التعامل مع تشخيص السرطان

By | أكتوبر 6، 2018

قد يكون التعامل مع تشخيص السرطان أمرًا مخيفًا. يمكن أن تكون المخاوف بشأن العلاج والتشخيص والطريقة التي ستواجه بها أسرتك هائلة. لكن التعليم والدعم يمكن أن يساعدك في التعامل مع تشخيص السرطان.

التعامل مع تشخيص السرطان

يجب أن نكون أقوياء ونعرف أن السرطان اليوم هو مرض له علاج

Al oír las palabras «usted tiene cáncer» puede causar una gran cantidad de emociones del miedo a la depresión. Es normal sentirse preocupado y ansioso. Pero el cáncer es a menudo curable. Si usted o un miembro de la familia fue diagnosticado con cáncer, hay varias cosas que puede hacer con el fin de hacer frente emocionalmente y físicamente.

في البداية بعد تشخيص السرطان

يمثل التعامل مع الأخبار الأولية لتشخيص السرطان تحديًا ، وهو ليس شيئًا يجب أن تحاول التعامل معه بمفردك.

أحد أول الأشياء التي يمكنك القيام بها هو الحصول على الدعم.

إذا كنت زوجًا أو طفلًا بالغًا أو أبًا أو صديقًا جيدًا ، فأنت بحاجة إلى شخص في الركن.

من الناحية المثالية ، يجب أن يرافقك شخص مساند إلى لقائك الأول مع أخصائي الأورام. يعد وجود شخص آخر معك عندما تقابل مع الطبيب فكرة جيدة لأسباب عديدة. على سبيل المثال ، قد يتذكر شخص الدعم لطرح الأسئلة التي تنسيتها.

بعد تشخيص السرطان ، فمن الممكن أن المعلومات الزائدة. يمكن أن يكون من السهل الشعور بالإرهاق من كل شيء. يمكن أن تساعدك مجموعة أخرى من الأذنين في الغرفة على تذكر المعلومات في وقت لاحق.

ربما لديك الكثير من الأسئلة حول تشخيصك. إذا أمكن ، قم بتسجيل المحادثة مع طبيبك أو تدوين الملاحظات ، حتى تتمكن من الرجوع إليها لاحقًا. لا تتردد في طرح الأسئلة. يعد التعرف على خيارات العلاج وكيفية إدارة الآثار الجانبية للعلاج أمرًا بالغ الأهمية.

الخوف المتعلق بتشخيص السرطان هو سبب جزئي بسبب المجهول.

إن تثقيف نفسك بالمرض وما يمكن توقعه قد يخاف قليلاً من المجهول.

على الرغم من أن التعليم قد يكون مؤهلاً ، فقد ترغب في الابتعاد عن البحث ليلًا ونهارًا عن مرضك. يمكنك الذهاب إلى الخارج لقراءة قصص السرطان والإحصاءات.

بالإضافة إلى تعلم كل ما تستطيع ، لا تخف من طلب رأي ثانٍ. اعتمادا على التغطية التأمينية الخاصة بك ، وغالبا ما يتم تغطية التشاور الرأي الثاني. حتى لو كنت تثق بطبيبك ، فقد يكون من المطمئن الحصول على توصيات العلاج من خبراء آخرين.

علاجات السرطان وآثارها الجانبية

قد يختلف علاج السرطان وقد يشمل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والجراحة والعلاجات المستهدفة والعلاج التكميلي. قد يصاب بعض الأشخاص بآثار جانبية لبعض العلاجات. من المهم أن نفهم أن الآثار الجانبية تختلف على نطاق واسع اعتمادًا على نوع العلاج الذي تتم إدارته. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف الاستجابة للعلاج اختلافًا كبيرًا ، ولا يعاني بعض الأشخاص من أي آثار جانبية.

عندما تحدث آثار جانبية ، فإنها تختلف أيضا في شدتها. الآثار الجانبية الشائعة لعلاج السرطان تشمل تساقط الشعر والغثيان والقيء والتعب. يعد انخفاض وظيفة الجهاز المناعي والتعب من الآثار الجانبية الشائعة لبعض أنواع العلاج ، مثل العلاج الكيميائي. ولكن هناك العديد من الخيارات المتاحة لمساعدة المرضى على التعامل مع الآثار الجانبية. على سبيل المثال ، يمكن وصف الأدوية ، مما يساعد على منع وتقليل الغثيان والقيء المرتبط بالأدوية السرطانية.

يمكن أن تكون العلاجات التكميلية ، مثل التأمل والتدليك والعلاج بالابر والخيال الموجه ، مفيدة أيضًا في مكافحة بعض الآثار الجانبية للعلاج. لا تنتظر حتى تواجه آثارًا جانبية لتتعلم طرقًا للحد منها. اسأل طبيبك عن الآثار الجانبية المحتملة وما يمكنك القيام به لمنعها قبل بدء العلاج.

