حمية بعد إزالة المرارة

By | نوفمبر 22، 2018

يجب تجنب الأطعمة الدهنية من قبل مرضى المرارة ، لأنها يمكن أن تتسبب في حدوث الأعراض وتفاقمها. المؤشران الرئيسيان لإزالة المرارة هما التهاب المرارة وأمراض المرارة العرضية.

حمية بعد إزالة المرارة

حمية بعد إزالة المرارة

استئصال المرارة - إزالة المرارة

هناك مؤشرات أخرى أقل شيوعا ، وكذلك لإزالة المرارة. واحدة من المضاعفات الشائعة لإزالة المرارة هي الإسهال الذي يحدث بسبب عدم كفاءة تنظيم تدفق الصفراء من الكبد إلى الأمعاء. يجب تعديل النظام الغذائي بعد إزالة المرارة لتجنب مضاعفات إزالة المرارة ، وخاصة الإسهال.

استئصال المرارة

La استئصال المرارة هذا هو الإجراء الذي تتم به إزالة المرارة. ويمكن أن يتم ذلك إما عن طريق الطريقة المفتوحة أو عن طريق المنظار. في الطريقة المفتوحة ، يتم إجراء شق كبير أسفل القفص الصدري مباشرة لفتح البطن وإزالة المرارة. في طريقة تنظير البطن ، تصنع أربعة شقوق صغيرة تزيل بها المرارة. طريقة المنظار هي الأكثر شيوعًا لإزالة المرارة.

آثار إزالة المرارة

في الفرد العادي ، يفرز الكبد الصفراء. يتدفق عبر القناة الصفراوية إلى الأمعاء الدقيقة حيث يساعد على هضم وامتصاص الدهون. عندما لا يتناول الفرد الطعام ، يتدفق الصفراء إلى المرارة ، حيث يتم تخزينه وتركيزه. عندما تأكل ، وخاصة الوجبة الدهنية ، فإن المرارة تنقبض وتدفق الصفراء عبر القناة الصفراوية في الأمعاء الدقيقة. في الجزء العلوي من الأمعاء يساعد في هضم وامتصاص الدهون. بعد هضم الدهون ، يتم امتصاص أملاح الصفراء في الجرعة النهائية للأمعاء الدقيقة. في الأفراد الذين يتم إزالته من المرارة ، لا يتم تخزين الصفراء ويتدفق مباشرة في الأمعاء الدقيقة. الأمعاء الدقيقة العليا إلى حد ما تحاول تخزين الصفراء حتى يتم استخدامها لهضم الدهون.

ولكن إذا كانت الأملاح الزائدة من الصفراء أكثر من اللازم بالنسبة للأمعاء الدقيقة ، فسينتهي بها المطاف وتمتص كمية معينة من الأملاح الصفراوية إلى الأمعاء الغليظة. أملاح الصفراء تهيج القولون وتؤدي إلى الإسهال.

لماذا تغيير النظام الغذائي بعد إزالة المرارة؟

عادة ما يتم توجيه الشخص المصاب بمرض المرارة إلى تجنب الأطعمة الدهنية. وذلك لأن الأطعمة الدهنية تؤدي إلى ظهور أعراض مرض المرارة أو تفاقم الأعراض. بمجرد إزالة المرارة المريضة ، لا تحدث الأعراض التي تترسب من الوجبة الدهنية بشكل عام. لذلك معظم الوقت ، الجراح الذي يعمل على الفرد لا يقدم المشورة بشأن أي نظام غذائي معين بعد إزالة المرارة.

لكن الكثير من الأشخاص الذين خضعوا لإزالة المرارة يعانون من مضاعفات مثل الإسهال بعد إزالة المرارة. أظهرت الدراسات أن ما بين عشرة إلى ثلاثين بالمائة من المرضى الذين يخضعون لإزالة المرارة يعانون من الإسهال. هذا التعقيد يجب أن يشفي من تلقاء نفسه في فترة من الزمن في معظم الناس. ولكن يمكن أن تستمر أيضًا لسنوات طويلة وتنخفض ببطء شديد. كما ذكرنا من قبل ، لا يتم تنظيم تدفق الصفراء وستتسبب أملاح الصفراء الزائدة في تهيج القولون و الإسهال.

