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Pérdida de peso

Quemadores de grasa que podrían ayudarle a bajar de peso

Quemadores de grasa que podrían ayudarle a bajar de peso La pérdida de peso es uno de los problemas de salud más comentados, ya que perder peso puede mejorar significativamente la salud y reducir el riesgo de enfermedades del corazón y otras condiciones graves. En este artículo se describen cinco quemadores de grasa que en realidad ayudan a perder peso muy rápidamente.

Recetas baja en calorías para la pérdida de peso

Recetas baja en calorías para la pérdida de peso Los expertos en nutrición recomiendan la ingesta calórica de 2000 como la cantidad promedio que necesitan los adultos. Las hembras bajas y delgadas, que no son activas, tienen necesidades calóricas aún por debajo de las 2000 calorías. Para aquellos que son de tamaño medio y obtienen una actividad moderada, las necesidades calóricas para mantener el peso debe […]

El té verde para la pérdida de peso

El té verde para la pérdida de peso Recientemente ha habido muchas noticias sobre té verde. El té verde, que se ha informado de tener propiedades anticancerígenas y elevar los niveles de antioxidantes en la sangre que puede evitar las enfermedades del corazón, ahora parece tener el potencial para promover la pérdida de peso. Pruebas preliminares de laboratorio en ratones ponen adelante la […]

¿Cuáles son los mejores supresores del apetito?

¿Cuáles son los mejores supresores del apetito? Todos somos muy conscientes del hecho de que no hay soluciones rápidas, al menos no duraderas. Numerosos productos de pérdida de peso han estado en el mercado, ¿pero han trabajado al 100% y en cada persona? No lo creo.

Cirugías de pérdida de peso

Cirugías de pérdida de peso Por supuesto, que nosotros en El Blog de la Salud pensamos que en vez de una cirugía de perdida de peso siempre es mejor perder peso a través de una dieta saludable y actividad física regular.

La verdad sobre el cardio: ¿es necesario?

La verdad sobre el cardio: ¿es necesario? Muchos programas de acondicionamiento físico a menudo incluyen largas y aburridas sesiones de cardio, dejando al individuo cansado y débil. ¿Es el cardio sin embargo, realmente necesario para la pérdida de peso? Lea para aprender la verdad sobre el cardio y entrar en forma.

Cirugía de bypass gástrico: el mejor método de adelgazamiento

Cirugía de bypass gástrico: el mejor método de adelgazamiento Nuevos métodos de adelgazamiento se inventan casi todos los días y uno de los más nuevos es la cirugía de bypass gástrico. La operación de bypass gástrico se refiere a un grupo de procedimientos operativos similares utilizados para tratar la obesidad mórbida.

Quema grasa impulsado por el extracto de hierba: berberina

Quema grasa impulsado por el extracto de hierba: berberina Un producto químico potente encontrado en ciertas hierbas chinas, europeas y norteamericanas llamadas berberine ofrece otra herramienta para ayudar a perder peso. Sus aplicaciones, sin embargo, trabajan con un plan de pérdida de peso altamente específico.

Los peores y mejores alimentos de vacaciones

Los peores y mejores alimentos de vacaciones Las fiestas traen festividades, lo que significa abundante comida y bebida. Comed, bebed y sed alegre, pero no sacrifiquéis vuestra cintura durante tres meses de fiesta. Siga estas pautas para evitar el peso de vacaciones.