ماذا يفعل الاكتئاب لشخص ما؟

By | سبتمبر 23، 2019

الاكتئاب هو واحد من أكثر المشاكل النفسية شيوعا اليوم. كل عام الملايين من البالغين تجربة فترة من الاكتئاب السريري.

ماذا يفعل الاكتئاب لشخص ما؟

ماذا يفعل الاكتئاب لشخص ما؟

الاكتئاب هو اضطراب نفسي محدد وصعب للغاية ، لأنه يمكن أن يتعارض مع الأداء الطبيعي وغالبًا ما يسبب مشاكل في العمل والتكيف الاجتماعي والعائلي. ليس ذلك فحسب ، بل إنه يسبب الألم والمعاناة ليس فقط للشخص المصاب بالاضطراب ، ولكن أيضًا للأشخاص الذين يهتمون بهم.

علامات وأعراض الاكتئاب

هناك نوعان من السمات المميزة للاكتئاب:

  • فقدان الاهتمام في الأنشطة اليومية العادية
  • اكتئاب المزاج

ليس كل من يعرض هذه العلامات يعاني من الاكتئاب ؛ بشكل عام ، يجب أن تكون العلامات موجودة لمدة أسبوعين على الأقل.

الأعراض المميزة الأخرى للاكتئاب هي:

  • اضطرابات النوم
  • الفكر أو التركيز التالفة
  • التغييرات في الوزن
  • الإثارة
  • التعب أو تباطؤ حركات الجسم
  • انخفاض الثقة بالنفس
  • اهتمام أقل بالجنس
  • الشهية وفقدان الوزن أو الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن
  • أفكار الموت أو الانتحار. محاولات الانتحار
  • الأرق والتهيج
  • الأعراض الجسدية المستمرة التي لا تستجيب للعلاج ، مثل الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي ألم مزمن

"الأعراض الجسدية" للاكتئاب

يشكو معظم المرضى أيضًا من بعض الأعراض الجسدية مثل:

الأسباب المحتملة للاكتئاب

لا يوجد سبب معروف للاكتئاب. نظرًا لأن المرض غالبًا ما يصيب العائلات ، يعتقد الأطباء النفسيون أن الضعف الوراثي مع العوامل البيئية ، مثل الإجهاد أو المرض البدني ، يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن في المواد الكيميائية في الدماغ التي تسمى الناقلات العصبية ، مما يؤدي إلى الاكتئاب. هذا هو السبب في أننا لا نستطيع التحدث عن السبب المحتمل للاكتئاب ، ولكن العوامل التي تساهم في الاكتئاب. بعض الأكثر شيوعا هي:

  • الوراثة: حدد الباحثون الجينات التي قد تكون متورطة في مزاج الاكتئاب.
  • الإجهاد: أحداث الحياة المجهدة يمكن أن تسبب الاكتئاب في بعض الأحيان ، على الرغم من عدم وجود قواعد.
  • الأدوية: الاستخدام المطول لبعض الأدوية ، مثل الأدوية المستخدمة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم أو الحبوب المنومة ، يمكن أن يسبب أعراض الاكتئاب.
  • الأمراض المزمنة: إذا كان الشخص يعاني من مرض مزمن ، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والسرطان أو مرض الزهايمر ، فإنهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
  • أنواع الشخصية: بعض أنواع الشخصية ، مثل تلك التي تنخفض فيها الثقة بالنفس أو النقد الذاتي أو التشاؤم ، لديها مخاطر عالية للإصابة بالاكتئاب.
  • الاكتئاب بعد الولادة: من الشائع أن تشعر الأمهات بنوع خفيف من الضيق يحدث عادة بعد بضعة أيام أو أسابيع من الولادة. هذا يمكن أن يصبح في نهاية المطاف اضطراب الاكتئاب.
  • تعاطي الكحول والنيكوتين وتعاطي المخدرات: يستخدم الأشخاص المصابون بالاكتئاب الكحول والنيكوتين والأدوية التي تغير الحالة المزاجية لتخفيف الأعراض ، دون أن يعلموا أن هذه المواد يمكن أن تساهم فقط في الاضطراب الأساسي: الاكتئاب.
المادة ذات الصلة> ضعف الانتصاب والاكتئاب: حلقة مفرغة؟

