C. Michaud

C. Michaud, Inf., PhD., es residente en psiquiatría y estudiante de doctorado en ciencias biomédicas de la Universidad de Montreal. Una de sus principales campos de estudio es el fenómeno de la violencia entre las personas con trastornos mentales. Profesora asociada en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Sherbrooke. Es investigadora regular del Grupo de Investigación Interuniversitario en Quebec ciencia de enfermería (GRIISIQ).

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¿Qué causa la ansiedad?

Los trastornos de ansiedad ocurren cuando una persona regularmente siente niveles desproporcionados de angustia, preocupación o miedo por un desencadenante emocional. Identificar la razón detrás de una presentación de ansiedad puede ser la clave para un tratamiento exitoso.

¿Estresado en el trabajo? La meditación trascendental puede ayudar

Las personas que practican la meditación a menudo lo consideran una solución para cualquier cosa, desde la ansiedad hasta el dolor físico. De hecho, algunos estudios sugieren que puede mejorar nuestra sensación de bienestar. Ahora, una nueva investigación encuentra que un tipo de meditación, la meditación trascendental, puede aliviar el estrés y aumentar la inteligencia emocional.

El miedo a la intimidad y fobia al compromiso: ¿qué los causa?

¿Experimenta sentimientos románticos y sexuales, pero tiene un fuerte impulso de correr por las colinas en cualquier indicio de reciprocidad, o cuando una nueva relación se arraiga? Es posible que se trate de dos fenómenos conocidos popularmente como «fobia al compromiso» o «miedo a la intimidad». Pueden coexistir, o puede estar bien con las relaciones pero no con… Read More »