Tag Archives: Consejos de salud

Boletín de consejos de salud

La naturaleza tiene sentido. Cuando usted come la fruta o verdura, lo hace por la nutrición o en otras palabras, los fitoquímicos. Entonces, ¿qué son y qué hacen? Los fitoquímicos son el producto de la fotosíntesis. Las semillas, de las cuales surge la planta, no tienen fitoquímicos. A medida que la planta crece, se expone a la luz… Read More »

Consejos de salud para el estreñimiento

El estreñimiento es un trastorno del tracto digestivo muy común. Los síntomas del estreñimiento pueden ser heces duras, tensión o dolor durante la defecación o deposiciones poco frecuentes. A pesar de que es casi imposible establecer lo que es normal la frecuencia del movimiento intestinal, el estreñimiento rara vez dura más de unos pocos días, con el tiempo… Read More »