La mayoría de nosotros disfrutamos de una noche de bebida seria, más que moderada, de vez en cuando.
Sin embargo, pocos de nosotros recordamos esa noche borrosa específica, mientras todos nosotros tendemos a recordar la terrible mañana siguiente. Náuseas, falta de fuerza, mareos, somnolencia y empeoramiento desesperado son solo algunos de los sentimientos que nos quedan mientras nuestro cuerpo intenta expulsar las sobras de alcohol en él. Sin embargo, todo esto no necesariamente tiene que ser así. A saber, hay ciertos tipos de alimentos que han demostrado ser excelentes para eliminar los síntomas de una resaca. Por lo tanto, elija correctamente y tenga una mañana como todas las demás sin tener que pasar una noche como ninguna otra de antemano.
Los mejores tipos de comida anti-resaca
En primer lugar, al rescate viene el café. Esta bebida, la cafeína que contiene, para ser más específica, acelera nuestro metabolismo, haciendo que nuestra sangre fluya más rápido y nuestro organismo se limpie más rápido. Por lo tanto, este es un excelente comienzo para el plan de eliminación de resacas.
En segundo lugar, puede haber muchos otros alimentos que pueden ayudarlo. Basado en las teorías y experiencias de muchos, así como en la usabilidad práctica, una de las cosas que pueden ayudar son los carbohidratos y el azúcar. Comer algo pesado y dulce por la mañana, como donuts, o servirse un desayuno pesado y estándar que incluya tocino y huevos, pueden ser excelentes opciones. El azúcar también actúa como un refuerzo del metabolismo, teniendo así un efecto similar al café mencionado en primer lugar. Sin embargo, las comidas grasosas tienden a presentarse como una oposición al alcohol en nuestro organismo, por lo que lo niegan y eliminan los síntomas de sobredosis de alcohol. Dicho esto, la regla es el azúcar y los carbohidratos, así como una sobredosis de proteínas, contra la sobredosis de alcohol.
La comida frita en general, a menudo se considera un remedio para la resaca, principalmente en Europa. Sin embargo, hay muchos que creen en el poder de las sopas que afirman que una soja o una sopa de carne de res, combinada con huevos duros, algunos fideos y carne, funciona como un encanto. Los ingleses afirman que su famoso pudin de sangre sirve como una cura más que excelente para este propósito.
Finalmente, beber agua. El agua, es una bebida excesivamente durante estos períodos de recuperación, ayuda mucho con la limpieza y recuperación del organismo. Además, tenga en cuenta que si le sirve alguna otra comida, cómala. El único enfoque cuestionable o más paradójico que algunos tienden a seguir es el del alcohol contra el alcohol, la regla de «no te puedes emborrachar si aún no te has vuelto sobrio». Esto, aunque tiene algo de verdad, es muy poco creativo y poco saludable por decir lo menos.