About C. Michaud

C. Michaud, Inf., PhD., es residente en psiquiatría y estudiante de doctorado en ciencias biomédicas de la Universidad de Montreal. Una de sus principales campos de estudio es el fenómeno de la violencia entre las personas con trastornos mentales. Profesora asociada en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Sherbrooke. Es investigadora regular del Grupo de Investigación Interuniversitario en Quebec ciencia de enfermería (GRIISIQ).
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Neurobiofeedback no tiene que ser increíblemente caro

Neurobiofeedback no tiene que ser increíblemente caro He estado interesado en neurobiofeedback (también conocido como neurofeedback) durante unos 15 años. Me encontré con los fundadores y desarrolladores de un sistema llamado HeartMath (matematicas del corazón) cuando estaba de vacaciones, y me empezarón a usar su software con un sensor simple para hacer ejercicios “calmantes” para controlar mi presión sanguínea.

Cirugía de mama para senos asimétricos

Cirugía de mama para senos asimétricos Las investigaciones publicadas en diferentes medios muestran que las mujeres jóvenes con senos asimétricos o irregulares pueden experimentar efectos emocionales y mentales negativos.

La pérdida de trabajo puede causar una depresión duradera

La pérdida de trabajo puede causar una depresión duradera La pérdida de empleo y el desempleo pueden iniciar un círculo vicioso de depresión, pérdida de control personal, disminución de la función emocional y una disminución de la salud física. Y simplemente encontrar un nuevo trabajo podría no ser la cura.

Cómo evitar a las personas que roban el tiempo

Cómo evitar a las personas que roban el tiempo Todos nosotros nos hemos encontrado en una situación en la que la compañía de unas pocas personas nos distrae de las cuestiones centrales y nos encontramos con dificultades con el tiempo para llevar a cabo otras tareas importantes.

Tratar de concebir: cuándo y por qué retrasar la paternidad

Tratar de concebir: cuándo y por qué retrasar la paternidad Convertirse en padre es una gran responsabilidad y mientras algunas personas no lo ven hasta que sucede, otros son conscientes de ello incluso antes de encontrarse con un socio adecuado. Hay muchas razones, incluyendo psicológicas, económicas, sociales y personales por las que una persona puede no estar interesada o tiene miedo de tener hijos en […]

Técnica de libertad emocional (EFT) para aliviar el estrés

Técnica de libertad emocional (EFT) para aliviar el estrés ¿Qué es EFT? La técnica de la libertad emocional fue desarrollada por Gary Craig. EFT (Emotional Freedom Technique) funciona en los mismos principios que la acupuntura sin el uso de agujas. EFT es un método que es capaz de aliviar la agitación emocional.

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5 Técnicas de relajación anti-estrés Según un informe patrocinado por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional, alrededor del 90 por ciento de las enfermedades están relacionadas con el estrés.

Definiéndote a ti mismo

Definiéndote a ti mismo Tómese un momento para pensar en esto: ¿Qué define su valor? ¿Su inteligencia, sus talentos, su éxito, su dinero o sus miradas definen su valor?

¿Cómo de honesto es usted?

¿Cómo de honesto es usted? “Un ‘No’ pronunciado con la convicción más profunda es mejor y más grande que un ‘Sí’ simplemente pronunciado para complacer, o lo que es peor, para evitar problemas”. Mahatma Gandhi

Hacer que el ser controlado sea irrelevante

Hacer que el ser controlado sea irrelevante ¿Te encuentras automáticamente e inconscientemente resistiendo el control de otros, incluso si lo que la otra persona quiere que hagas es algo que quieres hacer o que estaría en tu bien más alto? ¿No es el ser controlado por alguien, otra persona, Dios o incluso su propia auto controlada herida, más importante para usted que […]

Signos de narcisismo

Signos de narcisismo ¿Hay una manera de decir temprano en una relación si alguien está sufriendo de desorden de personalidad narcisista (DPN)? DPN es definido por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales como “un patrón generalizado de grandiosidad, necesidad de admiración y falta de empatía”.

Tratando con los recuerdos del abuso

Tratando con los recuerdos del abuso Cuando los niños sufren graves abusos físicos o sexuales, a menudo enfrentan el abuso a través de alguna forma de disociación. La disociación es continua, desde dejar temporalmente el cuerpo a la fragmentación en diferentes partes.

Los efectos del incesto emocional

Los efectos del incesto emocional ¿Alguno de tus padres o tus padres te hicieron responsable de sus sentimientos? ¿Llegaron a usted con sus problemas sobre el otro padre? ¿Te llevaron a creer que podrías decir o hacer algo que los hiciera sentir bien?