هل زيت الزيتون جيد لشعرك؟

By | نوفمبر 12، 2018

استخدم الناس زيت الزيتون للطبخ والعلاجات المنزلية لآلاف السنين. يقترح بعض الناس أن زيت الزيتون مفيد لإضافة اللمعان والجسم والنعومة لشعر الشخص. يدعي البعض أنه يمكن أن يساعد في تساقط الشعر والقشرة. ومع ذلك ، هناك بحث محدود لدعم هذه الادعاءات.

هل زيت الزيتون مفيد لشعر الناس؟ قبل أن يستبدل الشخص مكيفاته الطبيعية بزيت الزيتون ، ينبغي عليه مواصلة القراءة لمعرفة المزيد حول الفوائد المحتملة لوضع زيت الزيتون على شعره.

بحث

يمكن أن يساعد استخدام زيت الزيتون في حماية الشعر من التلف

يمكن أن يساعد استخدام زيت الزيتون في حماية الشعر من التلف

على الرغم من أن العلماء لا يعتبرون زيت الزيتون مكونًا أو شامبوًا منظفًا للشعر ، فإنهم يجمعون الزيوت كأحد عوامل التكييف الخمسة التي تساعد على تقليل الاحتكاك في الشعر ، وفك تشابك الشعر وتقليل تجعد الشعر.

في حين لا يوجد نقص في الأدلة القصصية التي تشير إلى أن زيت الزيتون مفيد لشعر الشخص ، فقد أجرى العلماء دراسات محدودة على زيوت العناية بالشعر المختلفة.

تشير مراجعة دراسات 2015 إلى أن الزيوت يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في حماية الشعر من التلف. وذلك لأن بعض الزيوت يمكن أن تخترق الشعر وتقلل كمية الماء التي يمتصها الشعر ، مما يقلل من كمية التورم التي يعاني منها جذع الشعرة.

إذا لم ينتفخ الشعر كثيرًا ، فلن يتقلص كثيرًا ، مما يقلل التوتر الذي يدعمه الشعر. تقليل هذا التوتر ، بدوره ، يقلل من الضرر.

تشير المراجعة ذاتها إلى أن الشعر يمتص الزيوت المشبعة والأحادية التشبع أفضل من الزيوت المتعددة غير المشبعة. زيت الزيتون هو زيت غير مشبع.

هناك بعض الدراسات التي تظهر أن الزيوت الأخرى يمكن أن تكون مفيدة عندما يطبقها الشخص على شعره. وجدت دراسة قديمة أجراها 2007 أن تطبيق زيت جوز الهند زاد الشعر احتباس رطوبة الشعر أكثر من الزيوت المعدنية.

ناقشت دراسة أخرى ، والتي يرجع تاريخها إلى 2003 ، آثار الزيوت المختلفة في منع تلف الشعر. في حين أن البحث لم يركز بشكل خاص على زيت الزيتون ، فقد اقترح أن استخدام زيت جوز الهند على الشعر يمكن أن يتجنب إتلاف بروتينات الشعر.

وجد الباحثون أنه في حين أن زيت جوز الهند قلل من فقدان البروتين في الشعر غير التالف ، إلا أن الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس لم يفعل ذلك. لاحظوا فائدة زيت جوز الهند عند استخدامه قبل وبعد غسل شعرهم.

نظرًا لأن الدراسة لم تلاحظ تأثير زيت الزيتون في منع تلف الشعر ، لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان زيت الزيتون يمنع تلف الشعر ، وإذا كان كذلك ، فما مدى فاعليته.

كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر

يمكن للأشخاص الذين يرغبون في استخدام زيت الزيتون كجزء من روتين العناية بالشعر تجربة الطريقة التالية:

  • قم بقياس كمية صغيرة من زيت الزيتون ، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقوم فيها بتطبيقه على شعرك
  • ضع الزيت على المناطق الجافة من الشعر أو فروة الرأس ، والتي سوف تختلف من شخص لآخر
  • قم بتغطية الشعر بغطاء استحمام واترك الزيت مرتاحًا لمدة 15 دقيقة تقريبًا
  • شطف زيت الشعر بالماء الدافئ
  • اغسل شعرك بالشامبو ، كرر هذه الخطوة إذا ترك زيت الزيتون شعرك دهنيًا.

هناك العديد من الاقتراحات المختلفة عبر الإنترنت حول كيفية استخدام زيت الزيتون كجزء من روتين العناية بالشعر. في الوقت الحالي ، لا توجد تحقيقات تدعم طرقًا محددة ، بما في ذلك الطريقة السابقة ، أو اقتراحات حول ما هو أفضل للأشخاص لاستخدامه.

سيكون معظم الناس قادرين على استخدام زيت الزيتون في شعرهم بأمان ، لذلك قد يكون من المفيد تجربة طرق مختلفة للعثور على أفضل طريقة ممكنة.

