Es seguro decir que la mayoría de las personas de todos los rincones del mundo han experimentado diarrea. Pero para aquellos de ustedes que son nuevos en el concepto, aquí está una descripción.
Es cuando usted necesita usar el baño varias veces en sucesión de las demás. Sus heces no se verán como suelen hacerlo, pero parecerá acuosa y suelta. Usted puede experimentar calambres en la región del estómago, enfermedad, puede sentirse caliente y no tiene ningún deseo de comer. La diarrea puede presentarse en dos formas, crónica y aguda, lo que significa a corto y largo plazo. A largo plazo suele ser cuando persiste durante más de una quincena.
Consejos para aliviar la diarrea
Algunas personas dicen que macerar un plátano madurado, tomado dos veces al día con una pizca de sal junto con la mitad de una cucharada de pulpa de tamarindo curará la diarrea. Otros jurarán por un café fuerte o una taza fuerte de té. También se recomienda empapar durante la noche alrededor una cucharada y media de semillas de cilantro en una taza de agua llena a la mitad. Por la mañana, agítelo y hará una pasta, mézclela con un poco de leche con mantequilla y por la escotilla. Otra solución puede ser utilizar una pizca de semillas de cardamomo en polvo y hervir en agua de té y beber, puede agregar un toque de azúcar para ayudar con el sabor si lo desea. Una alternativa a esta bebida sería construir una pasta de veinte hojas de curry suave y combinar con media cucharada de miel y beber la mezcla.
Problemas con la diarrea
La diarrea puede suceder debido a una serie de razones, como la gripe, comer alimentos crudos, síndrome del intestino irritable, estrés y medicamentos para nombrar sólo unos pocos. La diarrea puede ser peligrosa si no se trata lo suficientemente pronto. Puede causar que se deshidrate muy rápidamente y esto puede conducir a muchos problemas graves. Por supuesto, hay medicamentos para detener la diarrea, pero siempre es aconsejable probar los remedios naturales como es mejor para su cuerpo.
Pasos para detener la diarrea
En primer lugar, evitar los alimentos que harán empeorar la condición, como por ejemplo, alimentos grasos, cafeína, frutas y azúcar. En lugar de esto, trate de comer los productos alimenticios que endurecen sus heces, cosas como fibra, salvado, arroz integral, patatas, panes de granos enteros y manzanas. La nuez moscada y el jugo de lima también se consideran útiles.