Es innecesario decir que la granada es una fuente rica y de gran alcance de alimentos si es comido como fruta fresca, tomada como jugo o una cierta mezcla. Sus valores nutricionales superan a los de muchas otras frutas y sus efectos beneficiosos sobre numerosos padecimientos y enfermedades son indiscutibles.
Es antioxidante y destruyen los radicales libres que dañan las células.
Impulsa el sistema inmunitario y favorece una mejor distribución del oxígeno a las células. Es útil en el tratamiento de diversas infecciones virales, por lo que ayuda a las gargantas dolorosas y otras infecciones. Se le puede atribuir características antioxidantes, anti-viral y anti-cáncer. La granada contiene cantidades significativas de vitaminas A, C y E y ácido fólico, todos ellos cruciales para numerosas funciones corporales.
Beneficios
El principal beneficio de la granada es en el tratamiento de los problemas cardiovasculares, en particular la circulación sanguínea. El jugo de granada estimula la circulación y mantiene un nivel saludable de colesterol LDL («colesterol malo») en la sangre. Mejora la circulación sanguínea y baja el colesterol malo, bajando la posibilidad de desarrollar una condición cardiaca o un ataque al corazón. De esta manera previene la formación de coágulos de sangre y es útil para los pacientes diabéticos. Estos pacientes deben beber jugo de granada tanto como sea posible. La granada proporciona la sangre con hierro, reduciendo en gran medida la posibilidad de anemia.
Si se trata de las hojas de la granada o cáscara, se informa para curar muchos problemas gastrointestinales. Los síntomas de las enfermedades del estómago son calmados por el té o jugo de granada, ya que mejora la digestión y resuelve los problemas de diarrea o estreñimiento. También es valiosa para curar el cólera o la disentería.
Debido a su propiedad de antioxidantes, la granada ha demostrado ser beneficiosa para combatir las células cancerosas. Los flavenoides como antioxidantes en la granada desintegran las células cancerosas y no permiten su propagación. La granada reduce el nivel de antígeno prostático específico, lo que significa que puede ser utilizado en el tratamiento del cáncer de próstata.
La osteoartritis también se encuentra entre las condiciones de salud que se pueden prevenir y tratar con granada. La granada limita la liberación de enzimas responsables de dañar las articulaciones y sus tejidos. Las molestias de la osteoartritis como una degradación de las articulaciones se alivian y disminuyen gradualmente con el consumo regular de granada.
La granada es una parte constituyente de muchos productos cosméticos debido a su calidad de mejorar la calidad de la piel. La granada limpia la piel, la nutre y hace que la piel este suave e hidratada. También puede ayudar a reducir las arrugas. A menudo se aconseja a las mujeres embarazadas que tomen jugo de granada porque reducen el riesgo de dar a luz a un bebé demasiado pronto.