Author Archives: Claudia González
Aunque los bebés de la misma edad pueden variar en tamaño, su peso es un indicador de una buena nutrición y desarrollo físico. Por lo tanto, puede ser útil saber el peso promedio del bebé por edad en meses.
El chocolate negro es rico en minerales, como el hierro, el magnesio y el zinc. El cacao en chocolate oscuro también contiene antioxidantes llamados flavonoides, que pueden proporcionar varios beneficios para la salud.
Ningún alimento protege completamente a las personas contra el cáncer. El término alimentos que combaten el cáncer se refiere a los alimentos que pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer si una persona los agrega a su dieta.
Los investigadores han llamado a la obesidad una epidemia, y muchos están trabajando arduamente para desarrollar una solución. Pero ¿hay una sola respuesta? Una nueva investigación sugiere que la obesidad toma diferentes formas y que el mismo enfoque no funcionará para todos.
Una nueva investigación, publicada en la revista Nature Communications, encuentra que una dieta baja en gluten también puede beneficiar la salud de las personas que no son alérgicas a ella. Sin embargo, los beneficios no se reducen a la mera ausencia de gluten.
Un estudio reciente muestra que el metabolismo de una persona no permanece igual durante las 24 horas, de hecho, hay momentos del día en que su cuerpo está masticando una mayor cantidad de calorías mientras están sentados allí.
El ayuno intermitente se refiere a un ciclo de alimentación que incluye períodos de ayuno de alrededor de 12 a 36 horas. Muchos defensores del ayuno intermitente informaron que mejoraron el control del peso.
Los prebióticos son un tipo de fibra que el cuerpo humano no puede digerir. Sirven como alimento para los probióticos, que son pequeños microorganismos vivos, incluidas las bacterias y las levaduras. Tanto los prebióticos como los probióticos pueden apoyar bacterias útiles y otros organismos en el intestino.
Las dietas bajas en carbohidratos son cada vez más populares. Muchos encuentran que este tipo de dieta puede ayudar a perder peso y proporcionar otros beneficios para la salud. Tradicionalmente, las dietas bajas en carbohidratos se han basado en gran medida en las carnes, pero hay muchas opciones basadas en plantas.
Dos estudios recientemente publicados subrayan cuán generalizado es el plástico en nuestro planeta. Uno lo encuentra escondido en sal de mesa, y el otro lo encuentra en muestras de heces. La pregunta es, ¿cómo afectará a la salud?
Muchas personas se están moviendo hacia alternativas de productos lácteos por una variedad de razones, incluida una mejor salud o para reducir su impacto en el planeta. Una de las dificultades a las que se enfrentan las personas cuando renuncian a los productos lácteos es cómo reemplazar los productos lácteos cotidianos.
La dieta hCG combina el uso de suplementos hormonales y la restricción de calorías para promover la pérdida de peso. Sin embargo, no hay evidencia científica que sugiera que la dieta sea segura o que funcione de la manera en que los partidarios afirman que lo hace. Además, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos… Read More »