في الشخص العادي الذي لديه مرارة سليمة ، يكون إفراز وتدفق الصفراء تحت سيطرة هرمون يسمى كوليسيستوكينين. بمجرد إزالة المرارة ، لم يعد هذا الهرمون يتحكم في تدفق الصفراء. لقد وجد أنه بعد إزالة المرارة فإن تدفق الصفراء مستمر. بالإضافة إلى ذلك ، يكون الفصل بين الصفراء في فترة 24 أكبر في الأشخاص الذين تم إزالة المرارة لديهم من أولئك الذين لديهم مرارة سليمة.

أملاح الصفراء مطلوبة للهضم وامتصاص الدهون. إذا كان الشخص الذي خضع لعملية جراحية لإزالة المرارة يأكل وجبة عالية الدهون ، لا يمكن هضم الدهون مثل إفراز الصفراء لا يحدث بشكل صحيح. نظرًا لعدم هضم الدهون وعدم امتصاصها جيدًا ، يمكن أن تؤدي الوجبة الغنية بالدهون إلى إسهال دهني. أظهرت الدراسات أن نسبة الدهون في البراز أعلى لدى الأفراد الذين تم إزالة المرارة لديهم.

لذلك في الشخص الذي تمت إزالة المرارة وإصابته بالإسهال ، فإنه من أكثر المضاعفات شيوعًا التي تحدث بسبب زيادة أملاح الصفراء التي تصل إلى القولون والدهون الزائدة التي لا يتم هضمها جيدًا. هذا الإسهال هو أكثر من مجرد مصدر إزعاج ، ويمكن أن يؤدي إلى مشكلة طبية خطيرة. على الرغم من أنه قد لا يسبب الجفاف دائمًا ، إلا أنه قد يؤدي في بعض الأحيان إلى خلل بالكهرباء.
لمنع وعلاج هذه المضاعفات ، يلزم إجراء تغييرات في النظام الغذائي بعد إزالة المرارة.

اتباع نظام غذائي مناسب بعد إزالة المرارة

الخطوة الأولى في خطة النظام الغذائي بعد إزالة المرارة هي تناول وجبات أصغر وتجنب اتباع نظام غذائي غني بالدهون. يجب أن تقتصر كمية السعرات الحرارية التي توفرها الدهون على أقل من 30٪ من إجمالي السعرات الحرارية. يجب أن تكون كمية الدهون المشبعة محدودة. يجب أن يكون الطعام على البخار أو المخبوزات. يجب تجنب الأطعمة المقلية. الأطعمة المصنعة بالمثل ينبغي تجنبها.

يمكن ملاحظة التحسن إذا تم تناول نظام BRAT. ينصح الأطباء بالنظام الغذائي BRAT للتخفيف من أعراض أي نوع من الإسهال. نظام غذائي BRAT يمثل الموز والأرز والشاي. إن تناول الألياف المرتفعة ، بالإضافة إلى نظام BRAT ، سيوفر لك الراحة من الإسهال ويساعد على اجتياز البراز جيد التجهيز.

يجب أن يشمل النظام الغذائي بعد إزالة المرارة ما يلي:

  • فواكه وخضروات - وتشمل هذه الأفوكادو والتفاح والتوت والعنب والخيار والبنجر. هذه غنية بالألياف. أنها تساعد في السيطرة على الإسهال وتساعد على تمرير البراز جيدة التكوين. يجب تناول جزء على الأقل من الفواكه والخضروات في كل وجبة.
  • زبادي
  • لحم هزيل - دجاج ، ديك رومي
  • سمك
  • الجبن المنزلية
  • الحبوب الكاملة
  • بيض

بعض الأطعمة يمكن أن تجعل الإسهال أسوأ ويجب تجنبه. وهذا يشمل الأطعمة مثل:

  • اللحوم الحمراء - أنه يحتوي على الدهون والبروتينات التي يصعب هضمها.
  • الحليب ومنتجات الألبان
  • كافيين
  • طعام سمين
  • الكربوهيدرات المكررة
  • الدقيق المكرر
  • الأطعمة المقلية والمجهزة
  • الدهون المهدرجة
الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.

