Category Archives: Dietas
¿Cuáles son los pros y los contras de una limpieza de jugo?
Una limpieza de jugo es un tipo de dieta que implica consumir solo jugos de vegetales y frutas en un intento de perder peso y desintoxicar el cuerpo. Como estas limpiezas son restrictivas en términos de grupos de alimentos y calorías, muchas personas son escépticas acerca de sus posibles beneficios.
Qué comer si tienes SOP
¿Qué puedo comer en una dieta sin carbohidratos?
Cómo las bacterias intestinales pueden ayudarlo a hacer dieta y mantenerse saludable
Los estudios en ratones han revelado que es probable que los animales con una ingesta calórica inferior tengan menos peso en exceso, permanezcan más sanos y vivan más tiempo. Una nueva investigación analiza por qué esto puede ser, lo que sugiere que se debe a las bacterias intestinales y su influencia en el sistema inmune.
Carta del editor: Antonio Manuel
Las dietas bajas en carbohidratos no son seguras y deben evitarse.
Buenas meriendas para niñas adolescentes diabéticas
Las adolescentes diabéticas pueden beneficiarse de los snacks. Deben seguir las pautas dietéticas generales para adolescentes y adultos con diabetes para elegir los bocadillos y el tamaño de las porciones. Los mejores snacks son alimentos ricos en nutrientes, integrales, así como frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa y proteínas magras. Los refrigerios con alto contenido de grasas,… Read More »
Dieta para aumentar masa muscular para hombres y mujeres
Efectos secundarios de una dieta cetogénica / Atkins
¿Funciona la dieta James Zeta «18in4» (18 libras en 4 días)?
A largo plazo, la pérdida de peso sostenible se aborda de manera gradual: las dietas de inanición pueden producir resultados rápidos, pero sin cambios continuos en el estilo de vida, simplemente no hay manera de que el peso se mantenga apagado. Un plan de pérdida de peso responsable incorpora una alimentación sana y equilibrada y actividad física continua.
Pierde peso con la Dieta Atkins
Diet Atkins es un tipo de dieta introducida por el Dr. Robert C. Atkins para ayudar a una persona a perder peso a través del concepto de hidratos de carbono y quemagrasas en el cuerpo. Al reducir y limitar los alimentos con carbohidratos como el arroz, los fideos, las papas y los azúcares, el cuerpo comenzará a quemar… Read More »