Hay muchos beneficios de extracto de té verde, como el control de peso, anti-cáncer, anti-envejecimiento. El té verde ralentiza la artritis, previene el crecimiento de células cancerosas, disminuye el colesterol, y ayuda a perder peso.
El té verde contiene antioxidantes muy potentes. Estos antioxidantes son llamados flavonoles y polifenoles. El más poderoso de todo el té verde antioxidante se epigalocatequina (EGCG). Una taza de té verde contiene más antioxidantes que una ración de zanahorias, fresas, brócoli y espinaca. Estos antioxidantes del té verde contribuyen a beneficios de extracto de té verde. Los antioxidantes del té verde estabilizan las membranas de las células y protegen el ADN. Lod beneficios para la salud de extracto de té verde es que el té verde ayuda a las personas en muchas condiciones de salud.
El té verde reduce el colesterol malo llamado LDL. Además, reduce los niveles de triglicéridos en suero. La gente en Japón beben dos o más tazas de té verde al día, casi no tienen altos niveles de colesterol malo. Usted puede beber té verde después de comer alimentos grasos y usted tendrá menos colesterol malo. Si usted tiene alto el colesterol malo usted debe beber té verde o tomar suplementos de té verde. Esto le ayudará a usted contra la obstrucción de sus arterias.
Otro de los beneficios del té verde es que evita la osteoartritis. Esta es la enfermedad degenerativa de las articulaciones. La osteoartritis causa inflamación de las articulaciones. El té verde puede prevenir la inflamación y que le ayudará a luchar contra esta enfermedad.
También, otro de los beneficios para la salud de extracto de té verde es que evita el crecimiento de células cancerosas. Potente antioxidante en el té verde es llamado EGCG. Se une una enzima específica y evita que las células cancerosas crezcan. El té verde es especialmente bueno para la prevención de los cánceres de próstata, mama y pulmón. Beneficios del té verde para las mujeres es que previene el cáncer de mama. Se une a los estrógenos y detiene esta hormona para que no estimule el crecimiento de las células cancerosas.
El té verde puede ayudar a perder su peso. El suplemento de té verde quema calorías aproximadamente 135 calorías al día. Sin comer menos o hacer ejercicio el hombre promedio que toma suplemento de té verde puede perder 18 libras en un año. Y la mujer en la dieta rica en grasas puede perder 11 libras.
El extracto de té verde tiene más beneficios que el consumo de té verde. Si utiliza cápsulas de té verde obtendrá más antioxidantes en su torrente sanguíneo. Tome una a tres cápsulas de extracto de té verde en la mañana o por la tarde todos los días. Usted puede consumir el té verde con seguridad y ya que el té verde es muy eficaz.