El zinc es un metal traza esencial que es absolutamente necesario para la vida. El zinc juega un papel importante en la estructura de las células y las proteínas y...
La biotina es un suplemento que cada vez es más popular entre las personas a la hora de ingerir para ayudar a tratar la pérdida de cabello, la piel deficiente...
La vitamina D ha estado en las noticias una y otra vez últimamente... si no lo conocías mejor, ¡podrías imaginar que se acaba de descubrir! Vitamina D: ¿cuánto necesitamos y...
Desde las controvertidas pastillas para adelgazar hasta las ridículas envolturas de película, las personas parecen cada vez más dispuestas a llegar a extremos para alcanzar sus objetivos. Siempre que ese...
La coenzima Q10 (CoQ10) es una sustancia similar a la vitamina que normalmente produce el cuerpo y es esencial para el funcionamiento de varias células y tejidos. Se observa que...
La vitamina A es una de las principales vitaminas que juegan un papel crucial en la salud de los ojos. También ayuda en la formación y el mantenimiento de los...
La vitamina C o ácido ascórbico es necesaria para la formación de huesos, músculos, vasos sanguíneos y otras células y tejidos de soporte. Su papel en trastornos como el asma,...
Vitaminas y minerales son algo que todo el mundo necesita, pero en el caso de la fibromialgia, esto es algo que puede ser aún más esencial. Aquí, vamos a explorar...
Si bien una dieta diversa puede suministrar la mayoría, si no todas las vitaminas y minerales necesarios en cantidades suficientes, comer una dieta restrictiva puede conducir a graves y potencialmente...
Todo el mundo tiene un día de "mal pelo", pero para una persona que experimenta pérdida crónica del cabello, crecimiento lento o el cabello parece insalubre, la causa puede ser...
Hay vitaminas esenciales que su cuerpo necesita cada día para funcionar correctamente y de manera saludable. Top 10 vitaminas que deben ser una parte de su dieta Cómo funcionan las...
La vitamina B se consideró una sola vitamina, al igual que todas las demás, pero la investigación ha demostrado que es de hecho un complejo de vitaminas químicamente distintas que...