Category Archives: Nutrición
¿Comer alimentos orgánicos protege contra el cáncer?
Alternativas lácteas: cómo reemplazar la leche, el queso, la mantequilla y más
Muchas personas se están moviendo hacia alternativas de productos lácteos por una variedad de razones, incluida una mejor salud o para reducir su impacto en el planeta. Una de las dificultades a las que se enfrentan las personas cuando renuncian a los productos lácteos es cómo reemplazar los productos lácteos cotidianos.
¿Qué yogures contienen Lactobacillus acidophilus?
¿Puede la estevia beneficiar a las personas con diabetes?
Los mariscos ricos en omega-3 pueden promover un envejecimiento saludable
El ayuno intermitente puede ayudar a combatir la diabetes tipo 2
¿Cómo influyen las grasas lácteas en el riesgo de diabetes tipo 2?
El debate sobre si los lácteos y las grasas derivadas de los lácteos son buenos o malos para la salud ha tenido lugar durante muchos años. Sin embargo, los datos recientes parecen sugerir que la leche, el queso y el yogur pueden ser más beneficiosos que perjudiciales. Un nuevo estudio internacional corrobora la evidencia de que las grasas… Read More »
Los aceites de semillas son mejores para el colesterol que el aceite de oliva
¿Comer demasiada fruta puede causar diabetes tipo 2?
Aunque los científicos no tienen claro qué causa la diabetes tipo 2, las personas pueden tener ciertos factores de riesgo que incluyen antecedentes familiares de diabetes, sobrepeso y prediabetes. La fruta contiene azúcar pero es poco probable que sea dañina para la salud cuando es parte de una dieta balanceada.
¿Qué hace que los granos integrales sean tan saludables?
¿Cuáles son los beneficios de la levadura nutricional?
La levadura ha desempeñado un papel importante en la dieta humana durante miles de años. Este hongo es un ingrediente vital en el pan, la cerveza y una variedad de otros alimentos. En los últimos años, muchas personas han comenzado a consumir un tipo específico de levadura llamada levadura nutricional.