Dietas

Hay personas de todas las formas y tamaños con diferentes objetivos relacionados con el peso. Algunos quieren perder peso y otros quieren aumentar de peso. El aumento de peso puede ser un...

¿Es una dieta de moda la mejor manera de perder esos kilos de más? Probablemente no. Por supuesto, las dietas de moda están de moda debido a su contribución a la pérdida...

La comida juega un papel vital en el control de los niveles de azúcar en la sangre. Sus niveles de glucosa dependen de los alimentos que come. Algunos alimentos normalmente responden a...

Una dieta óptima juega un papel enorme en dictar la calidad de vida que llevas. No hay forma de que puedas tener un perfecto estado de bienestar sin tener una dieta...

¿Está buscando el mejor plan de dieta india para perder peso? Las reglas son simples. Todo lo que necesita hacer es comenzar a comer alimentos adecuados. Sin embargo, en la India, esto...

La Salud Metabólica se refiere a un metabolismo saludable con presión arterial ideal, niveles de azúcar en la sangre, niveles de colesterol, tamaño de la cintura, niveles de triglicéridos y...

El envejecimiento es un proceso fisiológico que causa muchos cambios disfuncionales en el cuerpo humano. Como resultado, los adultos mayores son más propensos a sufrir trastornos crónicos, lo que disminuye su...

Una nueva investigación ha encontrado que las personas mayores que se adhirieron a una dieta mediterránea durante un año tenían microbiomas intestinales más saludables y mejores medidas de fragilidad.Las dietas...

La dieta ceto, más comúnmente llamada dieta cetogénica, implica una ingesta de carbohidratos severamente restringida. Las personas que siguen la dieta ceto compensan esta reducción en los carbohidratos aumentando su...

Algunas personas creen que el desayuno es la comida más importante del día y que desayunar aumenta la pérdida de peso. ¿Pero es esto cierto? Y, de ser así, ¿cuáles...

La dieta cetogénica es una dieta popular para la pérdida de peso y la salud en general. Algunos suplementos pueden mejorar la efectividad de la dieta, mientras que otros previenen...

El intestino permeable o el aumento de la permeabilidad intestinal (PI), es una condición que crea brechas en el revestimiento de las paredes intestinales. Estas brechas permiten que las partículas...