ما هي وحدة TENS وهل تعمل؟

وحدة تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS) عبارة عن جهاز يعمل بالبطارية يستخدمه بعض الأشخاص لعلاج الألم.
تعمل وحدات TENS من خلال توصيل نبضات كهربائية صغيرة من خلال أقطاب كهربائية بها وسادات لاصقة لتثبيتها على جلد الشخص.

هذه النبضات الكهربائية تغمر الجهاز العصبي ، مما يقلل من قدرتها على نقل إشارات الألم إلى الحبل الشوكي والدماغ.

نفس الدوافع الكهربائية تحفز الجسم أيضًا على إنتاج مسكنات طبيعية تسمى الإندورفين.

في هذه المقالة ، احصل على مزيد من المعلومات حول استخدامات آلة TENS وابحث عن فعاليتها.

تطبيقات

يمكن لوحدات TENS المساعدة في علاج الألم والتحكم فيه

يمكن لوحدات TENS المساعدة في علاج الألم والتحكم فيه

يمكن لوحدات TENS المساعدة في علاج الأعراض التالية:

  • ألم الحيض
  • ألم العمل
  • ألم ما بعد الجراحة
  • آلام المفاصل
  • آلام الرقبة والظهر

يمكنهم أيضًا تخفيف الألم الناتج عن الحالات التالية:

تحتوي وحدة TENS على أدوات تحكم تتيح للأشخاص إدارة مستوى مناسب من تخفيف الآلام. يمكن للناس تحقيق ذلك عن طريق تغيير الجوانب التالية للتيار الكهربائي:

  • Intensidad: الاتصال الهاتفي يتيح للمستخدم ضبط شدة التحفيز الكهربائي.
  • تردد: يشير التردد إلى عدد النبضات الكهربائية في الثانية. تختلف نبضات التردد العالي (HF) من دورات 80 إلى 120 في الثانية ويمكن أن تساعد في السيطرة على الألم الحاد. تختلف نبضات التردد المنخفض (LF) من دورات 1 إلى 20 في الثانية الواحدة وهي مناسبة لعلاج الألم المزمن.
  • مدة: المدة هي عدد الأجزاء الدقيقة التي يدخل خلالها التيار الجلد في كل نبضة.

فوائد

TENS هو وسيلة غير الغازية لتخفيف الألم. يمكن للأشخاص الذين يتعرضون لتخفيف الآلام مع TENS أن يقللوا من تناولهم للأدوية التي يمكن أن تسبب الإدمان أو تسبب آثارًا جانبية ضارة.

وحدات TENS مريحة أيضًا لأنها صغيرة ومحمولة وغير مزعجة نسبيًا. يمكن للأشخاص حمل وحدة TENS في جيبهم أو وضعها في حزام لضمان وصولهم الفوري إلى مسكنات الألم طوال اليوم.

الآثار الجانبية المحتملة

من الآمن لمعظم الأشخاص استخدام وحدة TENS ، وعمومًا لن يتعرضوا لأي آثار جانبية.

ومع ذلك ، فإن النبضات الكهربائية التي تنتجها وحدة TENS يمكن أن تتسبب في إحساس بالصدمات أو الوخز أو الحكة ، والتي قد يجدها بعض الناس غير مريحة.

بعض الناس قد يكون لديهم حساسية من منصات لاصقة. يمكن لأي شخص يعاني من احمرار وتهيج الجلد التحول إلى استخدام هيبوالرجينيك.

من الأهمية بمكان عدم وضع الأقطاب الكهربائية على مقدمة الرقبة أو في العينين. يمكن وضع أقطاب كهربائية على الرقبة خفض ضغط الدم وتسبب تشنجات. في العينين ، يمكن أن تزيد الأقطاب الكهربائية من الضغط داخل العين وربما تسبب إصابة.

عندما لتجنب عشرات

على الرغم من أن هذا العلاج آمن بالنسبة لمعظم الأشخاص ، إلا أن الخبراء يوصون بأن تتجنب بعض المجموعات علاج TENS إلا إذا أوصى الطبيب باستخدامه.

تنطبق هذه التوصية على الأشخاص التالية أسماؤهم:

  • النساء الحوامل: يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام TENS في مناطق البطن والحوض.
  • الأشخاص الذين يعانون من الصرع: إن وضع أقطاب كهربائية على رأس أو رقبة المصابين بالصرع يمكن أن يسبب نوبات.
  • الناس الذين يعانون من مشاكل في القلب.
  • الناس مع أجهزة ضبط نبضات القلب أو غيرها من يزرع الكهربائية أو المعدنية.

هل تعمل؟

بسبب عدم وجود دراسات سريرية وبحثية عالية الجودة ، لم يحدد الباحثون بعد ما إذا كان TENS هو علاج موثوق لتخفيف الآلام.

وجدت إحدى الدراسات أن علاج TENS يوفر تخفيفًا مؤقتًا للألم للأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا أثناء استخدام الجهاز.

في حين أن هناك نقصًا في الأدلة السريرية القوية لفعاليته ، فإن TENS يعد خيارًا لتخفيف الآلام منخفضة المخاطر بالنسبة للعديد من الأشخاص.

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على فعالية TENS:

تسامح

تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون وحدة TENS يوميًا بنفس التردد والكثافة يمكن أن يصابوا بالتسامح للعلاج.

لن يشعر الشخص الذي يصاب بالتسامح بنفس المستوى من تخفيف الألم مثل المرة الأولى التي يستخدم فيها الوحدة.

لمنع حدوث ذلك ، يمكن للناس أن يتناوبوا بين LF و HF TENS في كل جلسة علاج.