أنواع مختلفة من الاكتئاب

هناك عدة أنواع من الاضطرابات الاكتئابية ، بما في ذلك ما يلي:

  • الاكتئاب الشديد: يستمر هذا النوع من اضطراب المزاج أكثر من أسبوعين ، والأعراض الأكثر شيوعًا هي الإحساس الغالب بالحزن والألم ، وفقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة ، ومشاعر عدم القيمة أو الشعور بالذنب.
  • اكتئاب: على الرغم من أن البعض يعتقدون أن خلل التنسج ليس الاكتئاب ، إلا أنه يوصف عادة بأنه شكل أقل خطورة ولكنه أكثر مزمنًا للاضطراب. علامات وأعراض عادة ما تكون غير تعطيل مثل تلك التي من الاكتئاب الشديد.
  • اضطرابات التكيف: من الطبيعي تمامًا أن يشعر أي شخص بالتوتر أو الحزن أو الإرهاق أو الغضب إذا مات شخص مقرب منه أو أصيب بتشخيص مرض نهائي. هذا هو المعروف باسم اضطراب التكيف ، وهو الموقف الذي تسبب فيه استجابة شخص ما لحدث أو موقف مرهق للاكتئاب.
  • اضطراب ثنائي القطب: المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب تجربة نوبات الاكتئاب والهوس المتكررة. لأن هذه الحالة تنطوي على عواطف في كلا الطرفين (القطبين) ، وتسمى الاضطراب الثنائي القطب أو اضطراب الهوس الاكتئابي. تشمل أكثر أعراض الهوس شيوعًا: تمجيد غير طبيعي أو مفرط ، وتهيج غير عادي ، وتقليل الحاجة إلى النوم ، أو مفاهيم كبيرة ، أو زيادة المحادثة ، أو الأفكار المتسارعة ، أو زيادة الرغبة الجنسية ، أو زيادة الطاقة ، أو سوء التقدير أو السلوك. الاجتماعية غير لائقة.
  • الاضطراب العاطفي الموسمي: الاضطراب العاطفي الموسمي هو نمط من الاكتئاب يرتبط بالتغيرات في الفصول وعدم التعرض لأشعة الشمس. أكثر الأعراض شيوعًا هي الصداع والتهيج وانخفاض مستوى الطاقة.
المادة ذات الصلة> استخدام نبتة سانت جون للاكتئاب

تشخيص الاكتئاب

  • الفحص البدني والنفسي: الخطوة الأولى في تحديد العلاج المناسب للاكتئاب هي الفحص البدني من قبل الطبيب. إذا تم استبعاد سبب جسدي للاكتئاب ، فيجب إجراء تقييم نفسي من قبل الطبيب أو عن طريق الإحالة إلى طبيب نفسي أو طبيب نفساني. في معظم الحالات ، هذا يكفي لإثبات التشخيص الصحيح.
  • امتحان الحالة العقلية: يجب أن يشتمل التقييم التشخيصي أيضًا على اختبار للحالة العقلية لتحديد ما إذا كانت بعض الأنماط المعرفية أو الذاكرة قد تأثرت.

