Category Archives: Nutrición

Bocados saludables

La gente suele asociar la palabra «merienda» con comida chatarra. Cuando una persona quiere un refrigerio, van a la máquina expendedora y comen una bolsa de papas fritas o un caramelo. La verdad de la materia es que un bocado no tiene que ser malsano.

Alimentación saludable para los niños

Los niños necesitan comer sano para crecer adecuadamente y ser capaces de funcionar en la escuela y en la recreación. Para mantener el estilo de vida saludable y activo que un niño necesita tener, necesita mucha energía y comer alimentos saludables proporcionará al niño la cantidad correcta de energía para llevar al niño a través de un ajetreado… Read More »