La indigestión es un problema común que suele ser causado por la ingestión de tipos de alimentos que no son adecuados para la persona. El estómago no puede convertir el alimento ingerido en sustancias solubles y la comida no se digiere y provoca disentería, calambres, estreñimiento, dolor de estómago y diarrea. Hay muchas maneras de aliviar la indigestión con sustancias que se pueden encontrar comúnmente en casi cualquier hogar.
Las hojas de la albahaca santa se pueden mezclar con jengibre y el azúcar de palmera, para hacer las pelotillas que deben ser tomadas sobre una base diaria. Este remedio alivia la indigestión y proporciona a la persona apetito en sólo unos pocos días. Una pasta se puede hacer de jugo de granada dulce, azúcar de palmera y semillas de comino tostado, es otro remedio casero eficaz para la indigestión. La indigestión causada por la harina, puede aliviarse bebiendo agua tibia. La sal de roca es muy eficiente para aliviar la indigestión causada por los impulsos.
La corteza de árbol Peepal se puede disolver en el agua con el fin de tratar la indigestión causada por la ingestión de muchos dulces. El arroz cocido resuelve el problema de la indigestión causada por palmera o coco. El polvo de mantequilla puede ser útil con la indigestión causada por alimentos que contienen demasiados conservantes sintéticos.
El jugo de limón alivia la indigestión causada por cantidades excesivas de mantequilla. El exceso de cantidades de cualquier tipo de alimento puede causar indigestión. El jengibre es bueno cuando uno toma demasiados frutos secos o cacahuetes.
Cardamomo en polvo se puede utilizar para la indigestión. Esto es causado por la ingestión de demasiada agua. El trigo crudo es beneficioso para aliviar la indigestión causada por pepinos. Las semillas de Datura brindan alivian instantáneamente en casos de indigestión de lentejas o garbanzos. Asafetida trata con regularidad los problemas de indigestión de manera muy eficiente. El anís es otro remedio bien conocido para el tratamiento de la indigestión.
Bael, árbol de frutas también es muy potente en el alivio de la indigestión. Un jugo se puede hacer de las hojas crudas del hierba mora para tratar la indigestión. El apio proporciona al estómago una digestión adecuada. El agua de canela y el jugo de cilantro son también muy eficientes en el tratamiento de la indigestión. El tónico del aceite de eneldo y las semillas hervidas del fenágenos pueden también venir en muy práctico. Algunos otros remedios caseros para la indigestión incluyen ajo, perejil, hinojo y té de manzanilla.
Algunas precauciones pueden mantener la indigestión lejos para siempre. Esto incluye comer siempre a la misma hora del día, comer muchas ensaladas, evitar alimentos fríos y calientes al mismo tiempo, evitar alimentos incompatibles y evitar cantidades excesivas de cualquier tipo de alimento.