بدلاً من ذلك ، يمكنهم زيادة كثافة أو مدة TENS يوميًا بشكل تدريجي.

شدة التحفيز

قد يفسر نطاق شدة التحفيز الكهربائي بعض الاختلافات في نتائج التحقيق.

وفقا لمراجعة واحدة ، يعامل HF TENS الألم بشكل أكثر فعالية من LF TENS. في الواقع ، وجدت العديد من الدراسات أن LF TENS غير فعال.

نظرًا لأن HF TENS هو مسكن أكثر فاعلية ، يوصي الخبراء بتطبيق TENS بكثافة أكبر يمكنهم تحملها.

التنسيب الكهربائي

يمكن أن يكون عشرات أكثر فعالية إذا وضع الناس الأقطاب الكهربائية في نقاط الوخز بالإبر.

الوخز بالإبر هو ممارسة تستخدم الإبر لتحفيز الأعصاب تحت الجلد في أماكن محددة تعرف باسم نقاط الوخز بالإبر. يعتقد الخبراء أن هذا يساعد الجسم على إنتاج الإندورفين.

وجدت مراجعة واحدة بعض الأدلة على أن الأشخاص الذين يتلقون TENS من خلال نقاط الوخز بالإبر قد يعانون من انخفاض في الألم.

كم من الوقت تخفيف الألم؟

قد تختلف مدة تخفيف الألم بعد استخدام وحدة TENS. يفيد بعض الأشخاص أن آلامهم تعود بمجرد إيقاف الجهاز. يستمر الآخرون في تجربة مستوى كافٍ من تخفيف الألم لمدة تصل إلى 24 ساعة.

تشير المراجعة إلى أن مدة تخفيف الألم تزداد بعد العلاجات المتكررة مع TENS. ومع ذلك ، يمكن أن يزيد هذا التكرار أيضًا من احتمال إصابة شخص بالتسامح للعلاج.

اختتام

البحث عن استخدام وحدة TENS لتخفيف الآلام قد أسفر عن نتائج غير متناسقة بسبب عدم وجود الدراسات العلمية والتجارب السريرية عالية الجودة.

تشير بعض الأبحاث إلى أن العلاج بـ TENS قد يخفف الألم ، لكن هذا قد يعتمد على عوامل معينة ، مثل المنطقة المصابة من الجسم وشدة العلاج. معرفة كيف تؤثر هذه العوامل على TENS يمكن أن تساعد الناس على استخدامه بشكل أكثر فعالية.

يمكن لمعظم الأشخاص استخدام وحدة TENS بأمان ، وسيواجه القليل منهم آثارًا جانبية. ومع ذلك ، من الأفضل التحدث إلى الطبيب قبل تجربة TENS ، إما كعلاج بديل أو بالاشتراك مع طرق أخرى للتحكم في الألم.

عشرات وحدات متاحة للشراء في بعض الصيدليات و على الانترنت.

نختار العناصر المرتبطة وفقًا لجودة المنتجات وسرد إيجابيات وسلبيات كل منها لمساعدتك في تحديد أي منها سيكون الأفضل لك. نتشارك مع بعض الشركات التي تبيع هذه المنتجات ، مما يعني أن الاستشارات الصحية وشركائنا يمكنهم الحصول على جزء من الدخل إذا أجريت عملية شراء باستخدام أحد الروابط أعلاه.


[توسيع العنوان = »المراجع"]

  1. الوخز بالإبر. تعافى من https://www.nhs.uk/conditions/acupuncture/
  2. Dailey، DL، Rakel، BA، Vance، CGT، Liebano، RE، Anand، AS، Bush، HM، ... Sluka، KA. يعمل التحفيز العصبي الكهربائي عبر الجلد (TENS) على تقليل الألم والتعب وفرط الألم أثناء استعادة تثبيط مركزي في الألم العضلي الليفي الأساسي. الألم ، 154 (11) ، 2554 - 2562. تم الحصول عليها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3972497/
  3. هيلمز ، JM (الثانية). لمحة عامة عن الوخز بالإبر الطبية. تم الحصول عليها من https://www.medicalacupuncture.org/For-Patients/Articles-By-Physicians-About-Acupuncture/An-Overview-Of-Medical-Acupuncture#overview3
  4. عشرات (تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد). تم الحصول عليها من https://www.nhs.uk/conditions/transcutaneous-electrical-nerve-stimulation-tens/
  5. Tripathi ، J. ، و Sethi ، S. استخدام محفز العصب عن طريق الجلد (TENS) لتخفيف الآلام الموضعية: مراجعة. مجلة عالمية عن الاتجاهات الحديثة والمبتكرة في مجال الحوسبة والاتصالات ، 5 (5) ، 707 - 710. تم الحصول عليها من https://pdfs.semanticscholar.org/448f/d38d555029143797ab82077e68c62de8b573.pdf
  6. Vance، CGT، Dailey، DL، Rakel، BA and Sluka، KA. استخدام TENS للسيطرة على الألم: حالة الأدلة. إدارة الألم ، 4 (3) ، 197-209. تم الحصول عليها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4186747/pdf/nihms620660.pdf
  7. رايت ، A. استكشاف دليل استخدام TENS لتخفيف الألم. أوقات التمريض ، 108 (11) ، 20-23. تم الحصول عليها من https://www.nursingtimes.net/journals/2012/03/08/u/t/b/120313-review-tens.pdf

[/وسعت]


المؤلف: الدكتور بابلو روزاليس

الدكتور بابلو روزاليس طبيب متخصص في الطب العام والعيادة الطبية والمراجعة الطبية. انقلبت في الأعمال الاجتماعية للإعاقة ، والإخصاب بمساعدة ، والموضوعية التي نفذت مع النظام الصحي.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

11.549 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>