المبيضات حمية التخلص من السموم

By | سبتمبر 16، 2017

المبيضات هي نوع من الخميرة مثل العدوى أو الفطريات التي توجد عادة على الجلد أو داخل الأغشية المخاطية في الفم والمهبل والأمعاء.

المبيضات حمية التخلص من السموم

المبيضات حمية التخلص من السموم

المبيضات - التنظيف الداخلي

الأطباء يرون المزيد من حالات المبيضات الآن أكثر مما كانوا يرون في الماضي. قد يكون هذا بسبب حقيقة أن الناس يعيشون حياة أطول ، ومع تقدمنا ​​في العمر ، فإن أجهزة المناعة لدينا ليست قادرة على محاربة هذه الفطريات السيئة التي تجد طريقها إلى أجسامنا. سبب آخر لهذه الخميرة حيث أن العدوى التي أصبحت أكثر انتشارًا في السنوات الأخيرة ، يرجع إلى الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا الجيدة اللازمة لمكافحة عدوى الخميرة. والآن بعد أن عرفت بشكل أساسي ماهية المبيضات وأين توجد في الجسم ، يجب علينا استكشاف طرق لإزالة السموم من أنظمتنا بشكل طبيعي من هذه العدوى المثيرة للاشمئزاز.

تحتاج أولاً إلى التخلص من السموم التي تراكمت في مناطق من جسمك بسبب إصابة المبيضات. هناك العديد من الطرق لإزالة هذه السموم من جسمك ، وهي مدرجة أدناه:

  • اشرب الكثير من الماء
  • منظفات القولون
  • تناول المكملات الغذائية مثل الجينسنغ، ثوم، ختم ذهبي، ورقة للنبات الزيتون، زيت شجرة الشاي, الفضة الغروية واستخراج بذور العنب.
  • الذهاب في عصير سريع
  • استخدم مكملات مضادة للميكروبات على شكل أعشاب تساعد على القضاء على الخميرة في جسمك.
المادة ذات الصلة> كيفية زيادة الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية مع الأعشاب والنظام الغذائي

البروبيوتيك والمبيضات

البروبيوتيك هي مكملات تحتوي على بكتيريا جيدة فيها وتستخدم لمحاربة نمو أو انتشار المبيضات ؛ كما أنه يساعد على جعل المسار الهضمي يعمل بشكل أفضل ، وكذلك الجهاز المناعي. إن أفضل أنواع البروبيوتيك هي تلك التي تحتوي على بكتيريا bifid ، و acidophilus و lactobacilli ، حيث تساعد هذه النباتات على الحفاظ على نباتات معوية صحية تعمل بشكل جيد أثناء قيامك بعملية إزالة السموم من الجسم.

أفضل نظام غذائي لإزالة السموم

لكي يتخلص الجسم من السموم بشكل صحيح ، يجب عليك التوقف عن تناول وشرب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكربوهيدرات والتي تحتوي على السكر. عليك القيام بذلك بالتزامن مع تناول البروبيوتيك والقيام بعلاجات التنظيف. لكي يتخلص جسمك من المبيضات ، يجب عليك التوقف عن إطعام المبيضات وتجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والكربوهيدرات. تشمل هذه الأطعمة:

  • خل
  • الشعير
  • الشوفان
  • حبوب الجاودار
  • فريتاس فريسكاس
  • جميع أنواع السكريات
  • قمح
  • الفطر
  • كحول
  • شوكولاتة
  • الأجبان القديمة

يجب أن تبدأ في تناول الأطعمة مثل:

الجمع بين الخطوات الثلاث ؛ بتنظيف البروبيوتيك وتغيير نظامك الغذائي ، يجب أن تبدأ بسرعة في ملاحظة حدوث تغيير في كيفية تفاعل جسمك ومدى عمل الجهاز الهضمي. من المهم جدًا أن تقوم بكل هذه الخطوات ، لأنه إذا تخطيت خطوة واحدة ، فمن المحتمل أن تضيع وقتك. الشيء الأكثر أهمية هو ما تأكله ، يجب أن لا تطعم المبيضات.

المادة ذات الصلة> خطة حمية التخلص من السموم لمدة أسبوع

المبيضات الوقاية

إذا كنت قد وصفت مضادًا حيويًا لنوع من أنواع العدوى ، فمن المقترح أن تغير نظامك الغذائي إلى العناصر المذكورة أعلاه وأن تبدأ في تناول البروبيوتيك الذي سيساعد في الحفاظ على التوازن في الجهاز الهضمي. المضادات الحيوية هي واحدة من الأسباب الرئيسية لتبدأ هذه الأنواع من عدوى الخميرة ، لأن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا الجيدة التي يحتاجها جسمك لمحاربة الخميرة السيئة.

