علاج الإسهال: كيفية وقف الإسهال السريع

By | نوفمبر 19، 2018

الإسهال هو أحد الأعراض الشائعة التي تحدث مع العديد من الاضطرابات. قد يكون الأمر خطيرًا إذا ترك بدون علاج ، لأنه قد يتسبب في جفاف الجسم. هذه المقالة سوف تسلط الضوء على خيار علاج الإسهال وكيفية التخلص منه بسرعة.

علاج الإسهال

علاج الإسهال: كيف لوقف الإسهال السريع

الإسهال يمكن أن يضعك في مواقف غير مريحة ومحرجة للغاية ، بصرف النظر عن عدم الراحة الجسدية التي تواجهها بالفعل. العلاج في الوقت المناسب من الأعراض أمر ضروري لتحقيق الشفاء الفعال. ينطوي التخلص من الإسهال السريع على تعديلات في النظام الغذائي ، والتدخلات الدوائية ، والبقاء رطباً.

ما هو الإسهال؟

يشير الإسهال إلى حركات الأمعاء المائية المتكررة ، مصحوبة في الغالب بتشنجات في البطن وانتفاخ وغثيان وقيء. يحدث الإسهال في نوعين رئيسيين هما الحاد (قصير الأجل) والمزمن (طويل الأجل). الإسهال الحاد هو النوع الأكثر شيوعًا ، المعروف أيضًا باسم الإسهال غير الالتهابي. تشمل الأعراض عمومًا تلك الموصوفة.

سبب الإسهال الحاد هو عادة عدوى بكتيرية أو فيروسية. على سبيل المثال ، التهاب المعدة والأمعاء ، الذي يطلق عليه عادة "أنفلونزا المعدة" ، هو العدوى الأكثر شيوعًا في الجهاز الهضمي الذي يسبب الإسهال. سبب آخر متكرر للإسهال الحاد هو تناول الطعام أو الماء الملوث بالبكتيريا. بصرف النظر عن هذه ، فإن بعض العوامل الأساسية ، مثل عدم تحمل اللاكتوز ، واستهلاك المحليات ، ومضادات الحموضة ، ومكملات الفيتامينات واستخدام المضادات الحيوية يمكن أن تسبب الإسهال أيضًا.

علاج الإسهال

على الرغم من أن هذا الإسهال قد يكون غير سارٍ ، إلا أنه لا يمثل مشكلة خطيرة جدًا لدى الأشخاص الأصحاء. ومع ذلك ، إذا أصبحت الحالة مزمنة وتزداد الأعراض سوءًا ، فلا بد من الانتباه الفوري. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للإسهال في الأطفال الصغار وكبار السن والمرضى الحرجين أن يأخذ منعطفا نحو الأسوأ. هذا هو المكان الذي التشاور مع طبيب أطفال ويصبح الطبيب مهم.

المادة ذات الصلة> الإسهال

ضع في اعتبارك أن الإسهال ليس مرضًا بحد ذاته ؛ هذا هو مظهر من مظاهر بعض المشاكل الصحية الأساسية. فهم السبب الحقيقي هو الخطوة الأولى لبدء نوع العلاج.

ماذا يجب أن تفعل عندما يكون لديك الإسهال؟

تذكر أن الإسهال هو طريقة الجسم لطرد السموم ومسببات الأمراض من نظامه. هذا هو السبب في أن معظم العلاج ينطوي على معالجة الأعراض التي تصاحب الإسهال بدلاً من محاولة إيقافه. أهم اثنين من التدابير الأساسية التي يجب اتخاذها عند حدوث الإسهال هما:

