Author Archives: Claudia González
¿Cuáles son los beneficios para la salud del chocolate negro?
Los mejores alimentos contra el cáncer
Obesidad: los investigadores identifican 4 subtipos
¿Por qué una dieta baja en gluten puede beneficiar a todos?
¿A qué hora del día quemamos más calorías?
¿Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente?
¿Cuál es la diferencia entre los prebióticos y los probióticos?
Los prebióticos son un tipo de fibra que el cuerpo humano no puede digerir. Sirven como alimento para los probióticos, que son pequeños microorganismos vivos, incluidas las bacterias y las levaduras. Tanto los prebióticos como los probióticos pueden apoyar bacterias útiles y otros organismos en el intestino.
Alimentos bajos en carbohidratos para vegetarianos y veganos
Las dietas bajas en carbohidratos son cada vez más populares. Muchos encuentran que este tipo de dieta puede ayudar a perder peso y proporcionar otros beneficios para la salud. Tradicionalmente, las dietas bajas en carbohidratos se han basado en gran medida en las carnes, pero hay muchas opciones basadas en plantas.
¿Por qué probablemente tienes microplásticos en tu caca?
Alternativas lácteas: cómo reemplazar la leche, el queso, la mantequilla y más
Muchas personas se están moviendo hacia alternativas de productos lácteos por una variedad de razones, incluida una mejor salud o para reducir su impacto en el planeta. Una de las dificultades a las que se enfrentan las personas cuando renuncian a los productos lácteos es cómo reemplazar los productos lácteos cotidianos.
¿Funciona la dieta hCG?
La dieta hCG combina el uso de suplementos hormonales y la restricción de calorías para promover la pérdida de peso. Sin embargo, no hay evidencia científica que sugiera que la dieta sea segura o que funcione de la manera en que los partidarios afirman que lo hace. Además, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos… Read More »