Todo el mundo ha sufrido con ellos por lo menos una vez en su vida, pero para la gran mayoría de la gente va a soportar un mínimo de uno al mes.
Un dolor de cabeza de tensión es por lo general en ambos lados de la cabeza y predominantemente comenzará en la parte trasera, haciendo su camino convenientemente a la parte frontal de la cabeza. Se sentirá como si alguien está apretando la cabeza junto con una sensación de dolor sordo a ella. Además de esto, los hombros, la mandíbula y el cuello pueden sentirse doloridos y tensos. Normalmente el dolor no aumenta con la actividad, pero sin embargo permanecerá persistente.
Las posibles causas de un dolor de cabeza
Un dolor de cabeza es causado generalmente por la deshidratación, el estrés, la enfermedad o estar sobre cansado. Sin embargo, puede haber algunas causas graves subyacentes de un dolor de cabeza. Para las personas que son más de la edad de cincuenta y experimentan un dolor de cabeza por primera vez, la posible causa podría ser una condición llamada arteritis temporal. Los síntomas de esta condición son similares a un dolor de cabeza habitual, como visión borrosa, pero hay otros síntomas como dolor al masticar. Si sospecha esto, consulte a su médico. Otra causa menos común de un dolor de cabeza es un aneurisma en el cerebro que ocurre cuando la pared de un vaso sanguíneo se vuelve frágil y como resultado estalla, permitiendo que la sangre entre en el cerebro. Un tumor es también una causa posible, aunque es raro. Otros incluyen condiciones como un derrame cerebral, una infección como meningitis o encefalitis, etc.
Cuidado en casa recomendado para dolores de cabeza
Los expertos le aconsejarán que mantenga un diario en casa y monitoree los dolores de cabeza, cuándo ocurrieron, cuánto tiempo, qué comió o hizo antes del dolor de cabeza. Después de un tiempo, cambie y modifique sus hábitos para ver si ayuda y con suerte puede comenzar a ver un patrón que ocurre. Si usted sufre con un dolor de cabeza, intente descansar los ojos cerrándolos y use algún tipo de técnica de relajación. Intente tener un masaje y también utilice un cojín de calor en la parte posteriora de su cuello superior.
Medicamentos a usar para dolores de cabeza por tensión
Usted puede intentar usar ibuprofeno, aspirina o acetaminofen, sin embargo no de ninguna aspirina a niños por razones de seguridad (una posibilidad de desarrollar un síndrome de Reye). Si ha probado los medicamentos de venta libre y no parece que le ayuden, hable con su médico acerca de cómo obtener una receta para probar un medicamento diferente.