تحاول تصور؟ خذ معاينة في معالم المستقبل

By | سبتمبر 16، 2017

قرار علاج طفل ضخم وأول معلم للكثيرين. ما هي المعالم التي يمكنك توقع تحقيقها بعد اتخاذ هذه الخطوة الأولى؟
دعنا نلقي نظرة على الأشياء المثيرة التي تنتظركم من أول قرص حمض الفوليك بينما يبتسم طفلك.

تحاول تصور؟ خذ معاينة في معالم المستقبل

تحاول تصور؟ خذ معاينة في معالم المستقبل

بعد القرار

هل قررت أنت وشريكك فقط أنك ترغبين في إنجاب طفل؟ قبل أن تستقر على تحديد النسل ، تريد البدء في اتباع نظام غذائي صحي. يمكن لكل من النساء والرجال الذين يحاولون الحمل الاستفادة من تناول حمض الفوليك ، وهو فيتامين ب الذي ثبت أنه يزيد من الخصوبة. حمض الفوليك يساعد أيضا في منع عيوب الأنبوب العصبي في طفلك المستقبلي ، لذلك يجب على النساء اللائي يرغبن في الحمل تناول 400 ملغ على الأقل يوميًا. سوف تحتاج أيضًا إلى الذهاب إلى طبيب الأسرة لإجراء فحوصات قبل الحمل. يمكنك التأكد من أن صحتك العامة في حالة جيدة وأنك لا تتناول الأدوية التي يمكن أن تتداخل مع الحمل الصحي. الحصول على اختبار لنقص التغذية مثل فقر الدم ، ولكن أيضا للأمراض المنقولة جنسيا فقط في حالة. بمجرد أن يمنحك طبيبك الضوء الأخضر ، يمكنك الذهاب إليه.

مراقبة التبويض وقرار جنس الطفل

يمكن للمرأة التي ترغب في الشعور بالسيطرة على حياتها ، والتي ترغب في زيادة فرصها في الحمل السريع ، تتبع الإباضة باستخدام واحدة من العديد من طرق الكشف عن الإباضة هناك. مجموعات التنبؤ بالإباضة ، تقويم الإباضة ، وقياس درجة حرارة الجسم القاعدية (TCB) وحتى مخاطك العنقي يمكن أن يمنحك فهمًا كبيرًا للنافذة الخصبة. (اطلع على المزيد حول طرق أفضل للكشف عن الإباضة) قد تكون "المرة الأولى" وراءك طويلة ، ولكن هذه المرة الأولى التي يمكن أن تتخيل فيها طفلًا تكون خاصة بحد ذاتها. بعد ذلك ، سيتولى مسؤولية البحث عن علامات الحمل الأولى الفائقة طوال الوقت. أنت تعرفين أنك تبيضين ، وتظن أن الغثيان أو التعب أو التورم قد يكونان من أعراض الحمل. هذا وقت مثير للغاية.

اختبار الحمل الإيجابي

الغالبية العظمى من الأزواج تصبح حاملاً في غضون عام من محاولاتهم. حاولت ، لذلك كنت أعرف أنه يمكن أن يحدث. ومع ذلك ، فأنت لست مستعدًا أبدًا لتلك اللحظة الخاصة. في يوم من الأيام ، ستلاحظ أن دورتك قد تأخرت وربما يتعين عليك إجراء اختبار. عليك أن تنتظر ما يشبه الخلود ، ثم يتم تقديم هذين الخطين. اختبار الحمل الإيجابي لقد فعلت ذلك! أنت ستكون والدين. بالنسبة لبعض الأزواج ، فإن الفكرة ليست بهذه البساطة. يعتبر الإجهاض حدثًا مؤسفًا ولكنه شائع ، ولن يحمل بعض الأزواج الحوامل في غضون أشهر 12. سترغب في طلب رعاية طبية في حال لم تكن حاملًا بعد عام واحد.

حملك

سيكون هناك الكثير من المعالم أثناء الحمل في المرة الأولى التي تدرك فيها أنك تعاني من غثيان الصباح (بسحر). شراء أول ملابس أمومة لديك ، والشعور بأن طفلك يتحرك لأول مرة ، وربما يكتشف جنس طفلك. موعدك قبل الولادة الأول هو أيضًا حق من جميع الأنواع. بالنسبة لطفلك ، فإن الحمل هو وقت من مراحل الإنجاز المستمرة ، حيث يصل إلى الرحم ويزرع هناك ، ليصبح قابلاً للحياة خارج الرحم ، ومع مرور الوقت للولادة. يمكن للحمل أن تجعل شيئًا غير مريح في بعض الأحيان ، ولكن حاول أن تستمتع به قدر الإمكان.

الولادة والولادة وما بعدها

المخاض هو ذروة الحمل التي تمثل يوم ولادة طفلك واليوم الذي ولدت فيه مجددًا ، كأم. على الرغم من أن الولادة قد تكون مخيفة بعض الشيء ، إلا أنك سوف تمر بها جيدًا. سوف تشعر أن ولادتك وولادتك أقل دراية إذا قضيت الأشهر قبل أن يبحث طفلك عن العملية نفسها وخياراتها. تستخدم بعض النساء الحركة أو التدليك أو العلاج بالتنويم المغناطيسي للمساعدة في التغلب على المشكلة ، بينما تختار أخريات الحصول على الجافية للتخلص من معظم الألم. أيا كان اختيارك ، فإن وجود أخصائي صحي موثوق وموثوق به بجانبك سيجعل ولادة طفلك أسهل بالنسبة لك. بعد ولادة طفلك ، لديك مجموعة جديدة كاملة من المعالم التي نتطلع إليها. وهي تشمل أخذ طفلك إلى المنزل ، والحمام الأول ، والابتسامة الأولى ، وأول مرة تنضم إليها ، والكلمات الأولى.

المؤلف: سوزانا هيرنانديز

سوزانا هيرنانديز من مكسيكو سيتي ، عضوة في مجتمع الاستشارات الصحية منذ يناير من 2011 ، وهي محترفة في قطاع الصحة والتغذية ، وتكرس وقتها لما تحب أكثر ، كونها مدربة شخصية. اهتماماته الرئيسية في هذا العالم من الصحة هي القضايا المتعلقة بـ: الصحة ، الشيخوخة ، الصحة البديلة ، التهاب المفاصل ، الجمال ، كمال الأجسام ، طب الأسنان ، السكري ، اللياقة البدنية ، الصحة العقلية ، التمريض ، التغذية ، الطب النفسي ، تحسين الشخصية ، الصحة الجنسية ، المنتجعات الصحية ، وفقدان الوزن ، واليوغا ... باختصار ، ما يثيرك هو القدرة على مساعدة الناس.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

12.094 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>