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¿Los ejercicios de abdominales que le harán conseguir su pack de abdominales? Consejos para perder la grasa del vientre

No hay una «varita mágica» que pueda ayudar a una persona a deshacerse de la grasa del vientre desagradable y poco halagüeña. La única manera de mejorar eficazmente la apariencia general de su región abdominal es a través de la dieta y el ejercicio.