Dietas

Un estilo de vida saludable debe incluir nutrición y ejercicio, pero cuando tiene diabetes, estos factores tienen una importancia aún mayor. Para resumir la diabetes en una oración simple: es una...

La fibra dietética o "fibras" es una parte esencial de una dieta saludable. Debido a que no se puede digerir, la fibra lo ayuda a sentirse lleno por más tiempo, mejora...

El ayuno intermitente se está convirtiendo rápidamente en la tendencia de fitness y salud más extendida. Muchas personas están usando el ayuno intermitente para llevar un mejor estilo de vida, mejorar...

La prevalencia de la diabetes, una condición progresiva, ha ido en aumento en las últimas décadas. Un estudio encontró que alrededor de 463 millones de personas son diabéticas en todo el mundo, alcanzando...

Si está buscando nuevas dietas para probar, de hecho se ha encontrado con una gran cantidad de ellas. Desde la dieta cetogénica hasta la dieta flexitariana y la dieta mediterránea, clasificar...

Las dietas bajas en carbohidratos se consideran la piedra angular para un viaje de pérdida de peso y pérdida de grasa. Proporcionan energía limitada y se queman rápidamente, lo que facilita...

Nunca faltan las tendencias de dieta y acondicionamiento físico que afirman ser la clave para una pérdida de peso simple y a largo plazo. La dieta cetogénica (baja en carbohidratos, alta...

El reflujo ácido es un problema común. Cuando se agrava, puede provocar molestias graves y provocar ERGE. Aquí, el ácido estomacal o la bilis irritan el revestimiento interior del tubo de alimentación. Con...

Hay un montón de planes de dieta, y entre ellos, las dietas de desintoxicación están de moda. La dieta de desintoxicación tiene varias asociaciones. La primera asociación es que te adaptas a...

Muchos planes de dieta están disponibles ahora, y la mayoría son parte de la cultura dietética generalizada. La cultura de la dieta es la colección de ideas centradas en la suposición...

Una dieta baja en grasas es una modificación dietética que minimiza el contenido de grasas en sus comidas. Funciona según el principio de reducir todo tipo de grasa, independientemente de su...

Las lectinas, para empezar, son proteínas que se encuentran en las legumbres y los cereales. La dieta libre de lectina ahora está ganando popularidad y está llegando bien al mercado.  Dieta...