34 يعلق على "حمية بعد إزالة المرارة"

  1. عايدة on وقال:

    لديّ شهر واحد قاموا فيه بالعمل الجراحي ، والشيء الوحيد الذي لا أتوقف فيه هو الغازات المصابة بالتهاب كل منهما ، خاصة قبل وبعد تناول الطعام ، أعتقد إذا كان الوقت بين الإفطار والغذاء أسوأ بكثير. مع مرور الوقت ستتم إزالته أو هل هناك شيء يجب تجنبه؟

    • مشرف on وقال:

      عايدة ، بعد فترة من الزمن سوف يعود كل شيء إلى طبيعته ، ما عليك سوى الانتظار للتعافي بصبر ، والنتيجة هي أن جسمك يتكيف للعمل بدون مرارة.

  2. معلومات ممتازة ، لقد أجريت عملية 5 منذ أيام ، ولدي النقاط التي أخذت منها في 5 يومًا آخر. كل يوم يمر يتضاءل آلامي ، أشعر بالقلق فقط لعدم تمكني من الإخلاء. هل هو طبيعي ، أو يجب أن أذهب إلى الطبيب؟
    شكرا

    • مشرف on وقال:

      جانيت ، إنه أمر طبيعي ، لأن جسمك خضع لعملية جراحية لإزالة المرارة وهي تلك التي تنتج الصفراء ، وهو أمر ضروري في الأمعاء لهضم وامتصاص الدهون ، وكذلك مهم لتزييت جدار الأمعاء يمكن أن يسبب الإسهال والإمساك وحتى عسر الهضم. يتم حل كل هذا بعد بضعة أسابيع ، حالما يتكيف الجهاز الهضمي. حتى إذا شعرت بألم بطني ، باستثناء الإمساك ، فمن المستحسن زيارة طبيبك. للحصول على مزيد من المعلومات الشاملة ، أترك هذا الرابط الذي سيكون مفيدًا للغاية: النقاهة والشفاء بعد جراحة المرارة (https://www.saludconsultas.com/convalecencia-y-la-recuperacion-despues-de-la-cirugia-de-la-vesicula-biliar/13649)

  3. جاككوين جيرارد on وقال:

    je suis diabethique et anti-vitamines K quelle alimentation apres l'ablation de la vesicule biliaire

  4. كاتالينا on وقال:

    لا يمكنك تخيل كم قد خدمتني هذه المقالة. قبل 10 يوم تمت إزالة مرارة بلدي. أول أيام 5 التي أصبت فيها بالإسهال. المشكلة هي الآن أنني أمضيت أيام 5 دون الذهاب إلى الحمام. أشعر بالامتلاء بالغازات ولدي صعوبة في التخلص منها. أنا أشرب الكثير من الماء وشاي البابونج. مثل كل luviano والصفر الدهون.

    • عمار بوالج on وقال:

      J'ai été opéré le vendredi 13 avril، mon chirurgien m 'a dit tu peux manger tout ce that your voudras mais je connais repas qui facilite le transit a savoir une petite cuillère de huile d'olive a jeun، le betterave، l 'artichaut، les pommes ... aujourd'hui et après 5 jours، je ne souffre de rien باستثناء quelques malaises if je tousse ou je ris، j'évite les travaux، les mouvements brusques، stress et les mauvaises infos et de parler trop، ... Repos et calme، bonne alimentation، الحركات البسيطة sont les secrets d'une rapide convalescence.

    • فرناندو on وقال:

      الاسترخاء ورمي جميع farts يمكنك ... أنت لا تعرف مدى فائدة رمي الهتافات ... أجريت لي عملية جراحية في العام 2000 وكما هو الحال مع كل شيء وبدون حمية وبدون تعقيدات ....

  5. خوسيه on وقال:

    مرحبا. فن جيد جدا اثناء اجتماع السلطة. لديّ 10 يوم من العملية وما زلت أعاني من صعوبة في التنفس بالأمس ، لقد بذلت جهداً بدنياً صغيراً وأصبح الأمر أسوأ قليلاً ، حيث يصاب الجانب الأيمن تحت المعاطف عندما أتنفس. هل هذا طبيعي؟ أو ما يحدث لي حسنا يمكن أن يحدث لي. تحية.