يبقى الكثير من الناس على نظام غذائي للمبيضات لمدة أربعة أسابيع ثم يعودون ببطء إلى عاداتهم الغذائية الطبيعية ؛ ومع ذلك ، عند القيام بذلك ، يجب عليك إضافة مقال في اليوم لترى كيف يتفاعل جسمك. إذا بدأت في الشعور بأعراض المبيضات مرة أخرى ، فاحرصي على اتباع النظام الغذائي المذكور أعلاه. كثير من الناس الحفاظ على هذا النظام الغذائي بشكل مستمر ، وكذلك تناول البروبيوتيك وبعض المكملات المذكورة أعلاه.

إذا تم إضعاف نظام المناعة لديك بسبب نزلة برد أو إنفلونزا ، فمن المستحسن بشدة أنه إذا كنت عرضة لهذا النوع من عدوى الخميرة فيجب عليك اتباع نظام الحمية الغذائية المسموح به والبقاء على البروبيوتيك. مستخلص بذور العنب فعال جدا أيضا في المساعدة على بناء نظام المناعة الخاص بك والمساعدة في مكافحة ومنع المشاكل الأخرى لهذا النوع من عدوى الخميرة.

المادة ذات الصلة> السيطرة على مرض السكري الخاص بك مع النظام الغذائي والأعشاب والمكملات الغذائية

هل التنظيف والنظام الغذائي يعملان حقًا؟

إذا اتبعت الخطوات المذكورة أعلاه ، فهذا النظام الغذائي المطهر لإزالة السموم يعمل بشكل جيد للغاية. جرب مئات الأشخاص من جميع أنحاء العالم هذا النظام الغذائي ووجدوا أنه مفيد للغاية ، من خلال القضاء على المبيضات من أجسادهم. قد يكون تحديا للحفاظ على وفاء النظام الغذائي وقد ترغب في العودة إلى عاداتك الغذائية السيئة مرة أخرى ، ولكن كما ذكر الكثير من الناس ، أصبحت نوعية حياتك أفضل بكثير بعد إزالة السموم من أجسامك و استمر في اتباع نظامك الغذائي للحفاظ على صحتك ومنع تفشي عدوى الخميرة.

قد تقابل بعض الأطباء الذين ليسوا مقتنعين بأن المبيضات هي بالفعل مشكلة ؛ أقترح عليك استشارة طبيب آخر إذا كان الشخص الذي تراه متشككًا. هذا مرض حقيقي للغاية ويمكن أن يسبب أضرارًا كبيرة لجسمك إذا لم يتم علاجه. أفضل نصيحة لدي هي اتباع الخطوات لإزالة السموم من الجسم ومتابعة اتباع نظام غذائي صحي وتأكد من شرب الكثير من الماء.

أعرف حقيقة أن هذا النظام الغذائي يعمل. لقد بدأت إزالة السموم جنبا إلى جنب مع التنظيف والنظام الغذائي ولم تواجه أي مشاكل منذ ذلك الحين. أعترف أنني لم أكن في النظام الغذائي بالكامل ، لكنني متأكد من أنني فعلت ما كنت بحاجة إلى فعله عندما تم تشخيصي بهذه العدوى الضارة الخميرة.

المؤلف: سوزانا هيرنانديز

سوزانا هيرنانديز من مكسيكو سيتي ، عضوة في مجتمع الاستشارات الصحية منذ يناير من 2011 ، وهي محترفة في قطاع الصحة والتغذية ، وتكرس وقتها لما تحب أكثر ، كونها مدربة شخصية. اهتماماته الرئيسية في هذا العالم من الصحة هي القضايا المتعلقة بـ: الصحة ، الشيخوخة ، الصحة البديلة ، التهاب المفاصل ، الجمال ، كمال الأجسام ، طب الأسنان ، السكري ، اللياقة البدنية ، الصحة العقلية ، التمريض ، التغذية ، الطب النفسي ، تحسين الشخصية ، الصحة الجنسية ، المنتجعات الصحية ، وفقدان الوزن ، واليوغا ... باختصار ، ما يثيرك هو القدرة على مساعدة الناس.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

12.033 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>