El dolor crónico a veces es muy difícil de manejar. Esta condición a menudo es incurable y los pacientes deben aprender cómo aliviar el dolor, al menos hasta cierto punto, y cómo funcionar más o menos normalmente a pesar de este problema.
Asegúrese de recibir el tratamiento adecuado y no olvide ningún dolor, especialmente si dura más de varios meses. En algunos casos, la detección temprana puede tratar la afección responsable de este dolor, como: dolores de cabeza, dolor de cuello o espalda baja, depresión o artritis.
¿Cómo tratar el dolor en casa?
Algunos pacientes pueden ayudarse a sí mismos en casa y aliviar su dolor. Sin embargo, esto es cierto solo para los dolores leves, mientras que los casos serios deben ser tratados por un profesional médico.
En primer lugar, los pacientes con dolor crónico experimentan problemas para dormir y algunas actividades cotidianas usuales debido a su condición. Para resolver esto, pueden probar algunos remedios caseros simples o medicamentos de venta libre.
Una dieta equilibrada, rica en vitaminas, especialmente B y D, es beneficiosa para el dolor crónico. Consulte a su médico o nutricionista sobre la dieta adecuada y siga este régimen. Duerma lo suficiente y se sentirá mejor. Algunos pacientes pueden beneficiarse de la psicología, ya que se sabe que la ansiedad y la depresión no tratadas provocan dolores aún mayores. Las terapias complementarias también pueden funcionar para usted y algunos pacientes piensan muy bien acerca de la mediación y la acupuntura. La actividad física adecuada y regular de su elección también es buena para cualquier persona que padezca dolor crónico.
Consulte a su médico y pregúntele qué analgésicos de venta sin recetas funcionarán mejor para usted. La aspirina, el paracetamol y el ibuprofeno son medicamentos recomendados con frecuencia para este fin. Nunca use estos medicamentos por más de 10 días, sin antes consultar a su médico. Además, su médico puede tratar los problemas de salud existentes que contribuyen a su dolor, aumentar la fuerza o cambiar los medicamentos que está tomando, o prescribir algunas terapias de estimulación física o eléctrica, como ENET (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea).
Medicamentos para el dolor crónico
Su médico puede recetarle varios grupos diferentes de medicamentos para controlar el dolor crónico, como: medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), analgésicos opioides, antidepresivos tricíclicos o anticonvulsivos. Los medicamentos más comúnmente usados son probablemente: acetaminofeno, AINE como aspirina, ibuprofeno, naproxeno y ketoprofeno, amitriptilina y pregabalina y gabapentina. Los analgésicos opiáceos, como la morfina, la oxicodona, la hidrocodona, la terapia de bloqueo nervioso y las inyecciones en puntos específicos también se pueden usar para dolores severos. En algunos casos, su médico puede recomendarle tomar algunas inyecciones de corticosteroides (prednisona) o usar cremas de capsaicina o EMLA, parches de lidocaína o aerosoles refrescantes.