Colesterol, información, medicación y remedio natural

By | 28 junio, 2018

Hoy en día, uno de los mayores beneficios para la salud humana es el azúcar y la grasa. Estos dos son responsables de varias dificultades de salud. Por ejemplo, la obesidad y los niveles altos de colesterol son los dos problemas de salud más comunes hoy en día.

Colesterol, información, medicación y remedio natural

Colesterol, información, medicación y remedio natural

Cómo funciona el colesterol

El consumo de alimentos y bebidas cargados de azúcar y grasas puede aumentar los niveles de colesterol en la sangre. Esto puede causar congestión y estrechamiento de las arterias y provocar un ataque cardíaco. Es importante saber que el colesterol es una parte natural de su cuerpo. Esta sustancia se produce en el hígado y también se puede obtener a través de los alimentos. Existen dos tipos de colesterol: el «colesterol malo», también conocido como LDL (lipoproteínas de baja densidad) y el «colesterol bueno», conocido como HDL (lipoproteínas de alta densidad). El colesterol malo es el responsable de la congestión de nuestras arterias.

Puede medir el nivel de colesterol tomando una muestra de sangre de una persona, ya que el colesterol se transmite por el cuerpo a través de la sangre. De esta forma podemos controlar nuestros niveles de colesterol.

Medicamentos de colesterol

Vytorin es considerado como un reductor de colesterol. Este compuesto se usa en la producción de medicamentos como simvastatina y ezetimiba. Esos dos son medicamentos que se usan para reducir los niveles de colesterol en la sangre. De hecho, bloquean la producción de colesterol en el cuerpo y reducen la cantidad de colesterol absorbido por el cuerpo.

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Remedios naturales del colesterol

Por supuesto, hay mejores formas de mantener sus niveles de colesterol bajos. Por ejemplo, ajuste su dieta, para que pueda comer solo alimentos saludables. Manténgase alejado de la comida chatarra, gaseosas y otras bebidas cargadas de azúcar. Sería una gran idea tratar de hacer ejercicio regularmente. Esté atento a lo que come. Por ejemplo, altas cantidades de leche pueden conducir a niveles altos de colesterol. Esto significa que debe controlar la cantidad de leche que bebe y también reducir el consumo de queso, helados y productos lácteos. Esto reducirá el riesgo de enfermedades del corazón.

Sería genial comer muchas verduras, frutas y carnes magras. Además, debe agregar avena y productos integrales a su dieta. Esto eliminará su cuerpo de las toxinas y reducirá sus niveles de colesterol. Levántese de su sofá y comience a vivir lo más saludable y joven posible.

Visitar al experto en nutrición sería una gran idea. Él podría aconsejarle sobre qué comida debe comer, de acuerdo con su condición física. Además, él puede aconsejarle qué alimentos debe comer y qué evitar.

Author: Equipo de redacción

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