  • تعظيم كمية السوائل: يعد الحفاظ على الماء وتعويض فقد الكهارل من أهم الإجراءات الوقائية في الوقاية من الإسهال وتفاقم حالتك الصحية للخطر. يجب عليك زيادة استهلاك السوائل إلى ما لا يقل عن اثنين إلى ثلاثة لترات في اليوم. الماء والمرق واضحة هي من بين أفضل الخيارات. يوصى باستخدام المشروبات الرياضية ومحاليل الإماهة الفموية لاستبدال الشوارد المفقودة وأملاح الجسم.
  • الراحة والاسترخاء: التجديد هو جانب أساسي للتعافي من أي مرض. احصل على قسط كافٍ من الراحة وتقليل عوامل الإجهاد التي تساعد جسمك على مكافحة الالتهابات وتحسين حالتك. من ناحية أخرى ، يعاني بعض الأشخاص من الإسهال بسبب عوامل نفسية مثل التوتر والقلق. يمكن أن يساعد الحد من هذه المشغلات أيضًا على التحكم في الأعراض وتحسينها.

رعاية خاصة للأطفال الذين يعانون من الإسهال

يجب على الأطفال الذين يعانون من الإسهال رعاية خاصة ، لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف الشديد. يوجد بالفعل كمية أقل من السوائل في جسم الأطفال مقارنة بالبالغين. حتى بضع نوبات من الإسهال عند الأطفال يمكن أن تسبب خللاً في الإلكتروليت يمكن أن يسبب مشاكل ويمكن أن يكون قاتلاً في بعض الأحيان.

المادة ذات الصلة> الإسهال المستمر: ما السبب؟

علاج الإسهال: نصائح للراحة السريعة

باتباع هذه النصائح البسيطة والأساسية يمكن أن تساعد في تحسين حالتك وتسريع الشفاء من الإسهال.

لا تتخلص من الوجبات

قد يشعر جسمك بالإرهاق والجوع بسبب فقدان العناصر الغذائية ، ولكن تأكد من عدم الإفراط في تناوله في الطعام. إن وضع عبء إضافي على الجهاز الهضمي الحساس بالفعل سيجعل الأمور أسوأ بالتأكيد. يفضل اتباع نظام غذائي سائل وتحمله بشكل أفضل خلال نوبات الإسهال. من ناحية أخرى ، سرعتك الخاصة عند تناول الطعام: قسم وجباتك إلى أجزاء أصغر واستهلك كميات صغيرة طوال اليوم.

النظام الغذائي و PALO هو الأفضل

أفضل نظام غذائي يتمسك بنظام غذائي ناعم ، أو بشكل أكثر تحديدًا ، نظام غذائي عصي. وهذا يشمل الموز والأرز والتفاح والخبز المحمص والشاي. هذه العناصر أقل حمضية ويمكن هضمها بسهولة وتساعد على توفير الراحة للأمعاء. الأطعمة الأخرى ، مثل البطاطا المهروسة والخبز المحمص ، تساعد أيضًا في تقليل أعراض التسمم بالكحول وتساعد في تحييد السموم.

خذ البروبيوتيك

البروبيوتيك يمكن أن يعمل العجائب في علاج الإسهال الخفيف ، أو الذي تسببه المضادات الحيوية. تحتوي هذه المنتجات المخمرة ، أو المستحضرات المصطنعة المحضرة ، على سلالات بكتيريا حية. تساعد البروبيوتيك في تحفيز نمو النباتات الصحية المعوية واستعادة مقاديرها المثلى. البروبيوتيك الأفضل والأكثر فاعلية هو اللبن.

تجنب الأطعمة التي تجعل الأمور أسوأ

تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ وغنية بالألياف بشكل مؤقت. وتشمل هذه الفواكه الطازجة والخضروات ومنتجات القمح الكامل والفاصوليا. تناول هذه الأطعمة عندما يكون لديك إسهال قد يزيد من تقلصات البطن وتكرار حركات الأمعاء. الأطعمة الدهنية والدهنية يمكن أن تجعل حالتك أسوأ. يجب على الأفراد الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز تجنب منتجات الألبان. أيضا ، الابتعاد عن المشروبات والمنتجات المحتوية على الكافيين ، لأن هذه أيضا تنتج الغاز وتزيد من حدة الأعراض.

