قوة الوجود

By | سبتمبر 14، 2017

عندما نشعر بمشاعر الحياة المؤلمة للغاية الناتجة عن قرارات الآخرين وأحداث الماضي والحاضر في الحياة ، من الشفاء العميق معرفة أن شخصًا آخر يعرف بالضبط ما نشعر به وله تعاطف عميق مع مشاعرنا.

قوة الوجود

قوة الوجود

في 1961 ، صاغ المؤلف روبرت أ. هينلين المصطلح "grok" في كتابه الأكثر مبيعًا ، "Stranger in Unknown Land".

يعرّف قاموس أوكسفورد الإنجليزي الأخدود بأنه "الفهم بشكل حدسي أو بالتعاطف ، وإقامة علاقة مع" و "التعاطف أو التواصل مع التعاطف".

إنه لمن دواعي سرورنا جميعا أن نكون معروفين بعمق ، وأن نكون "متعاطفين". ربما لهذا السبب ، في بعض الثقافات ، من المعتاد أن تبكي مجموعة من النساء مع شخص فقد حبيبته.

أحد الأسباب التي تجعل الناس يتلقون الكثير من الشفاء في دوراتنا المكثفة هي تجربة التأقلم مع قلة حب طفولتهم. بالنسبة للبعض ، هذه هي المرة الأولى التي يشاركون فيها ما حدث لهم حقًا وتلقوا تفهمًا عميقًا وتعاطفًا وتعاطفًا. الارتياح على وجوههم والنور الذي يضيء من خلال عيونهم هو جميل جدا للتفكير.

ومع ذلك ، فإننا نواجه مشكلات عندما نحاول التعاطف مع مشاعر الألم والخوف والقلق والاكتئاب والشعور بالذنب والخجل والغيرة والغضب ، وما إلى ذلك ، والمشاعر التي نخلقها مع أفكارنا وأفعالنا. لا يمكن للآخرين أن يشعروا بنا عندما نكون ضحايا ونطلب التعاطف. لا يمكن أن يشعروا فينا بتعاطفهم عندما نكون ضحايا المشاعر أننا نخلق

في جلسة عبر الهاتف مع سيمون ، كان غاضبًا من قتال مع صديقته.
"لقد خرجنا للتو لتناول وجبة الإفطار وأعتقد أن الأمور تسير على ما يرام ، وشعرت بالرضا معها لدرجة أنني اتصلت بها لتناول العشاء في تلك الليلة ، وعندما قالت إنها كانت مشغولة ، شعرت بالغضب. تحدثت إليها حول هذا الأمر ، أخبرتني أنه لم يكن وقتًا مناسبًا - لديها أشياء أخرى للقيام بها. ذهبت على أي حال وأصبحت غاضبًا جدًا مني ، كيف تجرأت على معاملتي بهذه الطريقة؟

كان سيمون ضحية. لم يكن يتحمل المسؤولية عن نفسه على الإطلاق ، بدلاً من جعل صديقته مسؤولة عنه. عندما لم تفعل ما أراد ، تصرفت بطريقة عنيفة وغزوية ، ثم ألومتها على غضبها ضده. في الجلسة ، أراد تعاطفي على مدى سوء معاملته لها.

بدلاً من ذلك ، أخبرته أنه هو الذي عامل نفسه بشكل سيء. كان قد خلق الوضع من خلال إعطائه ابنه الداخلي وكونه غازي معها. ثم غضب مني بسبب افتقاري للرحمة. هذه هي حالة الجنون التي افتقر فيها إلى التعاطف مع نفسه ولم يكن منفتحا على التعلم ، ثم ألقى نفسه على الآخرين ليقدم له ما لم يقدمه لنفسه.

من ناحية أخرى ، في جلستي مع سايمون ، شعرت بالتعاطف العميق والرحمة على حزنه على فقدان علاقتهما. تركتها صديقته فجأة دون أي تحذير ، فوجئت وعانت. ومع ذلك ، كان نيته أن يتعلم بدلاً من أن يجعلني أتعاطف معه. من خلال دموعه ، أراد أن يفهم كيف استطاع أن يخلق هذا الموقف ، مرة أخرى في حياته. الآن لم يكن منفتحًا على آلامه فحسب ، بل كان أيضًا منفتحًا لمعرفة كيف يمكنه الاعتناء بنفسه وما الذي يمكن أن يتعلمه من الموقف.

المؤلف: سي

سي. Michaud ، Inf. ، دكتوراه ، مقيم في الطب النفسي وطالب دكتوراه في العلوم الطبية الحيوية بجامعة مونتريال. أحد مجالات الدراسة الرئيسية هو ظاهرة العنف بين الأشخاص المصابين باضطرابات عقلية. أستاذ مشارك في كلية التمريض بجامعة شيربروك. هي باحثة منتظمة في مجموعة أبحاث Interuniversity في كيبيك لعلوم التمريض (GRIISIQ).

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *