لا تزيد من تعزيز نظام المناعة لديك

By | سبتمبر 16، 2017

من المحتمل أن يكون أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا في الصحة الطبيعية هو "كيف يمكنني زيادة جهاز المناعة لدي؟"

لا تزيد من تعزيز نظام المناعة لديك

لا تزيد من تعزيز نظام المناعة لديك

على الأرجح ، تحتاج حقًا إلى تعزيز مناعتك. إذا كنت متعبًا وقصيرًا وألمًا وتعاني من الكثير من الأعراض الغامضة ، فقد تحتاج إلى تعزيز جهاز المناعة لديك.

والسبب في ذلك هو أن الجهاز المناعي عبارة عن مجموعة معقدة من أنواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء و "المواد الكيميائية الهجومية" الخاصة بالأمراض ونظام هرموني معقد لتشغيله وإيقافه.

الجهاز المناعي المفرط النشاط ليس بالأمر الجيد. تسبب العديد من الأمراض من هجوم الجهاز المناعي على الجسم نفسه ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي, أسماء y الذئبة.
كثير من أسوأ أعراض الالتهابات حب الشبابعلى سبيل المثال ، لا تنتج عن بكتيريا أو فيروس أو طفيل ، ولكن عن طريق رد فعل الجهاز المناعي لتلك البكتيريا أو الفيروس أو الطفيل.

هذا لا يعني أنه لا يوجد شيء على الإطلاق يمكنك القيام به لتعزيز نظام المناعة لديك. عليك فقط اختيار العلاجات الطبيعية التي تحفز و "تضع الفرامل" على الجهاز المناعي حسب الحاجة.

المادة ذات الصلة> الماريجوانا والجهاز المناعي

وتعرف الأعشاب التي تؤدي هذه المهمة باسم adaptogens. هذه المجموعة من النباتات المفيدة تشمل eleuthero ، rhodiola ، إشنسا ، و Eldberry و baptisia ، المعروف أيضا باسم النيلي. تحتوي هذه الأعشاب على السكريات المعقدة التي تشكل نفس التكوين ، على المستوى الجزيئي ، مثل بعض البكتيريا والفيروسات. يتوافق السكر الموجود في العشبة مع نفس مواقع المستقبلات في الخلايا المناعية مثل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب المرض ، مثل مفتاح القفل.

تقوم هذه العشبة بتنشيط الجهاز المناعي قبل أن تتاح للكائنات الحية الفرصة للتكاثر ، ولكن نظرًا لأن التأثير المحظور والتأثير الرئيسي محدد للغاية ، فإن الجهاز المناعي لا يبالغ في رد الفعل ويهاجم الأنسجة السليمة.
قد يكون من المفيد البدء في تناول أعشاب مُكَوِّنة قبل بضعة أسابيع من نزلات البرد وموسم الإنفلونزا لمنح نظام المناعة لديك بداية متواصلة للتغلب على الحشرات التي تسبب المرض. وينطبق ذلك بشكل خاص على تناول البيليبري للحد من خطر الإصابة بالأنفلونزا. في حالة eleuthero ، كن حذرا. عشب سيبيريا المضاد للفيروسات فعال ، لكن له تأثير جانبي في جعل الجسم يحفظ التستوستيرون.

إذا كنت تشعر بالضيق فقط لأي سبب معين ، فجرِّب الأعشاب المُوَجِّدة للأيليوثيرو والرووديولا والشيساندرا أو يُفضل أن تكون جميعها الثلاثة. هذه الأعشاب تعدل الطريقة التي يطلق بها الجهاز العصبي مركبًا يسمى نيوببتيد وينقل الإحساس بالألم إلى الدماغ. قد لا يكون التأثير فوريًا أو واضحًا ، ولكن من المحتمل أن تبدأ في الشعور بالتحسن بعد بضعة أيام من تناوله إذا كان الألم والغموض والتعب مشكلة.

المؤلف: الدكتور ليزبث

الدكتورة ليزبيث بلير هي خريجة طبية وأخصائية تخدير وتدربت في كلية الطب في الفلبين. كما حصلت على شهادة في علم الحيوان وبكالوريوس في التمريض. عملت عدة سنوات في مستشفى حكومي كمسؤول تدريب في برنامج الإقامة في التخدير وأمضت سنوات في عيادة خاصة في هذا التخصص. تدرب في أبحاث التجارب السريرية في مركز التجارب السريرية في كاليفورنيا. هي باحثة وكاتبة محترفة في المحتوى تحب كتابة المقالات الطبية والصحية ومراجعات المجلات والكتب الإلكترونية والمزيد.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

11.982 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>