    • مشرف on وقال:

      خوسيه ، يجب أن لا تقلق أو تخاف. إذا كانت العملية ناجحة ، فانتظر حتى تكتمل عملية الاسترداد. يجب أن تكون صبورًا ولا تبذل أي جهد بدني حتى يخبرك طبيبك بذلك.

  6. yurkiz on وقال:

    عمت مساءً يا ابنتي بعد 5 يومًا من إزالة المرارة وأريد أن أعرف نوع الخضروات التي يمكنك تناولها

    • مشرف on وقال:

      Yurkiz ، لهذا النوع من الخضروات حمية / الخضروات كلها مسموح بها. يجب أن ترى فقط ما إذا كان تناول أي طعام خاص لا يعمل بشكل جيد ويوضع جانباً حتى أفضل تعافي.

  7. المعجزات on وقال:

    صباح الخير لتهنئتك على المنشورات التي سألت عنها: أبي جدًّا كان يعمل منذ 5 منذ أيام ، وأجرى له تنظيرًا بالمنظار ، يوصى بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية الآن ، كما لو كان لديه رنين من آلام العمود الفقري. يرجى توجيه الطبيب إليّ.

    • Milagros ، اسمح لأطبائك بإرشادك خلال العملية ، فكل طبيب لديه طريقة للعمل بعد هذه الجراحة. فيما يتعلق بالرنين ، هو الأفضل مع tac إذا لزم الأمر بحيث يمكنك معا تحليل جسمك داخليا ويمكن العثور على سبب / هذه الآلام. الصبر والحظ

  8. أليخاندرا on وقال:

    خضعت لعملية جراحية أيام 13 أخشى جدًا لأنهم أخبروني أنه لا يمكنني تناول أي شيء تقريبًا ، وأنا أعلم أنه مع الكثير من الدهون ، لا يجب أن أتناول فراخ الدجاج في الجبن

    • أليخاندرا ، على الرغم من أن ذلك ليس مستحقًا ، حيث يمكن أن يؤكل كل شيء في هذه الحياة بحذر. يمكنك أن تأكل بكميات صغيرة وليس سوء المعاملة.

  9. ماركوس ميلكور جوميز كازاريز on وقال:

    تحياتي أقدر المعلومات ، مفيدة للغاية ، لقد تم تشغيل زوجتي للتو على الحويصلة وكانت مقالتها مفيدة للغاية ، شكرًا وتحية من سييرا نورتي دو بويبلا.

  10. إيفاريستو on وقال:

    مرحباً ، مقالة جيدة جدًا ، أخبركم ، تمت إزالة مرارة بلدي منذ عام ونصف ، أعيش عمليًا حياة طبيعية ، ولكني لا أواجه أي مشكلة مع أي طعام ، أو استشارة ، وما الذي يمكنني أن أتجنبه تراكم الدهون ، شكرا.

    • مشرف on وقال:

      Evaristo ، المثل الأعلى هو أنك لا تبحث عن ما يجب اتخاذها لمنع تراكم الدهون في جسمك ، فمن المستحسن أن تأخذ نظامًا غذائيًا كافيًا وأنشطة رياضية (مثل هذا النشاط يمكن أن يكون بسيطًا مثل المشي بوتيرة جيدة من 40 إلى دقائق 60 اليوم).

  11. جوديث on وقال:

    مرحباً ، لقد أجريت عملية استئصال المرارة منذ شهر واحد بالضبط ، وتابعت النظام الغذائي الذي يظهر في النادي الصحي.
    لكن اليوم أكلت شيئًا كانت مكوناته عالية اللاكتوز وصلصة.
    الآن أنا أدفع عواقب عدم طلب المحتوى. سؤالي هو ، لقد اتخذت بالفعل Buscapina و Trimebutin ، وهذا لا يخفف عني الألم ، وأنا لا أريد أن أذهب إلى حالات الطوارئ لأنها سوف تضخ أيضا Buscapina. هل يمكنك أن توصي بشيء ما لمعدتي؟
    لدي إسهال وغثيان وتشنجات في المعدة ومغص ، وأشعر أن البطن منتفخة ، كما لو كان غارقًا في الغاز.
    غراسياس.

