Las hierbas naturales para dejar de fumar

By | 12 octubre, 2015

Hay un buen número de hierbas con una reputación de ser muy útil para las personas que están tratando de dejar de fumar.

Las hierbas naturales para dejar de fumar

Las hierbas naturales para dejar de fumar

Al consumir estas hierbas, el proceso real de dejar de fumar es mucho más fácil. Estas hierbas se utilizan en su forma seca, en cápsulas o en forma líquida de un extracto. Las especies secas sólo deben utilizarse para la preparación de té y en ningún caso deben ser fumadas como un sustituto para el tabaco.

Lobelia calma la mente, relaja el cuerpo, y ayuda a las ansias de nicotina. También es muy potente y persistente en la fabricación de cigarrillos de mal gusto. La hierba de San Juan es muy famoso por su promoción de una actitud mental positiva que por supuesto puede ser de gran ayuda para las primeras fases de dejar de fumar.

Las mujeres suelen utilizar el cohosh negro para estabilizar sus períodos mensuales, ya que es uno de los sedantes más seguros y ayuda con problemas nerviosos y ansiosos. Esto hace que sea perfecto para las fases irritables y nerviosos de dejar de fumar. Verbena azul es otro tranquilizante natural y también es muy útil cuando una persona sufre de insomnio.

Catnip, con sus efectos calmantes, tiene una influencia positiva en general sobre las diversas condiciones incómodas en el tracto digestivo. Es también muy bueno contra las condiciones de espasmo y el insomnio. Catnip puede ser de gran ayuda para los resfriados o infecciones bronquiales también. El hisopo es un gran éxito en el alivio de estados de ansiedad e histéricas de la mente por lo general relacionados con el dejar de fumar.

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Ginseng coreano es uno de los más famosos de los estimulantes de la energía en el mundo. También se ocupa de las situaciones de estrés y ansiedad se sufre cuando se trata de dejar de fumar. También establece un buen equilibrio en un cuerpo que está tratando de reajustar en ausencia de la nicotina altamente adictiva. Agripalma sedativa y tranquiliza en los momentos ansiosos de dejar de fumar.

La paja de avena y semillas de avena muy buena para lidiar con éxito los estados depresivos que son comunes para las personas que acaban dejando de fumar. Hierbabuena relaja y estimula el sistema digestivo. También alivia el estrés y la ansiedad.

Skullcap es rica en compuestos que estimulan la producción de endorfinas en el cerebro. Al hacerlo, mejora la conciencia y calma al mismo tiempo. En realidad, renueva y revive el sistema nervioso central y favorece la sensación general de bienestar.

Olmo americano es nutricionalmente rico y es fácil de digerir. Ayuda a que el cuerpo elimine las impurezas y sustancias tóxicas. La valeriana también relaja los músculos y con éxito se ocupa de insomnio e inquietud.

Author: Equipo de redacción

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