العمل الحنون يمكن أن يخلق مشاعر المحبة

By | سبتمبر 14، 2017

هل تعتقد أن عليك أن تشعر بالحب لاتخاذ الإجراءات المحبة؟ اكتشف لماذا هذا غير صحيح

العمل الحنون يمكن أن يخلق مشاعر المحبة

العمل الحنون يمكن أن يخلق مشاعر المحبة

في بعض الأحيان لا نشعر بالحب لشخص ما. ومع ذلك ، فإننا نعلم أن هناك عمل محب مطلوب في الموقف.

على سبيل المثال:

  • أنت تعرف أن شريك حياتك يريد الاحتفال بعيد ميلاده ، لكنه لا يحب شراء الهدايا أو إقامة حفلات.
  • ترى أن شريك حياتك يعاني ويحتاج إلى بعض الراحة والرحمة ، ولكن ما تريد فعله حقًا هو الاسترخاء أمام التليفزيون.
  • يستيقظ طفلك الصغير على البكاء وآخر شيء يريد فعله هو الاستيقاظ لراحة طفلك.
  • شريكك غاضب ومذنب تجاهك ، وأنت تعرف ذلك تحت غضب هو الألم و خوفلكن آخر ما يشعر أنه يريد فعله عندما يكون غاضبًا هو تقديم الراحة والدعم.

ماذا تفعل هل تقوم بعمل الحب على أي حال ، حتى لو كنت لا تشعر بالحب؟ أليس هذا غير صحيح ومسيطر؟

لا ، وهنا هو السبب.

على الأرجح ، يرجع السبب في عدم شعورك بالحنان إلى بعض الخوف أو الاعتقاد الخاطئ بوجودك ، مثل:

  • القيام بما يريده شريكي يجعلني أشعر بأنني مسيطر عليه.
  • لا يجب أن أتخلى عن نفسي.
  • من المهم ألا يتم التحكم فيها أكثر من الحب.
  • انها ليست محبة بالنسبة لي أن يستسلم.
  • انا متعب جدا إنه لا يحبني أن أستيقظ مرة أخرى.
  • هذا ليس عدلا. لا ينبغي أن أكون الشخص الذي يفعل ذلك.
  • ماذا عني متى يكون وقتي للعناية بي؟
  • لماذا يجب أن أكون طيباً عندما يكون شريكي يعني؟
  • إذا فتحت قلبي فسوف أكون ضعيفًا وسيكون لشريكي ميزة.
المادة ذات الصلة> المشاعر الأساسية كمعلومات

المشكلة هي أن ما يعتقد الشخص المصاب أنه حب مختلف تمامًا عما يعتبره المحب البالغ محبًا. عندما يكون الشخص المصاب مسؤولاً ، ليس لديك أي طريقة لمعرفة ما إذا كان اتخاذ إجراء يريده شخص ما هو فعل الحب أو الرعاية.

عندما تكون رغبتك العميقة هي أن تكون محبًا لنفسك ومع الآخرين ، فإن شخصك المحب يكون مسؤولاً ، مما يعني أنك مرتبط بدليلك الروحي. إذا كنت في شك ، فيمكنك الاشتراك بسهولة مع مرشدك واسأل: "ما هو العمل المحب الآن؟"

لا يوجد شيء غير صحيح ومسيطر على الحب مع شخص ما ، حتى عندما لا تشعر بالحب ، لأن قلة مشاعرك عن الحب تأتي من الأذى. الذات المصابة لا تشعر بالحب أبدًا. عندما تنوي أن تكون حنونًا ، حتى عندما لا تشعر بالحنان ، فإن توفير الراحة والدعم يمكن أن يخلق مشاعر محبة بداخلك.

من المهم أن نفهم أن مشاعرنا غالباً ما تأتي من أفكارنا ، كما أنها تأتي من أفعالنا. إن اتخاذ الإجراءات المحبة لصالحنا ، حتى عندما لا نشعر بها ، واتخاذ الإجراءات المحبة تجاه الآخرين ، حتى عندما لا نشعر بها ، يمكن أن يدفعنا إلى الشعور بالشبع والقوة والهدوء في الداخل. بعيدًا عن أن نكون ضعفاء ، ونحكم ونستغل ، فإننا نتحرك صوب قوتنا الشخصية وحريتنا العاطفية ، كوننا بحق ما نحن عليه بدلاً من أن نتفاعل مع الآخرين.

المادة ذات الصلة> الحب كشكل من أشكال السيطرة مقابل حب الحب

نحن في السلطة الشخصية ولدينا حرية عاطفية عندما نسترشد بدليلنا وليس عن طريق جرحنا فيما يتعلق بأفعال الحب.

المؤلف: سي

سي. Michaud ، Inf. ، دكتوراه ، مقيم في الطب النفسي وطالب دكتوراه في العلوم الطبية الحيوية بجامعة مونتريال. أحد مجالات الدراسة الرئيسية هو ظاهرة العنف بين الأشخاص المصابين باضطرابات عقلية. أستاذ مشارك في كلية التمريض بجامعة شيربروك. هي باحثة منتظمة في مجموعة أبحاث Interuniversity في كيبيك لعلوم التمريض (GRIISIQ).

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

11.975 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>