La deficiencia de potasio puede ocurrir si una persona no obtiene suficiente potasio de su dieta o pierde demasiado potasio por diarrea prolongada o vómitos. Los síntomas dependen de la gravedad de la deficiencia, pero pueden incluir presión arterial alta, estreñimiento, problemas renales, debilidad muscular, fatiga y problemas cardíacos.
Mantenerse hidratado es vital para nuestra salud, pero hay cierto debate sobre la mejor temperatura para que el agua sea cuando la gente la toma. Algunos defensores creen que beber agua fría puede ser perjudicial para usted.
El agua mineral proviene de reservorios subterráneos. A diferencia del agua potable regular, el agua mineral no se somete a procesamiento químico. Como su nombre indica, el agua mineral contiene altas cantidades de minerales, especialmente magnesio, calcio y sodio. Pero, ¿es el agua mineral mejor que el agua regular, y cuáles son sus beneficios?
La guayaba es un remedio tradicional para una variedad de condiciones de salud. La investigación sugiere que las frutas y hojas de guayaba pueden tener varios beneficios. Las guayabas son frutas tropicales de piel verde amarillenta y crecen en los árboles de América Central. El nombre latino para el árbol de guayaba común es Psidium guajava.
Existe una asociación entre las náuseas y la falta de apetito. Las náuseas a menudo pueden provocar falta de apetito, y una persona puede sentir náuseas si no ha comido lo suficiente. Estos dos síntomas pueden relacionarse con una variedad de condiciones. Aunque algunas de estas condiciones requieren atención médica, es posible tratar muchas causas en el hogar.
Una nueva investigación investiga las similitudes moleculares entre la enfermedad celíaca y la fibrosis quística. Los resultados sugieren que un compuesto desarrollado para la fibrosis quística también puede tratar la enfermedad celíaca.
Una nueva revisión de los estudios existentes publicados en The BMJ encuentra que las bebidas azucaradas que contienen fructosa aumentan el riesgo de diabetes tipo 2 más que otros alimentos que contienen fructosa.
Una nueva investigación, publicada en la revista Nature Communications, encuentra que una dieta baja en gluten también puede beneficiar la salud de las personas que no son alérgicas a ella. Sin embargo, los beneficios no se reducen a la mera ausencia de gluten.
La osteoporosis afecta principalmente a los adultos mayores, pero la pérdida ósea puede comenzar a la edad de 40 años. Recientemente, los científicos han descubierto que los probióticos pueden ser una herramienta segura y eficaz para ayudar a combatir la pérdida ósea.
«El estudio de alimentación más grande y más largo para probar, el modelo de hidratos de carbono-insulina» concluye que una menor ingesta de carbohidratos quema más calorías, lo que puede ayudar a las personas a mantener la pérdida de peso durante un período de tiempo más prolongado.
Hoy entrevistamos al Doctor González, especialista en adelgazamiento y nutrición. El Doctor nos aclara diferentes cuestiones que tenemos, como cual es una «Dieta efectiva y saludable» y nos las «pautas a las personas que queremos perder peso».
El ayuno intermitente se refiere a un ciclo de alimentación que incluye períodos de ayuno de alrededor de 12 a 36 horas. Muchos defensores del ayuno intermitente informaron que mejoraron el control del peso.