التعامل مع السرطان عاطفيا

لا ينطوي التعامل مع تشخيص السرطان على التعامل مع المشكلات الجسدية فحسب ، بل يشمل أيضًا المشكلات النفسية والعاطفية.

مشاكل عاطفية

معظم الناس الذين يتم إخبارهم بأنهم مصابون بالسرطان سوف يعانون من مجموعة متنوعة من المشاعر من الشائع الشعور بالخوف والقلق. الصدمة هي أيضًا مشاعر شائعة ، خاصة إذا كنت لا تشعر بالمرض. قد يكون من الصعب تصديق أن هذا يحدث.

بعض الناس قد يشعرون أيضا بالاكتئاب. في حين أن السرطان قابل للشفاء في العديد من الحالات ، فمن الطبيعي أن تشعر بالاكتئاب من احتمال حدوث ما قد يحدث في المستقبل. قد تشعر أيضًا بالذنب من أن أحبائك سيكونون قلقين بشأنك أو عليك أن تتولى الأمر إذا لم تكن على ما يرام. من الشائع أيضًا الشعور بالغضب من مدى تشخيص مرض السرطان. بعض الناس يشعرون أيضا بالعجز.

مهما كانت المشاعر التي تشعر بها بعد تشخيص السرطان ، فأنت تعلم أنك لست أول من يشعر بهذه الطريقة. اقبل ما تشعر به بشكل طبيعي واترك بعض الوقت للتوافق مع التشخيص.

الإبقاء على كل مشاعرك مستمرة لن يفيدك أي شيء وقد يزيد من مستويات التوتر.

ابحث عن طرق صحية للتعبير عن مشاعرك ، مثل التحدث مع الأصدقاء أو الاحتفاظ باليوميات. إذا كنت شخصًا روحيًا ، فقد يكون من المفيد أيضًا رعاية هذا الجزء من حياتك. المشاركة في الأنشطة التي تمنحك السلام ، مثل التأمل والصلاة.

تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة ، وتناول طعامًا صحيًا وممارسة الرياضة عندما تشعر بالراحة الكافية. سيساعدك عيش نمط حياة صحي على التعامل مع مشاعرك بشكل أفضل. أيضا ، امنح نفسك البكاء إذا لزم الأمر وقضاء بعض الوقت وحده في معالجة مشاعرك. لكن حاول تجنب عزل نفسك ووقف مشاعرك السلبية فقط.

مقدمي الرعاية والسرطان

إذا كان لديك صديق أو أحد أفراد أسرته يساعد في إجراء تشخيص للسرطان ، فقد يكون ذلك وقتًا صعبًا على الجميع. ولكن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها مساعدة أحبائك في التغلب على ذلك.

لا تتوقع أن يكون كل شيء كما هو بالضبط. إذا كنت من مقدمي الرعاية لشخص مصاب بالسرطان ، فيمكن أن تتغير الحياة بعدة طرق. قد تكون هناك استشارات طبية ومواعيد علاج ورحلات إلى الصيدلية. أيضا ، قد لا يكون أحبائك في مستواهم الطبيعي. قد يأتي قدر أكبر من المهام والمسؤوليات في طريقك. يمكن أن يكون التقليل من شأن الحياة مختلفًا قليلاً لبعض الوقت ، ويمكن أن يساعد في التكيف.

على الرغم من أن وضعك الطبيعي الجديد قد يكون مختلفًا قليلاً عما اعتدنا عليه ، إلا أنه يجب عليك تشجيع أفراد عائلتك على مواصلة الحياة. كل لحظة يجب أن لا تركز على السرطان. تشجيع المشاركة في الأنشطة الترفيهية وقضاء بعض الوقت معًا.

كن داعمًا عند إقراض أذن ، انتقل إلى مواعيد العلاج وقدم كلمات تشجيع.

كل شخص يحتاج إلى دفعة عاطفية في بعض الأحيان ، وخاصة شخص يتعامل مع تشخيص السرطان.

تجنب أن تكون حرجة وحرجة. هذا هو آخر شيء يحتاجه شخص ما لعلاج السرطان. رغم أنك قد لا توافق على كل قرار ، إلا أن هناك طرقًا للحصول على حجة دون أن تكون حرجًا.

إذا كنت من مقدمي الرعاية لشخص مصاب بالسرطان ، لا تنسى الاعتناء بنفسك. اسمح لنفسك بالتوقف. احصل على قسط كافٍ من الراحة ، وابحث عن طرق للاسترخاء ، مثل التمرين أو الاستماع إلى الموسيقى أو قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء. كن ملخصًا لأنك تبالغ ، لن يساعد أي شخص.

الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.

التعليقات مغلقة.