    • مشرف on وقال:

      جوديث ، يجب أن تذهب إلى غرفة الطوارئ وقبل أن تضع أي شيء عليك ، أخبرهم أنك قد اتخذت بالفعل Buscapina. سيقوم الفريق المحترف بالتأكيد بتقييم ما إذا كنت بحاجة إلى أي دواء آخر ، وبالتالي يمكنهم التحكم في كيفية تعافيك. وإلا فإن النصيحة التي يمكن أن أقدمها لك: تناول دفعات من البابونج والليمون واليندين بماء دافئ وملعقة 1 / 2 من السكر ، والبقاء رطبًا والعودة إلى النظام الغذائي في أقرب وقت ممكن ، وحاول دائمًا إلقاء نظرة على تركيبة الطعام أن تستهلك بحيث لا يحدث مرة أخرى. أتمنى أن تتحسن وأن لا تتوقف عن زيارة طبيبك.

  12. فرانسيسكو. جي رولان on وقال:

    هذا الرابط لا يعمل: WENKLY DIET MENU للقيام باستخراج المادة الصفراء.
    ولا أن النظام الغذائي العلاجي.

    • مشرف on وقال:

      فرانسيسكو ، آسف للإزعاج ، وقسم الكمبيوتر لدينا حل المشكلة. 😉

  13. جيلما سانتوس اروجو on وقال:

    قم بفحص عملية إزالة المرارة في 06 / 2009 وقد ألقيت نظرة على الإسهال وتحتاج إلى الإخلاء بسرعة ، في هذه المشكلة ، سوف تستجيب. أغورا غوستاريا من معرفة الآثار التي لا يعرفها الأطباء والأطباء ، على سبيل المثال: في غياب امتصاص الفيتامينات lipossolúveis (A ، D ، E ، K) و você só vem تشعر بتحيزاتك في تحولات saúde temois ، وكذلك . هناك العديد من المشكلات التي تحدث بسبب نقص في امتصاص الكالسيوم بسبب نقص امتصاص الفيتامين D. Gostaria الذي أبلغني به. أو ما هو الماسح لامتصاص وقمع الحاجة للفيتامينات غير العضوية؟
    Grata pela informação

  14. غرف اليكس on وقال:

    كنت أرغب في الحصول على معلومات حول العلاجات البديلة التي تمارس بالفعل في بعض بلدان العالم للتخلص من الأحجار والحفاظ على المرارة.

  15. شالوم on وقال:

    أتمنى لو كنت قد وجدت هذه المقالة من قبل. لقد مرت ثلاثة أسابيع فقط دون مرارة وكان الشفاء قاتلاً. وخاصة الباقي. أخبرني طبيبي أن باستطاعتي بدء تمارين 5 بعد أسابيع من الجراحة ، لكنني لا أعلم مدى شدتها ، ونوع التمارين ، إذا كان الوقت كافياً. آمل أن تتمكن من توجيه لي. تحية.

    • المكملات الرياضية الادارية on وقال:

      شالوم أترك هذا المقال حتى تتمكن من معرفة المزيد عن: النقاهة والشفاء بعد جراحة المرارة. من ناحية أخرى ، لإخبارك أن كل واحد لديه وقت تعافي مختلف ، وإعادة تأهيل لا علاقة له بها. لا يمكننا أن نقارن أنفسنا بالجار أو الأصدقاء أو أحد أفراد أسرتك ... وأنت أنت الذي ستجد نفسك تتحسن وأفضل ، وأنت نفسك تبدأ من نقطة الصفر ستشاهد مدى قلة شيئًا ما تقدمه أكثر كثافة. الشجاعة في الشفاء التام ، والعمل التمارين الخاصة بك دون تسرع.

  16. فيكتور كاراسكو on وقال:

    يعد هذا المنشور مفيدًا جدًا لي عندما تمت إزالة المرارة مؤخرًا

  17. رايموندو نوناتو سوسا سيلفا on وقال:

    لقد قمت مؤخرًا بإزالة المرارة ، وأنا في انتظار التوجيه والمعلومات حول الرعاية التي تتناولها مع هذا النوع من الجراحة.