Beneficios para la salud de las especias indias

By | 3 enero, 2018

¡Cuántas veces has admirado algo de comida que también preparas, pero de alguna manera parece que nunca ha tenido ese buen sabor! Revelaremos una parte del secreto. Es debido a las especias indias que algunas comidas tienen un magnífico carácter de cambio.

Beneficios para la salud de las especias indias

Beneficios para la salud de las especias indias

Hoy en día, hay muchas especias diferentes que puedes encontrar en casi todos los mercados, desde pequeñas rai hasta haldi. Los ingleses comenzaron a explorar de la India en los viejos tiempos y trajeron consigo todo lo que era bueno, incluidas las especias, y hoy en día, la vida sería inimaginable sin ellas. Más y más científicos también están intrigados con las especias y quieren profundizar en los beneficios para la salud de ellas. Gracias a ellas, llevamos una vida más saludable.

¿No crees que, por ejemplo, sin canela, tu vida no estaría completa? La canela tiene muchos beneficios para la salud, aunque por lo general uno no se da cuenta de que está en algún plato. Su principal beneficio es que es bueno para el corazón. El colesterol LDL puede reducirse si lo toma todos los días, es bueno para la conservación de alimentos y mantiene la diabetes bajo control.

Heeng (asafétida)

Heeng es tan fuerte en sabor, que solo necesitas una pizca para cambiar por completo la dirección del gusto. Como remedio, se usa en el tratamiento de problemas femeninos con respecto a la esterilidad, el aborto no deseado y la menstruación dolorosa. También se puede usar como medicamento para el tratamiento de problemas respiratorios y flatulencia.

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Azafrán

El azafrán también se conoce como una especia dorada. Su uso mejora la digestión y el apetito, así como la circulación en los órganos con respecto a la digestión. Se usa en el tratamiento de trastornos de los riñones, la vejiga o el hígado, pero muchas personas usan el azafrán en el tratamiento de problemas cardíacos, el aligeramiento de la piel y durante el embarazo, ya que aumenta la temperatura corporal.

Clavos de olor

Los dientes no se comen generalmente; en cambio, las personas solo lo mastican y lo dejan de lado. Se han conocido como anestesia natural en el dolor de muelas, en el tratamiento del acné y la flatulencia.

Pimienta negra

Todos estamos acostumbrados a la pimienta negra en nuestra comida, pero ¿para qué sirve? Antes de poner más pimienta en su comida, debe saber que mejora su digestión, reduce los gases intestinales y es un antioxidante.

La cúrcuma / Haldi

Es útil para prevenir la enfermedad de Alzheimer y la inflamación de las articulaciones, y es mejor consumirla en sopas, currys y guisos. Si le gusta usar especias en su comida, debe guardarla en sus alimentos y almacenarla en su forma completa.

Author: Equipo de redacción

En nuestro Equipo de Redacción empleamos tres equipos de escritores, cada uno dirigido por un líder de equipo experimentado, que se encargan de investigar, redactar, editar y publicar contenido original para los diferentes sitios webs. Cada miembro del equipo está altamente capacitado y con experiencia. De hecho, nuestros escritores han sido reporteros, profesores, redactores de discursos y profesionales de salud, y cada uno de ellos tiene al menos una licenciatura en inglés, medicina, periodismo u otro campo relevante relacionado con la salud.

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