المادة ذات الصلة> التسنين عند الأطفال: لماذا يعاني طفلي من الحمى والإسهال وسيلان الأنف؟

العلاجات العشبية للإسهال

قبل الذهاب مباشرة إلى الصيدلية ، جرب العلاجات المنزلية للإغاثة. من بينها ما يلي:

  • الزنجبيل - الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على الهضم أيضًا. يعتبر استهلاك الماء الساخن الممزوج بالزنجبيل الطازج المبشور على الأقل مرتين أو ثلاث مرات يوميًا فعالًا جدًا. لأولئك الذين يعانون من الجهاز الهضمي حساسة للغاية ، وتتوفر مكملات الزنجبيل أيضا.
  • النعناع الطازج - النعناع يقلل من تشنجات البطن ، ويتم تثبيت تهيج الأمعاء والمعدة. أضف بضعة مصادر من النعناع الطازج إلى شايك واستمتع بها بشكل دوري.
  • البابونج - لا يخفف البابونج الأمعاء فحسب ، بل هو أيضًا علاج معروف للحد من التوتر والقلق. الشاي المحضر بأوراق البابونج يساعد على الفور.
  • ليمون - يعد ضغط الليمون في الماء الدافئ وتناوله بعناية وسيلة فعالة لتخفيف أعراض الإسهال.

استخدم الأدوية الموصوفة بعناية

يجب أن يكون هذا هو آخر مكالمة. إذا تم التحكم في مراحله المبكرة ، اسمح للإسهال بأخذ مجراه الطبيعي وعدم تضمين السموم ومسببات الأمراض في جسمك بشكل طبيعي. ومع ذلك ، إذا تفاقمت الأعراض ، استشر طبيبك.

الأدوية الزائدة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، مثل loperamide و bismuth subalicylate ، هي دواءان مضادان للإسهال موصوفان بشكل شائع. يزيد اللوبراميد من امتصاص الماء في الأمعاء الدقيقة عن طريق إبطاء حركته. هذا يحسن اتساق البراز المائي. تعمل الساليسيلات البزموت كأدوية مضادة للالتهابات ومضادة للحموضة ، وتقدم الإغاثة للأمعاء المصابة.
تذكر دائمًا: أن طبيبك سوف يصف المضادات الحيوية المضادة للإسهال فقط إذا كان لديك عدوى بكتيرية. بالنسبة للعدوى الفيروسية ، من المرجح أن تكون هذه الأدوية أسوأ حالًا. أيضًا ، إذا لم يكن هناك تحسن في ساعات 24 ، أخبر طبيبك

تجنب العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية

الانزعاج مزعج ، لكن لا تستخدم الأسبرين أو الإيبوبروفين أو النابروكسين للراحة. هذه وغيرها من مسكنات الألم يمكن أن تزيد من إثارة الأمعاء وتفاقم تقلصات البطن والإسهال.

2 يعلق على "علاج الإسهال: كيفية وقف الإسهال السريع"

  1. هي الخشب on وقال:

    أعاني من إسهال سائل لمدة ثلاثة أيام في اليومين الأولين اللذين عانيت فيهما من القيء ، وكثير من الأخطاء عندما استلقيت أفقياً ، تحسنت بشكل ملحوظ بعد القيء ، ولحسن الحظ لم أشعر بأي ألم أو حمى ، فقط بعض الصداع المعتدل نسبيًا.

  2. أليس استير on وقال:

    نصيحة جيدة جدًا أكثر عندما تعيش في بوينس آيرس الرائعة حيث الصيدليات مخصصة للأشخاص الأصحاء فقط الذين يمكنهم الوصول إلى بابك ، إنه لأمر مدهش أنه في أماكن مثل Itzazaingo و Castelar Sur في حالة تعرضك للكسر ، لا يمكنك حتى الوصول إلى remis خوفًا من حوادث ، ليس لدي خدمة التوصيل إلى المنازل. لحسن الحظ ، لدي زنجبيل.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

11.531 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>