ما نوع الشعر الذي يمكن أن يستفيد؟

لن تستفيد جميع أنواع الشعر من شخص يستخدم زيت الزيتون كمكيف.

قد يستفيد الشعر الجاف والسميك على الأرجح من الشعر الرقيق والجاف قد يجد الأشخاص ذوو الشعر الرقيق والزيتي أن زيت الزيتون يجعل شعرهم دهنيًا وثقيلًا.

فوائد الجمال الأخرى المحتملة من زيت الزيتون

بينما لم تظهر أي أبحاث غير دليلية على أن زيت الزيتون يمكن أن يساعد في العناية بالشعر ، فإن هذا الزيت له فوائد تجميل أخرى محتملة.

تشمل الفوائد المحتملة ما يلي:

  • مستويات عالية من مضادات الأكسدة تعني أن تطبيق زيت الزيتون على الجلد يمكن أن يمنع الشيخوخة المبكرة.
  • يحتوي زيت الزيتون على تأثير مرطب يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
  • يمكن أن تفيد مستويات عالية من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون الجلد وعلاج بعض الأمراض الجلدية.
  • يمكن أن يساعد تطبيق مزيج من زيت الزيتون والسكر على الشفاه على إزالة الجلد الجاف من الشفاه وتنعيم الشفاه المشقوقة.
  • يمكن للتدليك بزيت الزيتون في المناطق الخشنة من الجلد ، مثل الكعب الجاف ، أن يخفف هذه المناطق.
  • يمكن لفرك قطعة قماش مبللة بزيت الزيتون على مناطق البشرة باستخدام المكياج أن يلغي المكياج.
  • يمكن لزيت الزيتون تخفيف بعض الطفح الجلدي.

بينما تشير الدلائل القصصية إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للعناية بالشعر ، إلا أن الأبحاث لدعم هذه الادعاءات محدودة للغاية. قبل أن يفكر الناس في زيت الزيتون كعلاج للشعر ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

ومع ذلك ، ما لم يكن لدى الشخص حساسية من زيت الزيتون ، فإن استخدام زيت الزيتون على الشعر كعلاج تجميلي قد يكون آمنًا وسهلاً للغاية. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الخطر الوحيد لتطبيق زيت الزيتون على شعرهم هو أن الشعر سوف يترك دهني وثقيل بدلاً من الشعور بالنعومة والنعومة.

إذا أراد شخص ما استخدام زيت الزيتون كجزء من روتين العناية بالشعر ، فإن الزيت متاح شراء عبر الإنترنت.

نختار العناصر المرتبطة وفقًا لجودة المنتجات وسرد إيجابيات وسلبيات كل منها لمساعدتك في تحديد أي منها سيكون الأفضل لك. نتشارك مع بعض الشركات التي تبيع هذه المنتجات ، مما يعني أن الاستشارات الصحية وشركائنا يمكنهم الحصول على جزء من الدخل إذا أجريت عملية شراء باستخدام أحد الروابط أعلاه.


[توسيع العنوان = »المراجع"]

  1. أيام ، MFRG. مستحضرات التجميل للشعر: لمحة عامة. المجلة الدولية لعلم الشعر ، 7 (1) ، 2 - 15. تم الحصول عليها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
  2. Keis، K.، Huemmer، CL، and Kamath، YK. تأثير الأفلام الزيتية على امتصاص بخار الرطوبة في شعر الإنسان. مجلة علوم التجميل ، 58 (2) ، 135-145. تم الحصول عليها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17520153
  3. ترحيل ، AS ، و Mohile ، RB. تأثير الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند في منع تلف الشعر. مجلة علوم التجميل ، 54 (2) ، 175 - 192. تم الحصول عليها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094
  4. Sharifi-Heris، Z.، Farahani، LA، Haghani، H.، Abdoli-Oskouee، S.، and Hasanpoor-Azghady، SB. مقارنة بين آثار التطبيق الموضعي لمراهم الزيتون والزهور على الطفح الحفاض عند الأطفال: تجربة سريرية ثلاثية أعمى عشوائية. علاج الأمراض الجلدية ، e12731. تم الحصول عليها من https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12731

[/وسعت]


المؤلف: رافاييلا غارسيا

رافيلا غارسيا مؤلفة وكاتبة ومحررة منشورة في إسبانيا. من خلال شغفها الحقيقي بالصحة والجمال ، كتبت Rafaela Garcia محتوى العديد من المنشورات على شبكة الإنترنت والمطبوعات وخاصة تتمتع بمشاركة معارفها مع الآخرين ، بسبب تدريبها كمدرس. إنها تعتقد اعتقادا راسخا أن الجمال يبدأ من الداخل وكلما اعتنت بنفسك جسديا وعقليا ، كلما كان ذلك أفضل لك.

التعليقات مغلقة.