La ansiedad es un estado psicológico con componentes fisiológicos también. Puede ser una reacción normal a una situación estresante, pero también puede crecer y ser más presente, frecuente y engorroso. En el mundo de hoy, los momentos estresantes no son raros y desafortunadamente la ansiedad es parte de la vida.
Sin embargo, hay personas en las que la ansiedad se convierte en un problema grave, una enfermedad. Para ellos, los episodios de ansiedad o los ataques de pánico impiden el normal funcionamiento y las actividades cotidianas se vuelven difíciles de completar.
La gestión de la ansiedad viene en muchas formas. Se puede tratar con psicoterapia, psicoanálisis, terapia conductual y otras opciones no farmacológicas, pero es importante saber que hay medicamentos que también pueden ayudar.
Los medicamentos más eficaces para la ansiedad, como Xanax, Valium o Ativan, requieren una receta médica. Sin embargo, hay fármacos que no requieren prescripción y se pueden comprar sin receta, que son eficaces para algunas personas, especialmente en casos leves de ansiedad.
Medicamento sin receta para la ansiedad
La valeriana es una hierba medicinal que se ha utilizado durante siglos para tratar diversas dolencias, desde insomnio, nerviosismo, problemas menstruales y presión arterial alta, hasta ataques de pánico y episodios de ansiedad. Esta hierba, que tiene un efecto sedante suave, viene en forma de jarabe, cápsulas, tabletas, té o polvo. Valeriana no es adecuado cuando se trata de la ansiedad en los niños, las mujeres embarazadas y lactantes, las personas que sufren de problemas renales o toman medicamentos recetados.
Proloftin es otra solución de venta libre para la ansiedad. Tiene efecto ansiolítico y ligeramente sedante. Repone los niveles de vitamina B en el cuerpo y así hacerlo más capaz de combatir el estrés.
Benadryl es ampliamente conocido como un medicamento de alergia, pero no mucha gente sabe que se puede utilizar para tratar la ansiedad también. De hecho, puede ser utilizado para muchos problemas, como insomnio, náuseas, movimientos flojos y más.
Plassiflora incarnata es un remedio herbal que tiene pocos o ningún efecto secundario y puede utilizarse con éxito para tratar la ansiedad. Por lo general viene en forma de líquido que se puede mezclar con el té o simplemente agua. También es útil contra el insomnio.
La manzanilla es otro remedio herbal que mucha gente utiliza para calmar los nervios y calmar los músculos adoloridos. Ayuda con ansiedad, insomnio, estrés, nerviosismo, malestar estomacal, dolor de garganta y otros problemas. La manzanilla se toma generalmente en forma de té, pero también se puede comprar como polvo, tabletas, cápsulas o tintura.
Todos estos medicamentos sin receta y remedios son seguros cuando se utilizan para tratar la ansiedad, pero eso no significa que se pueden utilizar en cantidades ilimitadas. Es muy importante seguir siempre las instrucciones en la etiqueta y no exceder las dosis sugeridas.