¿Qué encontrarás aquí?
- 1 Al leer artículos de revistas relacionados con el cabello, seguramente encontrará la suposición establecida con más frecuencia de que el cabello en su cabeza crece en un promedio de seis pulgadas o 15 centímetros por año. Si tu cabello crece a un ritmo un poco más lento, es posible que te preocupe que algo anda mal contigo, especialmente si actualmente estás tratando de hacer crecer tu cabello para lograr una longitud mucho más larga.
- 2 Condiciones que conducen al crecimiento lento del cabello y la pérdida de cabello
- 3 ¿Podría ser deficiente en vitaminas o minerales?
- 4 ¿Qué pasa si nada está ‘mal’?
Al leer artículos de revistas relacionados con el cabello, seguramente encontrará la suposición establecida con más frecuencia de que el cabello en su cabeza crece en un promedio de seis pulgadas o 15 centímetros por año. Si tu cabello crece a un ritmo un poco más lento, es posible que te preocupe que algo anda mal contigo, especialmente si actualmente estás tratando de hacer crecer tu cabello para lograr una longitud mucho más larga.
El hecho es que el crecimiento del cabello humano varía de persona a persona, pero también depende en cierta medida de su origen étnico. Los asiáticos, según un estudio, típicamente experimentan el crecimiento más rápido del cabello a seis pulgadas por año. Los caucásicos alcanzan una tasa de crecimiento del pelo típica de cinco pulgadas, con africanos viendo un promedio de cuatro pulgadas por año. Si bien estas diferencias pueden parecer bastante grandes, es poco probable que se dé cuenta físicamente de cuánto ha crecido su cabello a menos que use una regla o a menos que esté experimentando un problema médico que interfiere con el crecimiento del cabello y que incluso puede causar la pérdida de cabello.
Condiciones que conducen al crecimiento lento del cabello y la pérdida de cabello
Ciertas afecciones médicas pueden retrasar el crecimiento del cabello e incluso detenerlo por completo. Echemos un vistazo breve a la más común de esas condiciones.
«Alopecia» es un término general que se refiere a la pérdida de cabello. La alopecia areata ocurre cuando su sistema inmune, por alguna razón, tiene la impresión de que sus folículos capilares son peligrosos invasores extraños que deben ser eliminados. Conduce a adelgazamiento del cabello y parches de calvicie. En una condición rara llamada alopecia cicatricial, mientras tanto, sus folículos capilares son reemplazados por tejido cicatricial, lo que nuevamente conduce a áreas calvas. La alopecia por tracción, por su parte, puede ser el resultado de peinados apretados y tirantes, que son más comunes entre las mujeres afrodescendientes.
Incluso las afecciones menos obvias, como la tiña, la foliculitis y la dermatitis seborreica pueden provocar la desaceleración del crecimiento del vello e incluso, en cierta medida, la pérdida del mismo.
Si experimenta síntomas como un cuero cabelludo extremadamente seco, picazón, sensación de ardor y parches de calvicie, además de un crecimiento del vello notablemente más lento, es posible que padezca una afección médica que induce un crecimiento lento del vello y que puede tratarse. En este caso, ver a un médico puede ser útil.
¿Podría ser deficiente en vitaminas o minerales?
En un nivel diferente, las deficiencias nutricionales también pueden conducir a un crecimiento lento del cabello. Si tiene deficiencia de vitamina A, C, D, B6, B12 o hierro, magnesio, zinc, calcio y selenio, entre muchas otras vitaminas y minerales, puede notar que el crecimiento de su cabello se reduce. Si sospecha que una deficiencia nutricional podría ser la causa raíz de su crecimiento lento del cabello, no dude en hacerse la prueba. Existen suplementos nutricionales especiales que fomentan el crecimiento del cabello y las uñas y que promueven la apariencia saludable de la piel, y puede beneficiarse de ellos.
¿Qué pasa si nada está ‘mal’?
Si ha consultado a su médico sobre las posibles causas del crecimiento lento del vello, se realizó exámenes y análisis clínicos, y no apareció nada, es posible, especialmente si su cabello se ve fuerte y saludable, que no encuentra nada más que la tasa normal de crecimiento del cabello para usted personalmente. Ten paciencia, y tu cabello finalmente se alargará.