La digestión es un proceso de descomposición de los alimentos para que el cuerpo pueda usarlos para la construcción y desarrollo de células.
Este proceso también es importante para la producción de energía necesaria para el buen funcionamiento del cerebro, corazón, riñones, hígado y otros órganos.
El estilo de vida moderno, la nutrición inadecuada, el estrés y la ansiedad son las causas más frecuentes de enfermedades del tracto digestivo.
Desde principios de primavera hasta otoño, los problemas estomacales pueden agravarse debido a que la dieta es rica en frutas y verduras frescas que a menudo se tratan con diversos productos químicos y no se lavan suficientemente antes de su consumo.
Afortunadamente, las hierbas medicinales y los tés suelen ser muy útiles para aliviar los síntomas abdominales agudos o crónicos.
Violeta
La hoja, la flor y la raíz de violeta se utilizan para preparar tés. Además del contenido de saponinas en la raíz violeta (buenos expectorantes), el violeta también contiene alcaloides, viola de odoratina, ácido salicílico, vitamina C y caroteno. En la medicina popular, los tés hechos de este presagio de la primavera, se utilizan especialmente contra la flatulencia y para un mejor funcionamiento del tracto digestivo.
Centauro
Centauro es el remedio natural muy bueno que demostró su éxito en la mejora del apetito, la corrección de los trastornos de la digestión y la eliminación de la fiebre. Contiene heterosidos y alcaloides amargos, entre los cuales la genciaina es el más importante. Té suave, hecho de partes iguales de centauro, angélica y ajenjo mejora significativamente la digestión y elimina la flatulencia.
Milenrama
La parte sobre el suelo de la milenrama floreciente contiene flavonoides, vitamina K, sustancia amarga: ahilein, resinas, taninos y estereoles. Tradicionalmente, el té de milhojas se usa para mejorar y normalizar el apetito, aliviar los problemas estomacales, la hinchazón y la digestión severa y para purificar el tracto digestivo.
Menta
Mucha gente cree que el té de menta es el rey de los tés. La hoja de menta médica incluye tanino, aceite esencial, colina, pectina, almidón y sustancias amargas. El té de menta se usa para disminuir los calambres y el dolor del estómago, y es un buen aliado en la lucha contra las enfermedades de la bilis y el hígado. Además, la menta es un limpiador del tracto urinario y un rehidratador corporal.
Salvado de trigo
Las tripas de grano de trigo permanecen después de la criba de harina, que es rica en minerales (manganeso, magnesio, fósforo, selenio, hierro, cobre y zinc) y vitaminas, especialmente las del grupo B. Además, son ricas en fibras que actúan como laxantes, por lo que Las transferencias de trigo a menudo se recomiendan a los pacientes que sufren de diverticulitis.
Tormentil
Debido al contenido de taninos, el tormentil se usa para tratar la inflamación de los órganos internos de las membranas mucosas, para detener el sangrado y los problemas estomacales, los calambres estomacales y la diarrea.
Perejil
Al igual que otras verduras de hoja verde, la parte de la planta sobre el suelo es rica en clorofila, flavonoides y vitaminas, especialmente vitamina C, mientras que la raíz contiene proteínas, vitaminas, minerales y flavonoides. En dosis más pequeñas, el perejil (hojas y raíces) estimula el apetito, aumenta la secreción de los jugos estomacales y mejora la digestión. Tiene un suave efecto laxante por lo que se utiliza para prevenir el estreñimiento.