعديلات نمط الحياة طرقًا طبيعية للتعامل مع انسحاب القنّب ، وكذلك الطرق القوية جدًا.

في حين أن هذه الطريقة تتطلب قوة الإرادة ، فإن أولئك الذين يستطيعون الانخراط بشكل تدريجي في الحد من استخدام الحشائش في وضع يسمح لهم بتجنب إعادة الجسم بالكامل.

تعتبر تمارين التنفس ، التي يتمثل مبدأها الرئيسي في تنظيم استنشاق التنفس ببطء ، وعقد أنفاسك لفترة من الوقت ، ثم إطلاق ذلك التنفس ببطء ، هي آلية أخرى ممتازة للبقاء الطبيعي أثناء انسحاب الماريجوانا. يتيح لك التنفس براناياما التقاط عدة طيور من حجر واحد ، حيث ثبت أنه يقلل من القلق والاكتئاب والغثيان والأرق.

التمارين الرياضية المعتدلة هي أداة أخرى لا تريد أن تخسرها بينما تكافح من آثار انسحاب القنب. العمل بانتظام سيساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الماريجوانا والقلق والاكتئاب والأرق. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة هم أقل عصبية وأقل عرضة لإظهار السلوكيات التي تسعى إلى الإحساس في مناطق أخرى من الحياة ، وهو أمر سيحصد المكافآت بالتأكيد ، إذا كنت تحاول حاليًا التغلب على إدمان الماريجوانا.

أخيرًا ، سيرغب الأشخاص الذين يرغبون في معرفة كيفية التعامل مع الرغبة الشديدة في تناول الأعشاب الضارة أثناء سحب الماريجوانا في تحديد المشغلات الشخصية التي يتوقون إليها ، إما لإيجاد طريقة للتعامل مع تلك الرغبة الشديدة أو لتفادي تحركاتهم. يكتشف الكثير من الناس أن الابتعاد عن مجموعة الأشخاص الذين اعتادوا على تدخين الحشيش أمر ضروري للنجاح ، على سبيل المثال ، بينما يتمكن الآخرون من التغلب على رغبات الماريجوانا عن طريق ممارسة الرياضة عندما يتوقون إلى التدخين.

يمكنك أن تفعل ذلك!

التخلي عن الماريجوانا هو ، كما يكتشف الكثير من المدخنين الجدد لأنفسهم ، أصعب بكثير مما يميل المجتمع إلى الاعتقاد بأنه كذلك. الإقلاع عن التدخين الاعشاب ليست مستحيلة. على الرغم من أنك قد تجد أوقاتًا صعبة حتى بعد سنوات من الإقلاع عن التدخين ، فقد ترغب حقًا في التدخين عندما تقابل هذا الصديق القديم لأول مرة منذ ثلاث سنوات ، أو عندما تواجه فقدان الوظيفة ، على سبيل المثال. إن التذكير المستمر بأن الجانب المادي لإزالة الحشائش لا يدوم أكثر من أسبوعين يجب أن يقدم أيضًا دافعًا قيمًا للمضي قدمًا.

أدوات التعامل مع الماريجوانا هناك بالضبط لهذا الغرض ؛ لمساعدتك في التعامل ، لإقناع عقلك بالبقاء معها. في نهاية اليوم ، تكون مسؤولاً عن عملية الإقلاع عن التدخين ، ومع ذلك ، عندما تنتهي ، سيكون النجاح هو لك.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

12.094 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>