العلاج - الأدوية

  • مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs): تعتبر مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الأكثر فعالية من الأدوية المضادة للاكتئاب ، وهي فلوكستين (Prozac® ، و Sarafem®) ، والباروكستين (Paxil®) ، وسيرترالين (Zoloft®) ، و citalopram (Celexa®) ، و escitalopram (Lexapro ®). أنها تعمل عن طريق زيادة توافر السيروتونين الناقل العصبي في دماغ المريض.
  • مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ورابع الحلقات (ATT): تؤثر مضادات الاكتئاب هذه أيضًا على الناقلات العصبية ، ولكن من خلال آلية مختلفة عن تلك الخاصة بـ SSRIs. الأكثر استخدامًا هي أميتريبتيلين ، وديسيبرامين (نوربرامين) ، ونورتريبتيلين (أفينتيل ، وباميلور) ، وبروتريبتيلين (Vivactil®) ، وتريميبرامين (سورمونتيل) ومزيج من بيرفينازين وأميتريبتيلين. تشمل التتراسليك مابروتيلين و ميرتازابين (ريميرون).
  • مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (MAOIs): هذه الأدوية تمنع تدهور الناقلات العصبية. الأكثر شيوعا هي الفينيلزين (Nardil®) و tranylcypromine (Parnate®).
  • المنشطات: في بعض الأحيان ، يصف الأطباء النفسيون المنشطات مثل الميثيلفينيديت (ريتالين® وكونشيرتا) أو ديكستروكامفيتامين (ديكسيدرين® أو ديكستروستات®) أو مودافينيل (بروفيجيل®).
  • الليثيوم والمزاج استقرار الأدوية: غالبًا ما يتم وصف الليثيوم (Eskalith® و Lithobid®) وحامض فالبرويك (Depakene®) و divalproex (Depakote®) وكاربامازيبين (Tegretol® و Carbatrol®) لعلاج الاكتئاب الثنائي القطب.
  • بعض الأدوية الأخرى تسمى مضادات الذهان غير التقليدية كما أنها تستخدم لعلاج الاضطرابات الذهانية: أولانزابين (Zyprexa®) ، ريسبيريدون (Risperdal®) و quetiapine (Seroquel®)
المادة ذات الصلة> العقم والاكتئاب: الأعراض والتكيف

العلاج النفسي

يمكن علاج الاكتئاب بعدة أنواع مختلفة من العلاج النفسي. كل نوع ينطوي على نهج قصير الأجل من أجل مساعدة المريض على التعامل مع مشكلة محددة. بالطبع ، لا يأتي أي هدف بسرعة وهذا هو السبب في أن العلاج النفسي المطول ضروري عمومًا لعلاج الاكتئاب. يعتمد نجاح العلاج على خبرة الطبيب وكذلك على قدرة المريض على الشعور بالراحة مع المعالج. هناك عدة أنواع من العلاجات الجماعية المتخصصة والإشرافية ، مثل مجموعات الحزن ، ودروس إدارة الإجهاد ، وتقديم المشورة للزواج والعلاج الأسري.

  • العلاج بالصدمات الكهربائية: على الرغم من أن الناس يعتبرون هذا النوع من العلاج مجتازًا وغير آمن تمامًا ، إلا أن هناك حقيقة مثبتة وهي أن العلاج بالصدمات الكهربائية آمن وفعال بشكل عام. على الرغم من أن النتائج إيجابية ، إلا أنه لا يزال من غير الواضح كيف تعمل. يفترض الخبراء أن الإجراء يمكن أن يؤثر على مستويات الناقل العصبي في دماغ المريض ، مما يخفف من أعراض الاكتئاب. التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو الارتباك الذي يستمر من بضع دقائق إلى عدة ساعات ، على الرغم من أن بعض الأشخاص يعانون من فقدان الذاكرة المؤقتة.
  • العلاج بالضوء: على الرغم من أن هذا النوع من العلاج لا يمكن استخدامه مع جميع أنواع الاكتئاب ، إلا أن العلاج بالضوء يمكن أن يساعد في علاج الاضطراب العاطفي الموسمي. يتضمن هذا الاضطراب فترات من الاكتئاب تتكرر في نفس الوقت من كل عام ، وعادة عندما تكون الأيام أقصر في الخريف والشتاء. وذلك لأن العلماء يعتقدون أن ساعات ضوء الشمس يمكن أن تزيد من مستويات الميلاتونين ، وهو هرمون دماغ يعتبر المنظم الرئيسي للأمراض المزاجية للنوم والاكتئاب.

المؤلف: سي

سي. Michaud ، Inf. ، دكتوراه ، مقيم في الطب النفسي وطالب دكتوراه في العلوم الطبية الحيوية بجامعة مونتريال. أحد مجالات الدراسة الرئيسية هو ظاهرة العنف بين الأشخاص المصابين باضطرابات عقلية. أستاذ مشارك في كلية التمريض بجامعة شيربروك. هي باحثة منتظمة في مجموعة أبحاث Interuniversity في كيبيك لعلوم التمريض (GRIISIQ).

التعليقات مغلقة.